8 (495) 255-37-37

58.920

06.03.2026

3 минуты

Причины храпа во сне

Причины появления, симптомы, стадии заболевания и методы лечения

Причины храпа во сне
*Дата обновления: 06.03.2026

Заболевание лечит:

Записаться на прием

Ведем прием в филиалах:

По статистике, каждый третий человек храпит. Среди детей это явление распространено в 5 % случаев, у людей старше 60 лет показатель сильно возрастает и составляет более 50 %. Многие считают, что храп во сне, причины которого могут быть абсолютно разными, не представляет опасности. Неприятность видят лишь в том, что он доставляет неудобства окружающим. Вопреки этому мнению, специалисты утверждают, что храп — причина хронической усталости, кислородного голодания органов и тканей, а в некоторых случаях — инсульта и сердечного приступа.

Записаться на прием

Информация
проверена экспертом

Потапова Анастасия Анатольевна, оториноларинголог

Потапова Анастасия Анатольевна

Оториноларинголог, стаж работы 24 года

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.

Записаться на прием
01

Почему появляется храп во сне?

Анатомические особенности строения дыхательных путей и ЛОР-заболевания нередко являются причинами храпа. Среди них выделяют:

  • Врожденную узость носовых проходов;
  • Увеличение миндалин;
  • Образование полипов в носовой полости;
  • Неправильный прикус.

Часто храп наблюдается у людей с нарушением работы щитовидной железы, беременных, женщин после менопаузы.

02

Храп на боку: причины

Обычно у пациентов храп возникает, когда они спят лежа на спине или на животе. Это объясняется тем, что в таком положении расслабляются мышцы гортани, а дыхательные пути максимально сужаются, что и приводит к возникновению симптома. Причинами храпа на боку чаще всего являются:

  • Искривление перегородки;
  • Заложенность носа из-за насморка;
  • Аллергическая реакция.

Факторами, способствующими появлению храпа на боку, являются: состояние алкогольного опьянения, наличие лишнего веса, прием снотворных препаратов.

03

Диагностика заболеваний, вызывающих храп

При необходимости ЛОР-врач направляет пациента в эндокринологу, терапевту, невропатологу или назначает дополнительные исследования

Основные методы диагностики храпа:
Методика диагностики Время
Риноскопия 20 минут
Полисомнография от 60 минут
Рентгенография 20 минут

Цена диагностики будет зависеть от класса клиники, ее месторасположения, необходимости консультации других врачей, а также сложности случая.

04

Сильный храп на боку: что делать?

Некоторые проблемы, вызывающие неприятный симптом, могут проходить самостоятельно вместе с проявлением. К таким относят, к примеру, воспаления во время простуды, насморк. Сильный храп, причинами которого являются особенности анатомического строения или функциональные нарушения, требуют лечения.

Чтобы найти то, что вызвало симптом, необходимо пройти обследования в одном из медицинских учреждений. Пациентам, страдающим от храпа, следует обращаться к врачу следующей специальности:

лор (отоларинголог)

Чтобы определить, какова причина появления храпа, врач должен проанализировать жалобы пациента, сопутствующие симптомы, провести осмотр носовой полости. Иногда этого вполне достаточно, чтобы поставить диагноз.

05

Храп во сне: лечение

Терапевтические методы выбираются исходя из того, почему появился храп. Причины симптома очень важно учитывать для назначения лечения. При анатомических нарушениях в большинстве случаев пациенту показано оперативное вмешательство. Если больной страдает от заболеваний щитовидной железы, полипов в носу, назначают медикаментозное лечение.

Людям, страдающим от храпа во сне, причиной которого являются пожилой возраст или неправильный прикус, рекомендуют использовать методы, направленные на расширение дыхательных путей. Комплекс мер включает в себя выбор правильного положения во время сна, выполнение тренировок мышц языка и неба. Таким пациентам зачастую показано ношение специальных кап, предотвращающих появление храпа.

Важно
Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37.

Есть вопросы?

Оставьте заявку, мы перезвоним
и с радостью на них ответим

Согласен(на) на обработку персональных данных

Акции клиники

Составление индивидуального протокола долголетия

- Определение биологического возраста

- Выявление генетических
предрасположенностей

- Оценка уровня рисков здоровья

- Перечень причин ускоренного старения

МРТ колена + первичный приём ортопеда-травматолога

Диагностика - высокоточное МРТ (колена) Приём ортопеда-травматолога - экспертное заключение и пошаговый план лечения

Первичный прием травматолога-ортопеда со скидкой 20% в Москве

Дорогие друзья! Мы рады сообщить Вам о невероятной акции, которая позволит Вам получить квалифицированную медицинскую помощь и заботу о Вашем здоровье на высшем уровне!

Гастроэнтерологический чекап

Полная проверка ЖКТ: консультация гастроэнтеролога, УЗИ брюшной полости и расширенный биохимический анализ крови.

Скидка 40% на КТ исследования для всех в Москве

Компьютерная томография позволяет наблюдать за состоянием тканей, изучает их плотность, которая значительно изменяется в зависимости от заболеваний.

Боль в спине (комплекс с массажем)

Беспокоят неприятные ощущения в области спины, которые ограничивают активность и мешают привычному образу жизни?

Курс Хронотрон + УЗИ-навигация

Современный подход к поддержке суставов и сохранению свободы движений.

Первичный прием невролога со скидкой 20% в Москве

Дорогие друзья! Мы рады представить Вам уникальную возможность получить качественную медицинскую помощь по сниженной цене!

Реабилитация «Боль в спине»

Дискомфорт в спине мешает двигаться свободно и чувствовать себя в ресурсе?

Диагностика головной боли

Головная боль стала появляться всё чаще? Дискомфорт возникает в течение дня, повторяется несколько раз в неделю и не связан с повышением давления?

МРТ Ночью со скидкой 50% в Москве

Мы рады представить акцию «Ночью — дешевле!» — теперь Вы можете пройти МРТ с 35% скидкой в ночное время с 00:00 до 07:00.

Кардиологический чекап

Диагностика сердца и сосудов: консультация кардиолога, ЭКГ, ЭХО-КГ и базовые анализы крови.

МРТ со скидкой от 20% в Москве

Скидка 20% на МРТ в будние дни. Скидка 25% на МРТ в выходные дни

Гинекологический чекап

Комплексное обследование женского здоровья: осмотр врача, УЗИ и ключевые анализы для раннего выявления воспалений, инфекций и изменений шейки матки.

Скидка 20% на денситометрию в Москве

Уважаемые пациенты, Открытая клиника на Пресне предлагает пройти денситометрию* со скидкой 20%.

«Денситометрия» Ночью со скидкой 35% в Москве

Акция "Ночью — дешевле!" Ваша здоровье — Ваша инвестиция!

Комплекс «Боль в шее»

Напряжение в шее, скованность и чувство усталости могут значительно влиять на качество жизни.

Эндокринологический чекап

Проверка гормонального баланса и обмена веществ: щитовидная железа + ключевые показатели крови.

МРТ отдела позвоночника + приём невролога

Диагностика - высокоточное МРТ (любого одного отдела позвоночника) Приём невролога - экспертное заключение и пошаговый план лечения

Комплексная диагностика позвоночника за 1 день в Москве

Хотите жить активно и без боли в спине? Всего за один день вы узнаете состояние своего позвоночника. А также получите рекомендации по лечению и снятию боли в позвоночнике!

Комплекс «Перезагрузка тела»

Когда хочется не просто отдохнуть, а почувствовать лёгкость в теле, расслабление и внутреннее обновление.

Офтальмологический чекап

Расширенная диагностика зрения: от проверки остроты до оценки полей зрения и внутриглазного давления.

Урологический чекап

Комплексное обследование мужского здоровья: УЗИ органов мошонки, предстательной железы и мочевого пузыря + консультация уролога.

Составление индивидуального протокола долголетия

- Определение биологического возраста

- Выявление генетических
предрасположенностей

- Оценка уровня рисков здоровья

- Перечень причин ускоренного старения

МРТ колена + первичный приём ортопеда-травматолога

Диагностика - высокоточное МРТ (колена) Приём ортопеда-травматолога - экспертное заключение и пошаговый план лечения

Первичный прием травматолога-ортопеда со скидкой 20% в Москве

Дорогие друзья! Мы рады сообщить Вам о невероятной акции, которая позволит Вам получить квалифицированную медицинскую помощь и заботу о Вашем здоровье на высшем уровне!

Гастроэнтерологический чекап

Полная проверка ЖКТ: консультация гастроэнтеролога, УЗИ брюшной полости и расширенный биохимический анализ крови.

Скидка 40% на КТ исследования для всех в Москве

Компьютерная томография позволяет наблюдать за состоянием тканей, изучает их плотность, которая значительно изменяется в зависимости от заболеваний.

Боль в спине (комплекс с массажем)

Беспокоят неприятные ощущения в области спины, которые ограничивают активность и мешают привычному образу жизни?

Курс Хронотрон + УЗИ-навигация

Современный подход к поддержке суставов и сохранению свободы движений.

Первичный прием невролога со скидкой 20% в Москве

Дорогие друзья! Мы рады представить Вам уникальную возможность получить качественную медицинскую помощь по сниженной цене!

Реабилитация «Боль в спине»

Дискомфорт в спине мешает двигаться свободно и чувствовать себя в ресурсе?

Диагностика головной боли

Головная боль стала появляться всё чаще? Дискомфорт возникает в течение дня, повторяется несколько раз в неделю и не связан с повышением давления?

МРТ Ночью со скидкой 50% в Москве

Мы рады представить акцию «Ночью — дешевле!» — теперь Вы можете пройти МРТ с 35% скидкой в ночное время с 00:00 до 07:00.

Кардиологический чекап

Диагностика сердца и сосудов: консультация кардиолога, ЭКГ, ЭХО-КГ и базовые анализы крови.

МРТ со скидкой от 20% в Москве

Скидка 20% на МРТ в будние дни. Скидка 25% на МРТ в выходные дни

Гинекологический чекап

Комплексное обследование женского здоровья: осмотр врача, УЗИ и ключевые анализы для раннего выявления воспалений, инфекций и изменений шейки матки.

Скидка 20% на денситометрию в Москве

Уважаемые пациенты, Открытая клиника на Пресне предлагает пройти денситометрию* со скидкой 20%.

«Денситометрия» Ночью со скидкой 35% в Москве

Акция "Ночью — дешевле!" Ваша здоровье — Ваша инвестиция!

Комплекс «Боль в шее»

Напряжение в шее, скованность и чувство усталости могут значительно влиять на качество жизни.

Эндокринологический чекап

Проверка гормонального баланса и обмена веществ: щитовидная железа + ключевые показатели крови.

МРТ отдела позвоночника + приём невролога

Диагностика - высокоточное МРТ (любого одного отдела позвоночника) Приём невролога - экспертное заключение и пошаговый план лечения

Комплексная диагностика позвоночника за 1 день в Москве

Хотите жить активно и без боли в спине? Всего за один день вы узнаете состояние своего позвоночника. А также получите рекомендации по лечению и снятию боли в позвоночнике!

Комплекс «Перезагрузка тела»

Когда хочется не просто отдохнуть, а почувствовать лёгкость в теле, расслабление и внутреннее обновление.

Офтальмологический чекап

Расширенная диагностика зрения: от проверки остроты до оценки полей зрения и внутриглазного давления.

Урологический чекап

Комплексное обследование мужского здоровья: УЗИ органов мошонки, предстательной железы и мочевого пузыря + консультация уролога.

Цены на услуги

Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону
8 (495) 126-14-75

06

Список
литературы

Семионенкова Н.В., Аргунова И.А. Возможности терапии тревожных расстройств в общей врачебной практике (обзор) [Электронный ресурс] // Вестник Смоленской государственной медицинской академии. 2012

Соболева М.С., Слободенюк Е.В., Букатова И.Ф., Калагина З.В. Анализ динамики качества жизни пациентов с артериальной гипертензией при проведении комбинированной терапии (промежуточные итоги) [Электронный ресурс] // Дальневосточный медицинский журнал. 2011

Бокарев И.Н. Внутренние болезни: дифференциальная диагностика и лечение: Учебник // МИА. 2015

Федюкович Н.И. Внутренние болезни: учебник // Феникс. 2019

Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.

Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37

Связаться с клиникой

Статьи по теме

Болят уши и голова

Болят уши и голова

Длительная головная боль и дискомфорт в ушах являются следствием нарушений работы функциональных систем организма

Подробнее
Гной в ушах

Гной в ушах

Носоглотка соединяется со средним ухом евстахиевой трубой, что позволяет регулировать и выравнивать внутреннее давление

Подробнее
Грипп: закладывает уши

Грипп: закладывает уши

В связи с ослаблением иммунитета и развитием воспалительных процессов простудные заболевания или грипп могут дать осложнения на уши

Подробнее
Зуд в носу

Зуд в носу

Зуд в носу хоть раз в жизни ощущал каждый человек

Подробнее
Лечение уха

Лечение уха

В современные медицинские учреждения ежедневно обращается множество пациентов, жалующихся на боль в ушах

Подробнее
Отек слизистой носа

Отек слизистой носа

Слизистая оболочка носовой полости — барьер, который препятствует проникновению мелких частиц и инфекции из вдыхаемого воздуха в организм

Подробнее
Першение в горле и кашель

Першение в горле и кашель

Першение в горле, сопровождающееся кашлем, является достаточно неприятным симптомом, который беспокоил каждого человека хотя бы раз в жизни

Подробнее
Снижение слуха

Снижение слуха

Отит — далеко не единственное заболевание, которое вызывает проблемы с восприятием звуков

Подробнее
Сухость в носу: причины и лечение

Сухость в носу: причины и лечение

Возникновение сбоев в работе слизистых оболочек органов дыхания является достаточно распространенной проблемой

Подробнее
Увеличение лимфоузлов на шее

Увеличение лимфоузлов на шее

Лимфоузлы предназначены для фильтрации лимфатической жидкости и борьбы с различными вредоносными бактериями, попадающими в организм

Подробнее
Болят уши и голова

Болят уши и голова

Длительная головная боль и дискомфорт в ушах являются следствием нарушений работы функциональных систем организма

Подробнее
Гной в ушах

Гной в ушах

Носоглотка соединяется со средним ухом евстахиевой трубой, что позволяет регулировать и выравнивать внутреннее давление

Подробнее
Грипп: закладывает уши

Грипп: закладывает уши

В связи с ослаблением иммунитета и развитием воспалительных процессов простудные заболевания или грипп могут дать осложнения на уши

Подробнее
Зуд в носу

Зуд в носу

Зуд в носу хоть раз в жизни ощущал каждый человек

Подробнее
Лечение уха

Лечение уха

В современные медицинские учреждения ежедневно обращается множество пациентов, жалующихся на боль в ушах

Подробнее
Отек слизистой носа

Отек слизистой носа

Слизистая оболочка носовой полости — барьер, который препятствует проникновению мелких частиц и инфекции из вдыхаемого воздуха в организм

Подробнее
Першение в горле и кашель

Першение в горле и кашель

Першение в горле, сопровождающееся кашлем, является достаточно неприятным симптомом, который беспокоил каждого человека хотя бы раз в жизни

Подробнее
Снижение слуха

Снижение слуха

Отит — далеко не единственное заболевание, которое вызывает проблемы с восприятием звуков

Подробнее
Сухость в носу: причины и лечение

Сухость в носу: причины и лечение

Возникновение сбоев в работе слизистых оболочек органов дыхания является достаточно распространенной проблемой

Подробнее
Увеличение лимфоузлов на шее

Увеличение лимфоузлов на шее

Лимфоузлы предназначены для фильтрации лимфатической жидкости и борьбы с различными вредоносными бактериями, попадающими в организм

Подробнее

Есть вопросы?

Оставьте заявку, мы перезвоним
и с радостью на них ответим

Согласен(на) на обработку персональных данных