06
Профилактика
Чтобы предотвратить появление дискомфортных ощущений в районе пупка, необходимо своевременно лечить заболевания органов брюшной полости. Исключить развитие и обострение хронических состояний поможет регулярное профилактическое обследование. Проходить его рекомендуется не реже одного раза в год. Другие рекомендации, которые нужно соблюдать для предотвращения боли в районе пупка:
- Рациональное питание.
- Ограниченное употребление алкоголя.
- Исключение стрессовых факторов.
- Восстановление баланса психоэмоционального состояния.
Следует помнить, что возникновение любых дискомфортных ощущений в области живота — повод для обращения к медицинскому специалисту. Некоторые серьезные заболевания на ранних стадиях характеризуются именно этим симптомом. Своевременное их обнаружение поможет сохранить здоровье.
07
Список
литературы
А.Ж. Дуйсенбаева, Инновационный метод в гастроэнтерологии [Электронный ресурс] // Вестник Казахского Национального медицинского университета. 2013
Тарасова Л.В., Трухан Д.И. Лекарственная безопасность в гастроэнтерологии [Электронный ресурс] // Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2013
Валенкевич Л.Н., Яхонтова О.И. Болезни органов пищеварения: руководство по гастроэнтерологии для врачей // Издательство ДЭАН, 2006.
Калинин А.В., Маев И.В., Рапопорт С.И. Гастроэнтерология: справ. практ. врача // Медпресс-информ., 2009.
Drossman D. Gastroenterology: The Focus on Mind and Body [Электронный ресурс] // Inside the Minds. 2015 https://www.med.unc.edu/ibs/wp-content/uploads/sites/450/2017/10/Aspatore-Booklet.pdf
