
Организм каждого человека индивидуален. Причины вздутия живота у женщин часто связаны с проблемами пищеварительной системы или неправильным питанием. На симптоматику оказывает большое влияние эластичность мышц матки, уровень физподготовки, а также особенности строения тела. Но все же в большинстве случаев эти неприятные проявления свидетельствуют о наступлении менструации. Специалисты отмечают, что пик этих симптомов приходится на возраст 25-35 лет. Стоит отметить, что употребление некоторых продуктов питания может только усугубить вздутие живота при месячных. Среди них:
- капуста;
- бобовые;
- сладости;
- мучные изделия.
Причины вздутия живота перед менструацией
Есть масса факторов, которые могут вызывать неприятные ощущения в период ПМС. Наиболее распространенные из них:

- Перистальтика кишечника. Приток крови к матке оказывает влияние на все близлежащие органы.
- Гормоны. Перед наступлением менструации матка становится мягкой, несколько набухая. При отсутствии тренированных мышц живот будет визуально увеличиваться.
- Задержка жидкости. Предстоящая потеря крови служит для организма сигналом о накоплении «запасов». Отеки могут образоваться в области ног, пальцев рук или нижней части живота.
- Овуляция. Выход яйцеклетки из яичника почти всегда сопровождается ощущением дискомфорта и вздутием живота.
- Опухоли. Если перед месячными не только вздувается живот, но также поднимается температура и усиливается боль, следует как можно раньше обратиться к врачу.