8 (495) 255-37-37

88.464

01.02.2026

4 минуты

Храп у мужчин: причины и лечение

Причины появления, симптомы, стадии заболевания и методы лечения

*Дата обновления: 01.02.2026

Заболевание лечит:

Записаться на прием

Ведем прием в филиалах:

Регулярные остановки дыхания по ночам вредны для людей. Обычный храп у мужчин так же опасен, как и бронхиальная астма. Это связано с тем, что иногда задержка дыхания во время вдоха и выдоха составляет более 10 секунд. Обычно врачи говорит о том, что это осложненный храп, который нужно как можно скорее лечить.

На раскатистые громкие звуки по ночам обычно первыми обращают внимание домочадцы. Ведь храп у мужчин нередко мешает спать окружающим. Однако к врачу обращаются лишь единицы, считая, что ничего особенного не происходит. Но уже при следующих симптомах нужно как можно скорее записаться на прием:

  • С утра нет сил проснуться, голова «тяжелая»;
  • По утрам артериальное давление повышено;
  • Очень часто возникает сонливость;
  • Ощущение нехватки воздуха, пока длится сон;
  • Периодические боли в области сердца.

Вместе с храпом каждый из этих сигналов говорит о том, что у больного может быть обструктивное апноэ сна. Этот недуг опасен постоянными задержками дыхания, которые со временем становятся длительнее.

Записаться на прием

Информация
проверена экспертом

Афонин Дмитрий Владимирович , главный врач, невролог

Афонин Дмитрий Владимирович

Главный врач, Невролог, стаж работы 15 лет

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.

Записаться на прием
01

Причины храпа у мужчин

45 % мужчин планеты старше 30 лет страдают от временных краткосрочных остановок дыхания. Это крайне вредно и опасно, так как некоторые органы могут испытывать кислородное голодание. Причины храпа у мужчины могут быть разными, иногда достаточно знать их, чтобы забыть об этой проблеме раз и навсегда. Например, чрезмерное употребление алкоголя может быть виной громогласного баса по ночам. Нужно всего лишь забыть о спиртном перед сном, и храп исчезнет. Кроме того, бывают и такие причины храпа:

  • Искривленная перегородка носа. Встречается достаточно часто в возрасте детей от 13 до 18 лет. Если костная и хрящевая ткань растут неравномерно, то появляются подобные проблемы. Кроме того, любой удар, пусть даже незначительный, может повредить перегородку.
  • Полипы в носу. Такие причины храпа у мужчины представляют собой доброкачественные новообразования. У мужчин эта проблема встречается в три раза чаще, чем у женщин.
  • Узкие носовые проходы, а также небный язычок длиннее нормы. В этом случае поможет только операция.
  • Аллергическая реакция, астма. Такие недуги блокируют нормальную работу дыхательных путей.
  • Применение снотворных средств перед сном. Они расслабляют мышцы языка и неба, отчего и возникает храп у мужчин.
  • Большой вес. Жировые отложения скапливаются в районе шеи и мешают стенкам гортани нормально функционировать.
02

Как диагностировать храп у мужчин

Помимо первичного осмотра врачи нередко назначают следующие обследования:

Основные методы диагностики храпа у мужчин:
Методика диагностики Время
Рентгенография носа 15-30 минут
КТ придаточных носовых пазух 30 минут
Полисомнография 20 минут
03

Поставить диагноз могут следующие специалисты:

отоларинголог сомнолог

Оториноларинголог проведёт осмотр верхних дыхательных путей на предмет физиологических особенностей строения, которые как раз и могут приводить к затруднённому вдоху и выдоху во время сна. Если на этом уровне патологий не обнаружено, стоит обратиться к сомнологу. Этот врач занимается исследованием непосредственно процесса сна.

04

Можно ли избавиться от храпа мужчине?

Постоянное раскатистое «пение» по ночам излечивается после постановки правильного диагноза. Существует три варианта того, как избавиться от храпа мужчине:

  • Начать принимать лекарственные средства;
  • Провести терапию при помощи определенных протекторов (аппликаторы, маски);
  • Решиться на хирургическое вмешательство (удаление небных миндалин, иссечение небного языка и другие методы).
05

Как вылечить храп у мужчин?

Эта проблема легко исчезает из жизни любого человека. Если вы не знаете, как лечить храп у мужчины, обратитесь к специалистам в этой сфере. Когда приходит пациент и спрашивает, как вылечить храп у мужчины, доктора подробно описывают все пути решения этой задачи.

Для начала можно попробовать простые и понятные методы. Благодаря им лечение храпа у мужчин проходит быстрее и эффективнее. Иногда и вовсе удается забыть о проблеме, не принимая лекарства и не обращаясь к хирургу. Для этого необходимо:

  • Сбросить лишний вес, если вы знаете, что слишком поправились.
  • Постараться перестать спать на спине.
  • На ночь не пить алкогольные напитки, поменьше курить.
  • Делать определенные упражнения для гортани. Например, смыкать и размыкать челюсть, мешая себе рукой. Если делать так утром и вечером по 20-30 раз, эффект будет заметен быстро.
  • Перед сном делать настой коры дуба. Регулярно полоскать горло полученной жидкостью.

Лечение храпа у мужчин также подразумевает применение таких народных рецептов:

  • Выбрать и купить качественное облепиховое масло. За 3 часа до отхода ко сну аккуратно закапывать по 2 капли в нос.
  • Мелко порезать капустный лист и смешать с медом. Съесть незадолго до сна.
  • Сделать слабый раствор соли и полоскать им нос.

Записавшись на прием к профессионалам, вы точно узнаете, какие причины храпа у мужчин, лечение получите продуманное и эффективное.

Важно
Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37.

Есть вопросы?

Оставьте заявку, мы перезвоним
и с радостью на них ответим

Согласен(на) на обработку персональных данных

Акции клиники

Составление индивидуального протокола долголетия

- Определение биологического возраста

- Выявление генетических
предрасположенностей

- Оценка уровня рисков здоровья

- Перечень причин ускоренного старения

Первичный прием травматолога-ортопеда со скидкой 20% в Москве

Дорогие друзья! Мы рады сообщить Вам о невероятной акции, которая позволит Вам получить квалифицированную медицинскую помощь и заботу о Вашем здоровье на высшем уровне!

Гинекологический чекап

Комплексное обследование женского здоровья: осмотр врача, УЗИ и ключевые анализы для раннего выявления воспалений, инфекций и изменений шейки матки.

МРТ со скидкой от 20% в Москве

Скидка 20% на МРТ в будние дни. Скидка 25% на МРТ в выходные дни

Эндокринологический чекап

Проверка гормонального баланса и обмена веществ: щитовидная железа + ключевые показатели крови.

МРТ колена + первичный приём ортопеда-травматолога

Диагностика - высокоточное МРТ (колена) Приём ортопеда-травматолога - экспертное заключение и пошаговый план лечения

МРТ Ночью со скидкой 50% в Москве

Мы рады представить акцию «Ночью — дешевле!» — теперь Вы можете пройти МРТ с 35% скидкой в ночное время с 00:00 до 07:00.

Кардиологический чекап

Диагностика сердца и сосудов: консультация кардиолога, ЭКГ, ЭХО-КГ и базовые анализы крови.

Урологический чекап

Комплексное обследование мужского здоровья: УЗИ органов мошонки, предстательной железы и мочевого пузыря + консультация уролога.

Комплексная диагностика позвоночника за 1 день в Москве

Хотите жить активно и без боли в спине? Всего за один день вы узнаете состояние своего позвоночника. А также получите рекомендации по лечению и снятию боли в позвоночнике!

МРТ отдела позвоночника + приём невролога

Диагностика - высокоточное МРТ (любого одного отдела позвоночника) Приём невролога - экспертное заключение и пошаговый план лечения

Курс Хронотрон + УЗИ-навигация

Современный подход к поддержке суставов и сохранению свободы движений.

Боль в спине (комплекс с массажем)

Беспокоят неприятные ощущения в области спины, которые ограничивают активность и мешают привычному образу жизни?

Гастроэнтерологический чекап

Полная проверка ЖКТ: консультация гастроэнтеролога, УЗИ брюшной полости и расширенный биохимический анализ крови.

Первичный прием невролога со скидкой 20% в Москве

Дорогие друзья! Мы рады представить Вам уникальную возможность получить качественную медицинскую помощь по сниженной цене!

Скидка 20% на денситометрию в Москве

Уважаемые пациенты, Открытая клиника на Пресне предлагает пройти денситометрию* со скидкой 20%.

Реабилитация «Боль в спине»

Дискомфорт в спине мешает двигаться свободно и чувствовать себя в ресурсе?

Комплекс «Перезагрузка тела»

Когда хочется не просто отдохнуть, а почувствовать лёгкость в теле, расслабление и внутреннее обновление.

Диагностика головной боли

Головная боль стала появляться всё чаще? Дискомфорт возникает в течение дня, повторяется несколько раз в неделю и не связан с повышением давления?

Скидка 40% на КТ исследования для всех в Москве

Компьютерная томография позволяет наблюдать за состоянием тканей, изучает их плотность, которая значительно изменяется в зависимости от заболеваний.

Комплекс «Боль в шее»

Напряжение в шее, скованность и чувство усталости могут значительно влиять на качество жизни.

Офтальмологический чекап

Расширенная диагностика зрения: от проверки остроты до оценки полей зрения и внутриглазного давления.

«Денситометрия» Ночью со скидкой 35% в Москве

Акция "Ночью — дешевле!" Ваша здоровье — Ваша инвестиция!

Составление индивидуального протокола долголетия

- Определение биологического возраста

- Выявление генетических
предрасположенностей

- Оценка уровня рисков здоровья

- Перечень причин ускоренного старения

Первичный прием травматолога-ортопеда со скидкой 20% в Москве

Дорогие друзья! Мы рады сообщить Вам о невероятной акции, которая позволит Вам получить квалифицированную медицинскую помощь и заботу о Вашем здоровье на высшем уровне!

Гинекологический чекап

Комплексное обследование женского здоровья: осмотр врача, УЗИ и ключевые анализы для раннего выявления воспалений, инфекций и изменений шейки матки.

МРТ со скидкой от 20% в Москве

Скидка 20% на МРТ в будние дни. Скидка 25% на МРТ в выходные дни

Эндокринологический чекап

Проверка гормонального баланса и обмена веществ: щитовидная железа + ключевые показатели крови.

МРТ колена + первичный приём ортопеда-травматолога

Диагностика - высокоточное МРТ (колена) Приём ортопеда-травматолога - экспертное заключение и пошаговый план лечения

МРТ Ночью со скидкой 50% в Москве

Мы рады представить акцию «Ночью — дешевле!» — теперь Вы можете пройти МРТ с 35% скидкой в ночное время с 00:00 до 07:00.

Кардиологический чекап

Диагностика сердца и сосудов: консультация кардиолога, ЭКГ, ЭХО-КГ и базовые анализы крови.

Урологический чекап

Комплексное обследование мужского здоровья: УЗИ органов мошонки, предстательной железы и мочевого пузыря + консультация уролога.

Комплексная диагностика позвоночника за 1 день в Москве

Хотите жить активно и без боли в спине? Всего за один день вы узнаете состояние своего позвоночника. А также получите рекомендации по лечению и снятию боли в позвоночнике!

МРТ отдела позвоночника + приём невролога

Диагностика - высокоточное МРТ (любого одного отдела позвоночника) Приём невролога - экспертное заключение и пошаговый план лечения

Курс Хронотрон + УЗИ-навигация

Современный подход к поддержке суставов и сохранению свободы движений.

Боль в спине (комплекс с массажем)

Беспокоят неприятные ощущения в области спины, которые ограничивают активность и мешают привычному образу жизни?

Гастроэнтерологический чекап

Полная проверка ЖКТ: консультация гастроэнтеролога, УЗИ брюшной полости и расширенный биохимический анализ крови.

Первичный прием невролога со скидкой 20% в Москве

Дорогие друзья! Мы рады представить Вам уникальную возможность получить качественную медицинскую помощь по сниженной цене!

Скидка 20% на денситометрию в Москве

Уважаемые пациенты, Открытая клиника на Пресне предлагает пройти денситометрию* со скидкой 20%.

Реабилитация «Боль в спине»

Дискомфорт в спине мешает двигаться свободно и чувствовать себя в ресурсе?

Комплекс «Перезагрузка тела»

Когда хочется не просто отдохнуть, а почувствовать лёгкость в теле, расслабление и внутреннее обновление.

Диагностика головной боли

Головная боль стала появляться всё чаще? Дискомфорт возникает в течение дня, повторяется несколько раз в неделю и не связан с повышением давления?

Скидка 40% на КТ исследования для всех в Москве

Компьютерная томография позволяет наблюдать за состоянием тканей, изучает их плотность, которая значительно изменяется в зависимости от заболеваний.

Комплекс «Боль в шее»

Напряжение в шее, скованность и чувство усталости могут значительно влиять на качество жизни.

Офтальмологический чекап

Расширенная диагностика зрения: от проверки остроты до оценки полей зрения и внутриглазного давления.

«Денситометрия» Ночью со скидкой 35% в Москве

Акция "Ночью — дешевле!" Ваша здоровье — Ваша инвестиция!

06

Список
литературы

Семионенкова Н.В., Аргунова И.А. Возможности терапии тревожных расстройств в общей врачебной практике (обзор) [Электронный ресурс] // Вестник Смоленской государственной медицинской академии. 2012

Соболева М.С., Слободенюк Е.В., Букатова И.Ф., Калагина З.В. Анализ динамики качества жизни пациентов с артериальной гипертензией при проведении комбинированной терапии (промежуточные итоги) [Электронный ресурс] // Дальневосточный медицинский журнал. 2011

Бокарев И.Н. Внутренние болезни: дифференциальная диагностика и лечение: Учебник // МИА. 2015

Федюкович Н.И. Внутренние болезни: учебник // Феникс. 2019

Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.

Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37

Связаться с клиникой

Статьи по теме

Боль в пояснице у мужчин

Боль в пояснице у мужчин

Многие мужчины на протяжении жизни испытывают боли в нижней части спины

Подробнее
Боль в шее при повороте головы

Боль в шее при повороте головы

По данным статистики, каждый десятый человек в мире страдает от болей в шее

Подробнее
 Болят глаза и голова

Болят глаза и голова

Головная боль входит в число самых распространенных симптомов различных заболеваний

Подробнее
Головная боль в висках

Головная боль в висках

Появление неприятных ощущений в висках может свидетельствовать о серьезных заболеваниях

Подробнее
Головная боль в области лба

Головная боль в области лба

Неприятные ощущения в лобной части головы знакомы каждому с детства: тогда их причиной часто становились нечаянные ушибы, вследствие которых появлялись пресловутые «шишки»

Подробнее
Головная боль и температура

Головная боль и температура

Головные боли, по данным ВОЗ, считаются самыми распространенными в мире расстройствами нервной системы

Подробнее
Онемение в виске

Онемение в виске

Неприятные ощущения в висках и рядом с ними могут быть вызваны разными причинами

Подробнее
Онемение левой руки: причины и лечение

Онемение левой руки: причины и лечение

Онемение левой руки, возникающее без видимых причин — серьезный симптом, который указывает на неполадки в организме человека

Подробнее
Онемение правой руки: причины и лечение

Онемение правой руки: причины и лечение

Онемение верхних конечностей носит название «парестезия»

Подробнее
Шум в ушах и головокружение

Шум в ушах и головокружение

Многим людям знакомо чувство головокружения, сопровождающегося тошнотой и слабостью

Подробнее
Боль в пояснице у мужчин

Боль в пояснице у мужчин

Многие мужчины на протяжении жизни испытывают боли в нижней части спины

Подробнее
Боль в шее при повороте головы

Боль в шее при повороте головы

По данным статистики, каждый десятый человек в мире страдает от болей в шее

Подробнее
 Болят глаза и голова

Болят глаза и голова

Головная боль входит в число самых распространенных симптомов различных заболеваний

Подробнее
Головная боль в висках

Головная боль в висках

Появление неприятных ощущений в висках может свидетельствовать о серьезных заболеваниях

Подробнее
Головная боль в области лба

Головная боль в области лба

Неприятные ощущения в лобной части головы знакомы каждому с детства: тогда их причиной часто становились нечаянные ушибы, вследствие которых появлялись пресловутые «шишки»

Подробнее
Головная боль и температура

Головная боль и температура

Головные боли, по данным ВОЗ, считаются самыми распространенными в мире расстройствами нервной системы

Подробнее
Онемение в виске

Онемение в виске

Неприятные ощущения в висках и рядом с ними могут быть вызваны разными причинами

Подробнее
Онемение левой руки: причины и лечение

Онемение левой руки: причины и лечение

Онемение левой руки, возникающее без видимых причин — серьезный симптом, который указывает на неполадки в организме человека

Подробнее
Онемение правой руки: причины и лечение

Онемение правой руки: причины и лечение

Онемение верхних конечностей носит название «парестезия»

Подробнее
Шум в ушах и головокружение

Шум в ушах и головокружение

Многим людям знакомо чувство головокружения, сопровождающегося тошнотой и слабостью

Подробнее

Есть вопросы?

Оставьте заявку, мы перезвоним
и с радостью на них ответим

Согласен(на) на обработку персональных данных