Вздутие живота

Метеоризм редко является самостоятельным недугом. Как правило, он лишь помогает понять, какая более серьезная проблема находится в организме. При этом определить частое вздутие живота не составляет труда. Дело в том, что симптомы, которые у этой болезни существуют давным-давно, хорошо известны даже обычным людям:

• ощущение частого дискомфорта в области кишечника;
• отрыжка, которая возникает довольно часто;
• урчание в животе;
• ощущение, что желудок наполнен «до предела»;
• тошнота;
• резкие и не проходящие боли в животе;
• диарея или, напротив, запор на протяжении нескольких часов.

Игнорирование симптомов вздутия живота часто приводит к тому, что кишки сдавливаются и неравномерно растягиваются. При этом болевые ощущения могут определяться даже в левой части грудной клетки. Однако справиться с проблемой может лишь гастроэнтеролог, а не кардиолог.

Медики выделяют три основных фактора образования газов в организме. Как правило, еще на первом осмотре они выделяют как вероятный один из них. Дополнительные обследования помогают поставить точный диагноз. В большинстве случаев причиной вздутия живота могут быть:

• Аэрофагия. Как правило, во время приема пиши или напитков человек неосознанно заглатывает большое количество воздуха.
• Образование газов из-за расщепления питательных веществ в кишечнике.
• Небольшое количество газов, доставляемых по кровеносным сосудам.

Вздутие живота можно примерно диагностировать и до посещения врача, если воспользоваться одним из сервисов самодиагностики в Интернете. Удобная программа позволяет в течение всего нескольких минут определить вероятную причину проблемы. При этом важно понимать, что это лишь анализ, выполняемый роботом на основании ваших ответов. Он не может быть руководством к самолечению.

Врачи же нередко диагностируют такие причины вздутия живота:

• Избыточное количество бобовых, капусты и яблок в ежедневном рационе.
• Употребление сильногазированных напитков.
• Длительный курс приема антибиотиков.
• Черный хлеб, квас и пиво, которые составляет значительную часть рациона.
• Постоянные стресс и нарушения психического здоровья человека.

Любые проблемы с кишечником и желудком возникают, как правило, из-за употребления не слишком полезной пищи. К примеру, вздутие живота при неверном рационе бывает у каждого человека. «Опасными» продуктами можно назвать:

• любые виды бобовых культур;
• различные сорта винограда;
• большое количество картофеля;
• чернослив и свежие сливы;
• чрезмерное количество сдобной выпечки;
• жевательные резинки.

В тоже время есть продукты, употребление которых безопасно. Сильное вздутие живота не грозит вам, если вы хотя бы иногда едите:

• морковку и тыкву;
• нежирные виды мяса и рыбы;
• паштеты, которые готовятся из отварной печени;
• ряженку и йогурты без добавок;
• зелень укропа и петрушки;
• различные виды круп, однако исключая перловку.

Кроме того, полезно пить чистую воду без газа. Также можно заваривать зеленый чай, употреблять кофе с незначительным содержанием кофеина. Если нормализовать рацион, можно забыть о проблемах с кишечником.

Вздутие живота часто сопровождается различными недомоганиями. Например, «урчанием», жжением в области сердца, бессонницей, болями в мышцах. Поэтому диагностика подразумевает несколько видов обследований:

Если пройти хотя бы часть этих исследований и получить на их основании лечение, постоянное вздутие живота перестанет беспокоить. Специалист назначит диету, пропишет лекарственные средства. При соблюдении всех рекомендаций в течение нескольких дней наступит облегчение.

Медлить с посещением медицинского учреждения не рекомендуется. В некоторых случаях причиной вздутия бывает злокачественное новообразование. На вопрос, какой врач поможет, можно дать совет обратиться к одному из следующих медиков:

Каждый из них занимается изучением своего спектра причин вздутия живота. К примеру, неприятные ощущения в кишечнике могут появляться из-за спаек и стеноза ЖКТ, болезни Крона и колита, тяжелых инфекций и интоксикации. И каждый специалист лечит ту болезнь, которая относится к его профилю. Подробные исследования помогут больному понять, кто именно ему необходим.

• тщательное пережевывание пищи без спешки;
• прогулки после еды на свежем воздухе;
• уменьшение физической активности после приема пищи;
• прием легких успокоительных средств вроде настоя валерианы для исключения стресса;
• отсутствие разговоров во время завтраков, обедов и ужинов.

Если соблюдать советы врачей, от проблемы удастся быстро избавиться. Вероятнее всего, уже через несколько дней больной почувствует значительное облегчение. Но если причиной недомогания послужило серьезное заболевание, то на лечение могут уйти недели и даже месяцы. В любом случае, чем раньше больной покажется врачу, тем выше вероятность того, что вздутие живота скоро пройдет.

А.Ж. Дуйсенбаева, Инновационный метод в гастроэнтерологии [Электронный ресурс] // Вестник Казахского Национального медицинского университета. 2013

Тарасова Л.В., Трухан Д.И. Лекарственная безопасность в гастроэнтерологии [Электронный ресурс] // Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2013

Валенкевич Л.Н., Яхонтова О.И. Болезни органов пищеварения: руководство по гастроэнтерологии для врачей // Издательство ДЭАН, 2006.

Калинин А.В., Маев И.В., Рапопорт С.И. Гастроэнтерология: справ. практ. врача // Медпресс-информ., 2009.

Drossman D. Gastroenterology: The Focus on Mind and Body [Электронный ресурс] // Inside the Minds. 2015 https://www.med.unc.edu/ibs/wp-content/uploads/sites/450/2017/10/Aspatore-Booklet.pdf