У 67 % старших школьников диагностируются проблемы с осанкой. При этом у детей 6-8 лет проблемы с позвоночником встречаются в два раза реже. Специалисты считают, что практически любое нарушение осанки у детей можно предотвратить. Это позволит избежать патологий грудной клетки и диафрагмы, уменьшить вероятность развития в старшем возрасте сердечно-сосудистых заболеваний и недугов центральной нервной системы. Кроме того, по статистике, у многих детей диагностируется межпозвоночная грыжа, а также заболевания опорно-двигательного аппарата. При своевременной профилактике эти проблемы могут не возникнуть вовсе.
Важно
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.
Приобретенные проблемы с осанкой возникают у 90 % детей, имеющих астеническое телосложение. Это во многом обусловлено и влиянием негативных факторов. К примеру, недостаточная физическая активность и ношение портфеля все время в одной руке или на одном плече представляют собой факторы риска развития патологий осанки. Нарушения в строении позвоночника могут возникнуть также из-за:
Слабо развитой мускулатуры;
Асимметричности мышц, удерживающих позвоночник;
Несбалансированного режима дня, когда не хватает времени на отдых;
Недостаточно яркого света на рабочем месте школьника;
Неудобной одежды, постоянно сдавливающей грудную клетку.
Нарушения могут быть спровоцированы у детей еще в возрасте 1-2 лет. Это связано с тем, что родители часто носят малышей на бедре, неправильно поддерживая спину. Если кроху пытаются раньше времени поставить на ножки, начинают его сажать до того момента, когда сформировался и окреп позвоночник, то также могут развиться патологии. Определенную опасность представляет постоянное нахождение за компьютером, причем как сидя, так и лежа. Нарушение осанки у детей дошкольного возраста в этом случае развивается довольно быстро. Уже в 1-2 классе такие ученики сидят неправильно, чем усугубляют ситуацию.
Диагностика
Основным методом исследования состояния ребенка считается обычный осмотр. Он проводится, когда малыш стоит. Врач должен изучить его осанку спереди, сзади и сбоку. Специалист может заметить, что лопатки расположены на разных уровнях, ягодичные складки несимметричны, грудная клетка вогнута или выгнута. Определить тип нарушения в структуре позвоночника можно только при помощи специальных методов диагностики. Для назначения лечения нарушения осанки у детей школьного возраста следует сначала получить результаты таких исследований:
Основные методы диагностики нарушения осанки у детей
Методика диагностики
Время
Рентгенография позвоночника
15-30 минут
Компьютерная томография позвоночника
30 минут
МРТ позвоночника
20 минут
Эти методы диагностики могут понадобиться в том случае, если родители вовремя обратят внимание на состояние здоровья своих детей. В частности, следует записаться на прием к врачу и пройти обследования, если ребенок:
Быстро становится уставшим, двигается неуклюже;
После длительной прогулки говорит о том, что у него сильно разболелись ноги;
Отказывается от подвижных игр;
Чувствует боль в области шеи;
Не может длительное время находиться в одном положении;
Слышит сппецифический суставный хруст, особенно по утрам.
К какому врачу сводить ребенка?
При появлении симптомов нарушения осанки нужно обратиться к врачам следующих специальностей:
Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону 8 (495) 255-37-37.
Также детей часто направляют на консультации к остеопатам, вертебрологам. Они изучают состояние здоровья ребенка, анализируют, как влияют нарушения осанки на органы и системы. На приеме родителям и детям обычно задают такие вопросы:
Во сколько лет или месяцев ребенок начал ходить?
Сколько времени дошкольник или школьник проводит за компьютером? Какое у него рабочее место?
Как часто ребенок жалуется на боли в области спины, ягодиц, крестца и шеи?
Тяжело ли ему выполнять определенные упражнения на уроках физической культуры в школе?
Удается ли ребенку находится в одной и той же правильной позе 20-30 минут?
Хорошо ли освещено место, за которым ребенок делает уроки, играет?
Как часто делается утренняя зарядка? Есть ли физические нагрузки в течение дня?
Исходя из ответов, может быть назначена гимнастика для детей с нарушением осанки, приняты другие меры. К примеру, многих направляют на курсы массажа. В тяжелых случаях без специального лечения не обойтись. Тогда приходится покупать специальные средства для коррекции позвоночника. Кроме того, полезно в качестве тренировки носить книги на голове, ходить так, держа спину максимально ровно. Если сколиоз не прогрессирует, примерно в подростковом возрасте позвоночник может стабилизироваться.
Лечение нарушения осанки у детей школьного возраста
Проблемы с позвоночником требуют постановки на диспансерный учет. Ортопед должен определить, какие меры коррекции будут эффективными. Методы лечения зависят от типа нарушений:
Вытяжение, массаж и особые упражнения под наблюдением врача показаны при прогрессирующих формах.
Корригирующая гимнастика поможет при сколиозе первой степени.
Лечение в амбулаторных условиях поможет в том случае, если нарушения не развиваются далее.
При смещении оси позвоночника рекомендуются занятия ЛФК.
При круглой спине, а также сильной сутулости детей направляют на особую гимнастику, которая должна осуществляться 3-5 раз в неделю.
Также следует обратить внимание на профилактические меры. Чтобы исключить сильные деформации позвоночника, а также ускорить процесс выздоровления, нужно:
Приобрести жесткий матрац для кровати;
Строго соблюдать режим дня;
Укреплять мышцы спины;
Проходить курсы массажа;
Отказаться от ношения рюкзаков;
Следить за осанкой во время уроков;
Не закидывать одну ногу на другу.
При соблюдении рекомендаций врача, а также занятиях лечебной гимнастикой удается в течение нескольких недель или месяцев исправить патологии осанки. Однако важно помнить, что нарушения могут вернуться. Чтобы этого не допустить, нужно тщательно следить за мелочами: положением тела, головы, стоп на полу и т.п. Согласно статистике, именно у детей шансы на выздоровление самые высокие.
Поделиться новостью
Запишитесь на консультацию специалиста по телефону
Горшенёв В.Н., Зиангирова М.Ю., Колесов В.В., Краснопольская Л.М., Просвирин А.А. Новые аддитивные технологии формирования сложных костных структур для медико-биологических применений [Электронный ресурс] // Радиоэлектроника. Наносистемы. Информационные технологии. 2019
Губин А.В., Борзунов Д.Ю., Воронович Е.А., Борзунова О.Б., Белоконь Н.С. Проблемы возрастной преемственности в ортопедии [Электронный ресурс] // Здравоохранение Российской Федерации. 2015
Корнилов Н.В. Травматология и ортопедия. Травмы и заболевания таза, груди, позвоночника, головы. Кровопотеря в ортопедической хирургии. ДТК в травматологии и ортопедии. Принципы экспериментальных исследований // Гиппократ. 2008
Штробель М.В., Королев А.В. Руководство по артроскопической хирургии. Учебник в двух томах. // Панфилова. 2009
D. Ip Orthopedic traumatology - a resident s guide [Электронный ресурс] // Springer. 2010 https://www.researchgate.net/publication/287907022_Orthopedic_Traumatology_-_A_Resident's_Guide
Важно
Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37.
Наш сайт использует cookie-файлы, данные об IP-адресе и местоположении для того, чтобы предоставить максимально качественные услуги. узнайте подробнее в соглашении.
