Боль в спине, скованность движений, онемение конечностей – неприятные симптомы, от которых можно избавиться при помощи правильно составленного комплекса лечебной физкультуры. ЛФК назначается пациентам, страдающим системными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и пережившим травмы и операции. Лечебная физкультура поможет устранить боль, вернуть полноценную подвижность и сформировать здоровую осанку, снижающую нагрузку на позвоночник.
Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону 8 (495) 255-37-37.
| Услуги | Цена |
|---|---|
| Прием (осмотр, консультация) врача по лечебной физкультуре первичный | от 3 090 руб |
| Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях | 7 700 руб |
Лечебная физкультура – это комплекс индивидуально подобранных физических упражнений, выполняемых с собственным весом и при помощи специальных тренажеров. При выполнении упражнений опорно-двигательный аппарат пациента испытывает умеренную нагрузку. Это позволяет добиться целого ряда положительных эффектов:
Профессиональные врачи ЛФК нашего центра изучат диагноз пациента и составят уникальную программу лечебной физкультуры. Специальные комплексы ЛФК разрабатываются специалистами индивидуально для каждого пациента. Врач учитывает множество факторов, среди которых важнейшее место занимают тяжесть патологии и физическое состояние человека. Это возможно только в специализированном Центре лечебной физкультуры. Обычные залы пользуются стандартными методиками.
Изначально рекомендуется пройти курс, состоящий из двенадцати занятий. Тренироваться нужно не менее 2–3-х раз в неделю. Каждое занятие состоит из определенных упражнений, часть из которых выполняется на профессиональных медицинских тренажерах. Зал ЛФК нашего центра оборудован новейшими тренажерами «Technogym», тренировки на которых позволяют быстро укрепить мышцы и разработать суставы. Особенность этих тренажеров в том, что они оснащены электронными панелями, на которые выводится информация относительно физического состояния пациента. Все занятия в зале проводятся совместно с опытным инструктором, контролирующим эти показатели на каждом этапе тренировки.
После каждых 3-х тренировок специалист проводит медицинский осмотр и дает объективную оценку текущего состояния человека. При необходимости врач вносит корректировки в гимнастическую программу.
Уже после первого курса ЛФК в «Открытой клинике» пациент почувствует уменьшение боли и восстановление подвижности суставов. Регулярный и ответственный подход к лечебной физкультуре под контролем наших специалистов – реальная возможность избавиться от тяжелых заболеваний позвоночника, суставов и связок и быстро восстановиться после травм и операций.
Оптимальная частота занятий — один раз в день или через день. Каждый сеанс лучше ограничивать 10-15 минутами, начиная с легкой нагрузки. Постепенно расширяется диапазон движений, продолжительность тренировки.
Доктора рекомендуют во время тренировок использовать мягкие и плавные движения без резких выпадов. Примеры:
Тренировки должны быть регулярными, без рывков.
Добрый день, Роман! Лечебная физкультура – это наиважнейшая составляющая успешного лечения остеохондроза и избавление от сильных болей в позвоночнике. Но стоит помнить, что все занятия должны проводиться только под присмотром опытного специалиста. Любое неправильное движение может привести к травмам и другим неприятным последствиям. Некоторые упражнения пользы не принесут, а другие и вовсе противопоказаны, поэтому самостоятельное выполнение лечебной гимнастики рекомендуется после занятий со специалистом.
Здравствуйте, Рената! Действительно, лечебная гимнастика П.Фишера помогает выполнить качественную диагностику состояния позвоночника и провести коррекцию опорно-двигательного аппарата человека. При этом не стоит забывать об укреплении каркаса – мышц, которые удерживают позвоночник. Каждый специалист ЛФК и массажист "Открытой Клиники" проходят курс П.Фишера и знают, как правильно проводить занятия.
Здравствуйте, Олег! Гимнастикой при болях в пояснице не только можно, но и нужно заниматься. Рекомендовано делать упражнения в положении стоя, сидя, лежа или в положении упора, чтобы минимизировать нагрузку на поясницу. Зарядку следует делать без каких-либо резких движений, дыхание должно быть спокойным и свободным.
Добрый день, Анна! При наличии грыжи поясничного отдела ЛФК поможет заметно уменьшить боли. При этом, упражнения надо делать аккуратно, мягко и с чувствительностью к всевозможным нагрузкам. Гимнастикой необходимо заниматься постоянно, ведь боль от грыжи приобретена годами, поэтому на ее уменьшение также понадобится время.
Лидия, здравствуйте! ЛФК при грыже шейного отдела – это лечебная гимнастика, которая имеет свои особенности, поэтому заниматься ею необходимо только под присмотром квалифицированного и опытного специалиста. Постепенно тонус мышечной ткани будет увеличиваться, а боли и неприятное напряжение в шее уйдут. Но необходимо заниматься каждый день на протяжении довольно долгого периода времени и все упражнения выполнять максимально осторожно и мягко.
Здравствуйте, Карина! ЛФК рекомендуют использовать не только при проблемах с позвоночником, но и в профилактических целях. Специально разработанный комплекс поможет избавиться от болезненности, укрепит мышечный корсет. Это не только тренировка позвоночника, но и формирование правильной осанки. Однако лечебную физкультуру для позвоночника не стоит выполнять самостоятельно. Это надо делать под наблюдением специалиста.
Здравствуйте, Максим! Механотерапия, это в первую очередь вспомогательная методика, направленная на восстановление физической активности больного после полученных травм. Данная методика состоит в выполнении физических упражнений, которые были разработаны по специальной технологии, с целью улучшения работы мышц и суставов.
