Лечебная физкультура для спины

Боль в спине, скованность движений, онемение конечностей – неприятные симптомы, от которых можно избавиться при помощи правильно составленного комплекса лечебной физкультуры. ЛФК назначается пациентам, страдающим системными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и пережившим травмы и операции. Лечебная физкультура поможет устранить боль, вернуть полноценную подвижность и сформировать здоровую осанку, снижающую нагрузку на позвоночник.

Записаться на приём

Важно
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.

Заболевания

Сколиоз
Боли в спине
Слабый мышечный тонус
Лордоз
Дорсопатия
Дорсалгия
Боли в суставах
Артрозы
Реабилитация после операций на спине
Реабилитация после операция на суставах

Эффективность ЛФК

Лечебная физкультура – это комплекс индивидуально подобранных физических упражнений, выполняемых с собственным весом и при помощи специальных тренажеров. При выполнении упражнений опорно-двигательный аппарат пациента испытывает умеренную нагрузку. Это позволяет добиться целлого ряда положительных эффектов:

  • Укрепление мышц – тренировка мышц ведет к укреплению и повышению их эластичности. Сильные мышцы забирают на себя часть нагрузки, снимая напряжение с позвоночника;
  • Активация кровообращения – физические упражнения сопровождаются усилением кровотока в травмированной области. Это усиливает местный обмен веществ, устраняет застой и ускоряет заживление тканей;
  • Уменьшение боли – выполнение комплекса ЛФК приводит к уменьшению боли и облегчению общего состояния пациента;
  • Восстановление движения – если человек испытывает затруднения при совершении движений, лечебная физкультура поможет разработать суставы и вернуть полноценную подвижность.

Что предлагает наш центр лечебной физкультуры?

Профессиональные врачи ЛФК нашего центра изучат диагноз пациента и составят уникальную программу лечебной физкультуры. Специальные комплексы ЛФК разрабатываются специалистами индивидуально для каждого пациента. Врач учитывает множество факторов, среди которых важнейшее место занимают тяжесть патологии и физическое состояние человека. Это возможно только в специализированном Центре лечебной физкультуры. Обычные залы пользуются стандартными методиками.

Изначально рекомендуется пройти курс, состоящий из двенадцати занятий. Тренироваться нужно не менее 2–3-х раз в неделю. Каждое занятие состоит из определенных упражнений, часть из которых выполняется на профессиональных медицинских тренажерах. Зал ЛФК нашего центра оборудован новейшими тренажерами «Technogym», тренировки на которых позволяют быстро укрепить мышцы и разработать суставы. Особенность этих тренажеров в том, что они оснащены электронными панелями, на которые выводится информация относительно физического состояния пациента. Все занятия в зале проводятся совместно с опытным инструктором, контролирующим эти показатели на каждом этапе тренировки.

После каждых 3-х тренировок специалист проводит медицинский осмотр и дает объективную оценку текущего состояния человека. При необходимости врач вносит корректировки в гимнастическую программу.

Результат занятий ЛФК в нашем центре

Уже после первого курса ЛФК в «Открытой клинике» пациент почувствует уменьшение боли и восстановление подвижности суставов. Регулярный и ответственный подход к лечебной физкультуре под контролем наших специалистов – реальная возможность избавиться от тяжелых заболеваний позвоночника, суставов и связок и быстро восстановиться после травм и операций.

 

Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону 8 (495) 255-37-37.

Цены на услуги

Услуги Цена
Прием (осмотр, консультация) врача по лечебной физкультуре первичный от 2 200 руб
Групповое занятие лечебной физкультурой при заболеваниях и травмах суставов и др. 1 490 руб
Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях 5 340 руб
Прием травматолога-ортопеда на курсе реабилитации от 0 руб

Наши специалисты

Стерхов Роман Викторович
21 год опыта
94%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Жданович Анастасия Андреевна
лет опыта
5 из 5
2 отзыва
97%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Ильин Андрей Александрович
23 года опыта
4.9 из 5
98%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Левахина Алена Борисовна
лет опыта
4.9 из 5
98%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Головин Дмитрий Александрович
5 лет опыта
4.9 из 5
98%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Тулин Тимур Сергеевич
17 лет опыта
4.9 из 5
98%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Новиков Игорь Иванович
28 лет опыта
4.9 из 5
15 отзывов
99%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Важно
Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37.

Ответы на вопросы

Добрый день! Остеохондроз сопровождает меня долгое время. Но в последние годы я заметил ухудшение своего здоровья. Иногда мне больно даже встать с кровати. Врач посоветовал заниматься лечебной физкультурой. Хотелось бы узнать, можно ли мне это делать дома самостоятельно и поможет ли такая ЛФК?

Добрый день, Роман! Лечебная физкультура – это наиважнейшая составляющая успешного лечения остеохондроза и избавление от сильных болей в позвоночнике. Но стоит помнить, что все занятия должны проводиться только под присмотром опытного специалиста. Любое неправильное движение может привести к травмам и другим неприятным последствиям. Некоторые упражнения пользы не принесут, а другие и вовсе противопоказаны, поэтому самостоятельное выполнение лечебной гимнастики рекомендуется после занятий со специалистом.

Слышала, что лечебная физкультура при занятиях со специалистом помогает улучшить позвоночник, укрепить мышцы. Гимнастика выполняется согласно рекомендациям Петера Фишера? Хотелось бы подробнее узнать об этом.

Здравствуйте, Рената! Действительно, лечебная гимнастика П.Фишера помогает выполнить качественную диагностику состояния позвоночника и провести коррекцию опорно-двигательного аппарата человека. При этом не стоит забывать об укреплении каркаса – мышц, которые удерживают позвоночник. Каждый специалист ЛФК и массажист "Открытой Клиники" проходят курс П.Фишера и знают, как правильно проводить занятия.

В последнее время по причине высоких физических нагрузок на работе начали постоянно беспокоить сильные боли в области пояснице. Слышал, что при постоянных и очень сильных болях в спине помогает ЛФК. Подскажите пожалуйста, какие упражнения можно делать без вреда для здоровья?

Здравствуйте, Олег! Гимнастикой при болях в пояснице не только можно, но и нужно заниматься. Рекомендовано делать упражнения в положении стоя, сидя, лежа или в положении упора, чтобы минимизировать нагрузку на поясницу. Зарядку следует делать без каких-либо резких движений, дыхание должно быть спокойным и свободным.

img
img
img
Задайте интересующий вопрос врачу
Задайте свой вопрос, мы подберем специалиста который вам ответит, уведомление об ответе придет на вашу электронную почту
Наши преимущества
В «Открытой Клинике» созданы все условия для диагностики, лечения и реабилитации пациентов с патологиями нервной системы. Удобные, светлые, чистые кабинеты и палаты оснащены современным европейским оборудованием экспертного класса.
img
Индивидуальный подход к каждому пациенту
img
Успешно вылечено более 400 000 пациентов
img
Квалифицированные специалисты с богатым практическим опытом
img
Современные и качественные методы лечения и диагностирования
img
Приемлемые цены
img
Комфортное расположение клиники, отсутствие очередей

Отзывы наших пациентов

Мы ценим каждого нашего клиента и стремимся предоставлять лучший сервис. Если вы уделите время и оставите отзыв, то поможете узнать о деятельности нашей компании большему количеству людей

Лицензии клиники

Есть вопросы?
Оставьте заявку, мы перезвоним и с радостью на них ответим!
Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку перосональных данных