Вопрос-ответ

Да. Аллергический конъюнктивит — одна из самых частых причин. Симптомы включают зуд, покраснение, обильное слезотечение, а также возможную заложенность носа и чихание. Триггеры — пыльца, пыль, шерсть животных, бытовая химия.

Наиболее частые причины — аллергия, раздражение слизистой (например, от ветра или дыма), вирусный или бактериальный конъюнктивит, контакт с инородным телом или начальная стадия синдрома сухого глаза. Реакция возникает из-за расширения сосудов и активации слезных желез в ответ на раздражение.

Следует завести дневник головной боли, чтобы отслеживать её частоту, триггеры и реакцию на методы облегчения. С этими данными нужно обратиться к врачу. Повторяющиеся боли требуют наблюдения и возможной коррекции питания, режима и лечения.

Да. Резкая боль с нарушением речи, онемением конечностей, рвотой, затуманенным зрением или обмороком может свидетельствовать об инсульте, внутричерепном кровоизлиянии или гипертоническом кризе. Это требует немедленного вызова скорой.

Эффективны отдых в затемнённой комнате, холодный компресс на лоб, массаж шеи и плеч, дыхательные упражнения, тёплая ванночка для ног. Также важно соблюдать режим питания и питьевой баланс — недостаток жидкости усиливает симптомы.

Парацетамол (ацетаминофен) считается самым безопасным анальгетиком при беременности и может применяться короткими курсами. Другие препараты (ибупрофен, аспирин) допустимы только по назначению врача, особенно во втором и третьем триместрах.

Безопасная головная боль обычно тупая, давящая, связана со стрессом или усталостью. Но если она внезапная, очень сильная, сопровождается нарушением зрения, отёками, высоким давлением или судорогами — это может быть симптомом преэклампсии и требует срочной помощи.

Чаще всего головные боли отмечаются в первом триместре, когда происходят интенсивные гормональные изменения. Во втором триместре они могут уменьшаться, а в третьем — появляться вновь из-за увеличения массы тела, ухудшения сна и напряжения мышц спины и шеи.

Головная боль у беременных часто вызвана гормональной перестройкой организма — особенно резкими колебаниями уровня эстрогенов и прогестерона. Также играют роль усталость, стресс, обезвоживание, недостаток сна, низкий уровень сахара в крови или отказ от кофеина.

При выполнении работ с риском (шлифовка, резка, строительные или садовые работы) необходимо использовать защитные очки. Также стоит избегать использования косметики с крупными частицами возле слизистой оболочки.