Гимнастика при дисплазии тазобедренного сустава
Для поддержания общего здоровья суставов и их лечения нередко применяется комплекс физических упражнений. Он рассчитан на то, чтобы тонизировать и укрепить соединительные структуры опорно-двигательного аппарата. Дисплазия тазобедренных суставов у новорожденного поддается лечению при выполнении такой гимнастики. В комплекс входят такие упражнения:
- Разведение согнутых ног ребенка с приподниманием таза. При этом колени нужно отклонять так, чтобы они коснулись поверхности гимнастического столика.
- Максимальное поднимание прямых ног в положении ребенка лежа на спине.
- Прямые ноги разворачивают в «шпагат» на максимально расстояние, при этом их не отрывают от поверхности столика.
- Малыша укладывают на живот и подгибают колени и тазобедренные суставы так, чтобы получилась поза «лягушки».
- В том же положении, что и при предыдущем упражнении, пятки ребенка максимально сводятся вместе.
- Малыш лежит на животе. Его ноги поочередно сгибают в коленях и поворачивают так, чтобы стопа касалась поверхности столика.
Дисплазия у новорожденных наиболее результативно излечивается при помощи гимнастики в возрасте до года. После этого происходит увеличение тонуса мышц, что уменьшает гибкость конечностей, поэтому многие упражнения становится невозможно выполнять. В комплексе с другими видами процедур лечебная гимнастика дает хорошие результаты.
