Болит пятка с внутренней стороны стопы - что делать?

15.03.2025
100467
Информация проверена экспертом
Информация проверена экспертом
Григорьева Оксана Александровна, ревматолог
Григорьева Оксана Александровна
Ревматолог, 18 лет стаж работы
Содержание

Ежедневно во время движения пятка выдерживает колоссальную нагрузку. Она состоит из костей, сухожилий и мягкой жировой прослойки. Пятка отлично справляется с ролью амортизатора, однако она крайне подвержена травматическим повреждениям. Это вызвано тем, в стопе расположено множество чувствительных нервных окончаний. Если у пациента появилась резкая боль в пятке сбоку с внутренней стороны, нужно обратиться к медицинскому специалисту, так как это может свидетельствовать о развитии воспалительного заболевания. Чаще всего дискомфорт проявляется по утрам, а также после физических нагрузок.

Важно
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.
Скидка 30% на рентген по выходным дням
Акции
Акции
Check-up
Check-up
Panacea
Panacea
Врачи
Врачи
Новости
Новости

Причины боли в пятке с внутренней стороны стопы

Существует ряд факторов, которые могут вызвать дискомфорт при ходьбе. Основные причины, почему болит пятка с внутренней стороны стопы:

  • подошвенный фасциит;
  • бурсит;
  • фибромиалгия;
  • артрит;
  • перелом кости;
  • растяжение или разрыв сухожилий;
  • пяточные шпоры.

Такие воспалительные процессы, как бурсит и артрит поражают соединительную ткань, идущую вдоль всей стопы. При этом боль в пятке сбоку с внутренней стороны, как правило, носит тянущий характер. Она снижается, если сделать легкий массаж. Обострение происходит при повышенной физической нагрузке, например, при длительных прогулках или подъеме по лестнице. При фасциите происходит воспаление уплотненного участка соединительной ткани. Ему предшествует отложение солей. Впоследствии из-за этого появляется боль в правой или левой пятке сбоку с внутренней стороны. При этом дискомфорт нарастает по утрам, однако при ходьбе он стихает. Характер ощущений — резкий и сильный.

Дискомфорт появляется также и при воспалении сухожилия. При этом боль концентрируется в пятке сбоку с внутренней стороны стопы. Чаще всего пациенты жалуются на острое покалывание.

Нередко дискомфорт появляется вследствие реактивного артрита. Его вызывают сторонние мочеполовые инфекции, например, гонорея или хламидиоз. Несмотря на то, что очаг воспаления находится на расстоянии от стопы, боль отдает именно в пятку. Чтобы устранить ее, необходимо начать лечение основного заболевания.

Диагностика боли в пятке сбоку

Для того чтобы выявить первопричину дискомфорта на внутренней стороне стопы, нужно пройти тщательное обследование у медицинского специалиста. Он проводит первичный осмотр, а также назначает пациенту прохождение некоторых лабораторных и инструментальных видов диагностики. При боли в пятке сбоку с внутренней стороны могут потребоваться:

Основные методы диагностики боли в пятке
Методика диагностики Время
Рентген стопы 10 минут
ЭМГ (электромиография) 30 минут
Анализ крови на сахар 10 минут
МРТ голеностопного сустава 20 минут

Народные методы

Чтобы устранить боль в пятке, необходимо обратиться за помощью к врачу. В домашних условиях облегчить дискомфорт можно при помощи народных средств, одобренных специалистом. Если у пациента болит пятка на внутренней стороне стопы, применяют:

  • Лед Используя его кубики, можно делать массаж для облегчения боли.
  • Соль Ее добавляют в ванну. Для этого берут 300 г соли и растворяют в 1-2 л воды. Продолжительность процедуры — 30 минут.
  • Чеснок Из него необходимо сделать кашицу, после чего приложить ее к больному месту на 3-4 часа.
  • Красный жгучий перец Его следует насыпать в носки, а затем ходить в них в течение дня.
  • Яйцо Его нужно поместить в стакан с уксусом на 10 дней. После этого яйцо аккуратно растирают и добавляют в него около 30-40 г сливочного масла. Из полученной смеси делают компресс.
  • Редька Ее нужно измельчить на мелкой терке вместе с кожурой. Массу выкладывают в марлевый мешочек и прикладывают к больной пятке. Стопу нужно обернуть полиэтиленовым пакетом, а сверху надеть шерстяной носок.
Самолечение опасно! Пройдите самодиагностику прежде, чем начать эксперименты над собой.
Запишитесь на консультацию специалиста по телефону
8 (495) 255-37-37
или
Закажите звонок
Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку персональных данных

Список литературы

  • Насонова Т.И., Мухаметзянова А.Х., Табеева Г.Р., Черноусов П.А. Современные подходы к терапии фибромиалгии [Электронный ресурс] // Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. 2021 https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-podhody-k-terapii-fibromialgii
  • Турчин Е.А., Григоровская А.В., Коструб А.А., Лябах А.П. Гистологические изменения энтезиса подошвенного апоневроза при подошвенном фасциите [Электронный ресурс] // Травма. 2019 https://cyberleninka.ru/article/n/gistologicheskie-izmeneniya-entezisa-podoshvennogo-aponevroza-pri-podoshvennom-fastsiite
  • Сигидин Я.А., Лукина Г.В. Биологическая терапия в ревматологии // Практическая медицина. 2015
  • Середа А.П., Мойсов А.А., Сметанин С.М. Плантарный фасциит: диагностика и лечение // Сибирский медицинский журнал. 2016
  • Cutts S., Obi N., Pasapula C. Plantar fasciitis [Электронный ресурс] // Annals of The Royal College of Surgeons of England. 2012 https://www.researchgate.net/publication/232962365_Plantar_fasciitis
Статьи по теме
Боли в плече при поднятии руки вверх Боли в плече при поднятии руки вверх
Плечевой сустав — это одно из наиболее подвижных костно-хрящевых сочленений в человеческом организме
Боль в колене при приседании и вставании - что делать? Боль в колене при приседании и вставании - что делать?
Коленный сустав считается самым большим в организме человека, и именно на него приходится максимальная нагрузка при прыжках, ходьбе и беге
Боль в коленном суставе - что делать? Боль в коленном суставе - что делать?
Значительная часть недомоганий, связанных с коленным суставом, проявляется таким симптомом, как боль в его области
Боль в руке от плеча до локтя Боль в руке от плеча до локтя
Дискомфорт, появляющийся в конечности от локтя до плеча, нередко вызывает недоумение у пациента
Боль в ступне возле пальцев Боль в ступне возле пальцев
Нередко дискомфорт в стопах и пальцах ног связан с ношением неудобной обуви или интенсивной нагрузкой
Боль в тазобедренном суставе Боль в тазобедренном суставе
Тазобедренный сустав — одно из самых больших костно-хрящевых сочленений в человеческом теле
Жжение в руках Жжение в руках
Жжение, которое также напоминает покалывание, обычно возникает при повреждении нервных волокон
Лечение боли в коленях Лечение боли в коленях
Коленный сустав считается одним из наиболее крупных в скелете, и при этом — самым уязвимым
Онемение кистей рук Онемение кистей рук
В последние десятилетия увеличилось количество пациентов, обращающихся с жалобами на парестезию
Отек кистей рук Отек кистей рук
Пациенты среднего и старшего возраста нередко жалуются на отек кисти руки
Важно
Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37.

Лицензии клиники

Лицензия ЛиМ от 19 декабря 2019 - (стр.1)
Лицензия ЛиМ от 19 декабря 2019 - (стр.2)
Лицензия ЛиМ от 19 декабря 2019: приложение 1 (стр. 2)
Лицензия ЛиМ от 19 декабря 2019: приложение 1 (стр. 1)
Лицензия ЛиМ 2021 (стр. 1)
Лицензия ЛиМ 2021 (стр. 2)
Лицензия ЛиМ 2023 Л041-011370-77/00360176 (стр. 1)
Лицензия ЛиМ 2023 Л041-011370-77/00360176 (стр. 2)
Лицензия ЛиМ 2023 Л041-011370-77/00360176 (стр. 3)
Лицензия ЛДЦ от 25 июня 2020 (стр.1)
Лицензия ЛДЦ от 25 июня 2020: приложение 1 (стр. 1)
Лицензия ЛДЦ от 25 июня 2020: приложение 1 (стр. 2)
Лицензия ЛДЦ от 25 июня 2020 (стр.2)
Лицензия № Л041-01137-77/00361570
выписка из росздравнадзор № Л041-01137-77/00361570
выписка из росздравнадзора
Лицензия КДЦ от 13 ноября 2020: приложение 1 (стр.1)
Лицензия КДЦ от 13 ноября 2020: приложение 1 (стр.2)
Лицензия КДЦ 2023 Л041-01137-77/00361570 (стр. 1)
Лицензия КДЦ 2023 Л041-01137-77/00361570 (стр. 2)
Лицензия КДЦ 2023 Л041-01137-77/00361570 (стр. 3)
Есть вопросы?
Оставьте заявку, мы перезвоним и с радостью на них ответим!
Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку перосональных данных
Запись
Врачи
Услуги
Контакты
Войти
whatsapp
8 (495) 255-37-37
8 (495) 255-37-37
Лечение
Диагностика
Реабилитация
Наш сайт использует cookie-файлы, данные об IP-адресе и местоположении для того, чтобы предоставить максимально качественные услуги. узнайте подробнее в соглашении.