Вопрос-ответ

Длительное использование экрана в течение дня снижает частоту моргания, что приводит к высушиванию роговицы. За ночь глаз не успевает восстановиться, и наутро возможны неприятные ощущения. Это особенно заметно у тех, кто спит в сухом или плохо проветриваемом помещении.

Да. Синдром сухого глаза часто проявляется утром, когда после длительного закрытия век слёзная плёнка нестабильна. Это может вызывать жжение, ощущение песка и даже болезненность при открывании глаз.

Утренний дискомфорт в глазах может быть связан с ночным пересыханием роговицы, особенно при неполном смыкании век во сне или при снижении выработки слёз. Также это может быть следствием повышенного внутриглазного давления или неправильного положения головы во время сна.

При лёгком раздражении помогут искусственные слёзы (без консервантов), компрессы с холодной водой, ограничение времени за экраном, а также проветривание помещения. При аллергии — исключение контакта с аллергеном и использование антигистаминных препаратов по назначению врача.

Если к покраснению и слезам присоединяются боль, светобоязнь, снижение зрения, гнойные выделения или отёк век, это может быть признаком серьезного воспаления или травмы. Немедленный осмотр офтальмолога необходим.

Да. Слезы увлажняют, питают роговицу и удаляют частицы пыли или микробов. При попадании раздражающего агента (например, шампуня, дыма, песка) усиленное слезотечение запускается автоматически.

При длительной работе за экраном частота моргания снижается, из-за чего нарушается распределение слезной пленки, и возникает так называемый «синдром сухого глаза». В ответ слизистая раздражается, а организм компенсирует сухость чрезмерным слезотечением.

Использование неподходящих капель (особенно сосудосуживающих) без диагноза может усугубить состояние или замаскировать серьёзное заболевание, например, глаукому или язву роговицы. При стойком или прогрессирующем покраснении стоит обратиться к офтальмологу.

Да. Аллергический конъюнктивит — одна из самых частых причин. Симптомы включают зуд, покраснение, обильное слезотечение, а также возможную заложенность носа и чихание. Триггеры — пыльца, пыль, шерсть животных, бытовая химия.

Наиболее частые причины — аллергия, раздражение слизистой (например, от ветра или дыма), вирусный или бактериальный конъюнктивит, контакт с инородным телом или начальная стадия синдрома сухого глаза. Реакция возникает из-за расширения сосудов и активации слезных желез в ответ на раздражение.