Что делать, когда мучает бессонница?

08.08.2024
3649
Содержание

Многие люди на протяжении своей жизни часто сталкиваются с ситуацией, когда бывает очень трудно уснуть. Состояние может длиться несколько дней, а может растянуться на месяцы. Кроме этого, иногда людей беспокоят частые просыпания по ночам или очень ранний подъем, после которого уже не удается уснуть. Такие патологии называются бессонницей.

Важно
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.
Акции
Акции
Check-up
Check-up
Panacea
Panacea
Врачи
Врачи
Новости
Новости

Почему мучает бессонница?

Болезнь может быть вызвана разными причинами. Самая известная из них — любовные переживания. Их испытывали, наверное, все люди в своей жизни хотя бы раз. При этом разные мысли не дают уснуть, а сам сон становится коротким и неспокойным. Другими причинами, вызывающими бессонницу, могут стать:

  • Сильные нервные потрясения;
  • Стрессовые ситуации;
  • Депрессии;
  • Преклонный возраст;
  • Хронические заболевания.

В большинстве случаев бессонницу вызывают различные психические потрясения. Если расстройства длятся несколько дней и проходят сами собой, то нет причин для беспокойства. При более длительном проявлении болезни нужно обратиться за квалифицированной помощью.

Какой врач спасет?

Бессонница постепенно начинает причинять большие неудобства. Подает работоспособность, утрачивается четкость мышления, замедляются реакции. В тяжелых случаях может поражаться нервная система. Чтобы вернутся к нормальной жизни и не допустить осложнений, вам необходимо обратиться врачу. Что делать, когда мучает бессонница, подскажут:

Наши специалисты

Устенко Людмила Анатольевна
Стаж: 26 лет
4.7 из 5
22 отзыва
89%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Дмитриева Екатерина Юрьевна
Стаж: 10 лет
98%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Почеп Владимир Евгеньевич
Мануальный терапевт
Невролог
Стаж: 16 лет
4.9 из 5
185 отзывов
96%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Лукоянов Алексей Владимирович
Мануальный терапевт
Невролог
Стаж: 26 лет
5 из 5
23 отзыва
99%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Афонин Дмитрий Владимирович
Невролог
Главный врач
Стаж: 13 лет
4.9 из 5
23 отзыва
92%
удовлетворены результатом лечения
м. Проспект Мира
Ближайший приём
Михайлов Андрей Владимирович
Рефлексотерапевт
Мануальный терапевт
Невролог
Остеопат
Стаж: 26 лет
4.9 из 5
9 отзывов
98%
удовлетворены результатом лечения
м. Проспект Мира
Ближайший приём
Беляев Александр Игоревич
Стаж: 14 лет
4.9 из 5
98%
удовлетворены результатом лечения
м. Проспект Мира
Ближайший приём
Манякин Виктор Николаевич
Мануальный терапевт
Невролог
Стаж: 23 года
96%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Ненашев Александр Борисович
Стаж: 7 лет
5 из 5
34 отзыва
97%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Бурнашова Ольга Николаевна
Стаж: 32 года
99%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Плохенко Мария Михайловна
Стаж: 3 года
4.9 из 5
98%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Юров Игорь Евгеньевич
Психотерапевт
Стаж: 25 лет
4.8 из 5
145 отзывов
87%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Информация актуальна на 2024 год.

Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону 8 (495) 255-37-37.

Для грамотного лечения недуга важным является определение причины, вызвавшей болезнь. Для этого врач на первичном осмотре выясняет:

  1. Как давно были замечены нарушения сна?
  2. Какой характер они носят: тяжело уснуть, частые пробуждения или беспокоит ранний подъем?
  3. Испытывались в последнее время сильные стрессы?
  4. Наблюдалась эта болезнь раньше?
  5. Какие хронические заболевания имеются?
  6. Какие лечебные препараты принимались в последнее время?

Уже на основании проведенного опроса врач может поставить диагноз. В случае затруднений он назначает сомнографические исследования, которые помогут более полно понять природу заболевания.

Срочно надо что-то делать!

Главной обязанностью врача является скорейшее восстановление у пациента нормального сна. Для этого он назначает индивидуальное лечение, основываясь на причинах недуга, возрастной категории больного, особенностей его организма. Терапия направлена на нормализацию психического состояния. Для этого могут использоваться:

  • Лекарственные препараты. Они хорошо помогают на ранних стадиях, но являются опасными при увеличении установленных норм. Такие медикаменты вызывают заторможенность в коре головного мозга, что заставляет организм заснуть. Принимать их необходимо строго в тех дозах, которые указаны врачом.
  • Гипноз. Считается одним из самых лучших способов борьбы с бессонницей. Его огромное преимущество — полное отсутствие лекарственных препаратов.
  • Фитотерапия. Используются лекарственные растения, которые обладают свойством успокаивать нервную систему, расслаблять организм.
  • Иглоукалывания. Воздействуя на определенные точки можно вызвать нужные реакции.

Существуют и другие способы борьбы с болезнью, которые родные и близкие должны помочь реализовать. К ним можно отнести спокойное течение жизни, здоровое питание, исключение переживаний. Совместными усилиями болезнь может быть достаточно быстро вылечена.

Список литературы

  • Самибаев Р.М., Самиев А.С. Нейропротекторная терапия в неврологии [Электронный ресурс] // Тюменский медицинский журнал. 2011 https://cyberleninka.ru/article/n/neyroprotektornaya-terapiya-v-nevrologii
  • Селивёрстов Ю.А. Неврология сегодня (часть I). Обзор 71-й ежегодной встречи Американской академии неврологии [Электронный ресурс] // Бюллетень Национального общества по изучению болезни Паркинсона и расстройств движений. 2019 https://cyberleninka.ru/article/n/nevrologiya-segodnya-chast-i-obzor-71-y-ezhegodnoy-vstrechi-amerikanskoy-akademii-nevrologii
  • Назаров В. М. Неврология и нейрохирургия // Academia. 2010
  • Никифоров А.С. Неврология. Учебник // Феникс. 2014
  • Berkowitz A., Prasad S., Elkind M. Clinical Reasoning in Neurology: A Case-Based Approach [Электронный ресурс] //American Academy of Neurology. 2016 https://www.neurology.org/sites/default/files/Resident&Fellow/CRbook.pdf
Статьи по теме
Похожие болезни
Важно
Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37.
Есть вопросы?
Оставьте заявку, мы перезвоним и с радостью на них ответим!
Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку перосональных данных
Наш сайт использует cookie-файлы, данные об IP-адресе и местоположении для того, чтобы предоставить максимально качественные услуги. узнайте подробнее в соглашении.