51.594

24.02.2026

2 минуты

Мышечный спазм в шее: причины, лечение

Причины появления, симптомы, стадии заболевания и методы лечения

Мышечный спазм в шее: причины, лечение
*Дата обновления: 24.02.2026

Заболевание лечит:

Записаться на прием
Мышечный спазм в шее: причины, лечение
*Дата публикации статьи: 28.04.2021

Ведем прием в филиалах:

Боль в шее испытывают многие люди, которые ведут малоподвижный образ жизни. Чаще всего она бывает вызвана спазмом мышц. Не стоит оставлять неприятные ощущения подобного характера без внимания, ведь они часто сигнализируют о таких серьезных заболеваниях, как шейный остеохондроз или миозит. Мышечный спазм в шее также может привести к сокращению поступления питательных веществ к головному мозгу из-за пережатия сосудов. Поэтому при его первых признаках следует немедленно обращаться к врачу-неврологу.

Записаться на прием

Содержание

  1. 01

    Причины мышечных спазмов

  2. 02

    Методы диагностики

  3. 03

    Какой врач занимается лечением мышечного спазма?

  4. 04

    Как снять мышечный спазм в шее?

  5. 05

    Список литературы

Афонин Дмитрий Владимирович , главный врач, невролог

Информация
проверена экспертом

Афонин Дмитрий Владимирович , главный врач, невролог

Афонин Дмитрий Владимирович

Главный врач, Невролог, стаж работы 15 лет

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.

01

Причины мышечных спазмов

Существует несколько факторов, способствующих появлению такой проблемы. Наиболее распространенными причинами мышечных спазмов шеи являются:

  • Недостаток магния, калия, натрия и витамина D. Эти вещества необходимы для работы мышц, их дефицит приводит к тому, что ткани могут непроизвольно сокращаться.
  • Неправильная осанка и постоянная односторонняя нагрузка. Даже ношение сумки с ноутбуком на одном и том же плече может вызвать перенапряжение мышц шеи.
  • Наличие заболеваний центральной нервной системы.
  • Появление дистрофических нарушений в позвоночных хрящах (остеохондроз).
  • Чрезмерные физические нагрузки.

Стоит отметить, что симптомы всех перечисленных проблем достаточно похожи. Однако узнать о вероятной причине появления неприятных ощущений до обращения к врачу все же можно. Для этого необходимо воспользоваться сервисом онлайн-самодиагностики на нашем сайте Здоров Онлайн. Стоит отметить, что даже выяснив причину появления спазмов, пытаться избавиться от нее самостоятельно нельзя. Для этого следует обращаться только к квалифицированному специалисту.

02

Методы диагностики

Чаще всего используют

Основные методы диагностики спазмов в шее:
Методика диагностики Время
Рентген шеи 15-30 минут
КТ шеи 30 минут
МРТ шеи 30 минут

Несмотря на более высокую стоимость, лучше отдать предпочтение последним двум методам диагностики, ввиду их большей информативности, точности и безопасности. Благодаря им врач получит полную картину состояния пациента и сможет разработать наиболее эффективное лечение мышечного спазма в шее. В результате мышечный спазм в шее, лечение которого будет оптимально подобранным, исчезнет намного быстрее, а затраты на медикаменты будут минимизированы.

Мы в социальных сетях
Каждый день наши врачи делятся рекомендациями и помогают понять своё тело и отсрочить старение без сложных терминов.
03

Какой врач занимается лечением мышечного спазма?

Для определения точной причины появления такого симптома пациента, как правило, направляют на осмотр к врачу следующей специальности:

невролог

На первичном приеме врач проведет осмотр, но для точного диагноза ему понадобяться результаты исследований.

04

Как снять мышечный спазм в шее?

Существует несколько относительно безопасных методик, которые помогают снизить болевые ощущения. Наиболее простыми средствами, позволяющими снять мышечный спазм в шее, являются:

  • Охлаждающие компрессы, которые следует использовать в первые 48 часов;
  • Теплые компрессы, если боли продолжаются более 2 суток;
  • Бальзамы, содержащие ментол;
  • Ванны с маслом хрена для снятия мышечного напряжения.

Стоит отметить, что использовать такие методики лучше после консультации в врачом. Ведь некоторые из них могут привести к ухудшению общего состоянию и стимулировать осложнения заболеваний.

Важно
Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37.

Акции клиники

Составление индивидуального протокола долголетия

- Определение биологического возраста

- Выявление генетических
предрасположенностей

- Оценка уровня рисков здоровья

- Перечень причин ускоренного старения

Реабилитация «Боль в спине»

Дискомфорт в спине мешает двигаться свободно и чувствовать себя в ресурсе?

Скидка 20% на денситометрию в Москве

Уважаемые пациенты, Открытая клиника на Пресне предлагает пройти денситометрию* со скидкой 20%.

Первичный прием невролога со скидкой 20% в Москве

Дорогие друзья! Мы рады представить Вам уникальную возможность получить качественную медицинскую помощь по сниженной цене!

Первичный прием травматолога-ортопеда со скидкой 20% в Москве

Дорогие друзья! Мы рады сообщить Вам о невероятной акции, которая позволит Вам получить квалифицированную медицинскую помощь и заботу о Вашем здоровье на высшем уровне!

Офтальмологический чекап

Расширенная диагностика зрения: от проверки остроты до оценки полей зрения и внутриглазного давления.

Диагностика головной боли

Головная боль стала появляться всё чаще? Дискомфорт возникает в течение дня, повторяется несколько раз в неделю и не связан с повышением давления?

Комплекс «Перезагрузка тела»

Когда хочется не просто отдохнуть, а почувствовать лёгкость в теле, расслабление и внутреннее обновление.

МРТ со скидкой от 20% в Москве

Скидка 20% на МРТ в будние дни. Скидка 25% на МРТ в выходные дни

МРТ колена + первичный приём ортопеда-травматолога

Диагностика - высокоточное МРТ (колена) Приём ортопеда-травматолога - экспертное заключение и пошаговый план лечения

МРТ отдела позвоночника + приём невролога

Диагностика - высокоточное МРТ (любого одного отдела позвоночника) Приём невролога - экспертное заключение и пошаговый план лечения

Скидка 40% на КТ исследования для всех в Москве

Компьютерная томография позволяет наблюдать за состоянием тканей, изучает их плотность, которая значительно изменяется в зависимости от заболеваний.

Комплекс «Боль в шее»

Напряжение в шее, скованность и чувство усталости могут значительно влиять на качество жизни.

Раджабова С. А., врач-кардиолог Открытой клиники.

В честь знакомства с нашим новым специалистом приглашаем на комплексный приём по специальной цене.

МРТ Ночью со скидкой 30% в Москве

Мы рады представить акцию «Ночью — дешевле!» — теперь Вы можете пройти МРТ с 35% скидкой в ночное время с 00:00 до 07:00.

Гинекологический чекап

Комплексное обследование женского здоровья: осмотр врача, УЗИ и ключевые анализы для раннего выявления воспалений, инфекций и изменений шейки матки.

Комплексная диагностика позвоночника за 1 день в Москве

Хотите жить активно и без боли в спине? Всего за один день вы узнаете состояние своего позвоночника. А также получите рекомендации по лечению и снятию боли в позвоночнике!

Эндокринологический чекап

Проверка гормонального баланса и обмена веществ: щитовидная железа + ключевые показатели крови.

Знакомство с новым врачом — специальная цена на приём

Знакомьтесь: Стегниенко Ольга Ивановна, акушер-гинеколог Открытой клиники.

Гастроэнтерологический чекап

Полная проверка ЖКТ: консультация гастроэнтеролога, УЗИ брюшной полости и расширенный биохимический анализ крови.

Боль в спине (комплекс с массажем)

Беспокоят неприятные ощущения в области спины, которые ограничивают активность и мешают привычному образу жизни?

Курс Хронотрон + УЗИ-навигация

Современный подход к поддержке суставов и сохранению свободы движений.

Кардиологический чекап

Диагностика сердца и сосудов: консультация кардиолога, ЭКГ, ЭХО-КГ и базовые анализы крови.

Наши специалисты

Диагностика заболевания на ранних стадия значительно облегчит его протекание и лечение. Именно поэтому при первых симптомах заболевания необходимо обратиться к специалисту

Афонин Дмитрий Владимирович
4.9 из 5
Невролог,
Главный врач

Цены на услуги

Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону
8 (495) 126-14-75

05

Список
литературы

Семионенкова Н.В., Аргунова И.А. Возможности терапии тревожных расстройств в общей врачебной практике (обзор) [Электронный ресурс] // Вестник Смоленской государственной медицинской академии. 2012

Соболева М.С., Слободенюк Е.В., Букатова И.Ф., Калагина З.В. Анализ динамики качества жизни пациентов с артериальной гипертензией при проведении комбинированной терапии (промежуточные итоги) [Электронный ресурс] // Дальневосточный медицинский журнал. 2011

Бокарев И.Н. Внутренние болезни: дифференциальная диагностика и лечение: Учебник // МИА. 2015

Федюкович Н.И. Внутренние болезни: учебник // Феникс. 2019

Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.

Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37

Связаться с клиникой

Мнение эксперта

Мнение эксперта

Мышечный спазм в шее — часто связан с остеохондрозом, стрессом или неправильной осанкой. Промедление с началом терапии усиливает дискомфорт и снижает работоспособность. Считаю необходимым исключение компрессии позвоночных артерий и нервов. Диагностика проводится МРТ и допплерографией. Также учитывается профессиональная деятельность и уровень стресса. Без терапии возможны головокружение и нарушение зрения.

Статьи по теме

Боль в пояснице отдает в левую ногу

Боль в пояснице отдает в левую ногу

Некоторые недуги, связанные с нервными окончаниями, часто нарушают двигательные функции конечностей

Подробнее
Боль в пояснице при наклоне вперед

Боль в пояснице при наклоне вперед

Среди населения старше 40 лет практически нет людей, которые хоть раз не испытывали боли в нижней части спины

Подробнее
Боль в пояснице справа

Боль в пояснице справа

Симптомы многих недугов нередко указывают на наличие сопутствующих болезней

Подробнее
Боль в предплечье

Боль в предплечье

Часть руки от локтя до запястья называется предплечьем

Подробнее
Головная боль и температура

Головная боль и температура

Головные боли, по данным ВОЗ, считаются самыми распространенными в мире расстройствами нервной системы

Подробнее
Головная боль при беременности

Головная боль при беременности

Беременные женщины часто жалуются на головную боль

Подробнее
Головокружение при нормальном давлении

Головокружение при нормальном давлении

Согласно врачебной статистике, второй по степени распространенности жалобой считается головокружение

Подробнее
Онемение пальцев правой руки

Онемение пальцев правой руки

С такими неприятными ощущениями, как покалывание в пальцах и онемение рук сталкивается в жизни почти каждый человек

Подробнее
Онемение пальцев рук

Онемение пальцев рук

Сегодня количество пациентов, которые обращаются с жалобами на то, что у них начали неметь пальцы, увеличивается

Подробнее
Слабость в ногах и руках, головокружение: причины

Слабость в ногах и руках, головокружение: причины

Тиннитус — явление, от которого страдает около 20 % всех людей планеты

Подробнее

Видео-блог

Врач ЛФК

Упражнения при межпозвоночной грыже

Эффективный комплекс упражнений для восстановления подвижности спины

Эндокринолог

Тирзетта – применение препарата, показания и возможные побочные эффекты

Сахарный диабет (СД) второго типа (инсулиннезависимый) и ожирение – серьезнейшие проблемы для здоровья, повышающие риск сердечных, почечных болезней и других осложнений. Большинство диабетиков имеют лишние килограммы, что усложняет контроль сахара.

Врач ЛФК

Упражнения для тех, кто долго сидит за рулем

Как сохранить здоровье спины и мышц во время долгих поездок за рулем

Офтальмолог

Зрение после 50 лет: почему оно становится хуже и что с этим делать

Как сохранить ясность взгляда и избежать возрастных проблем с глазами

Врач ЛФК

Комплекс упражнений для спины

Как правильно заниматься при болях в спине, чтобы вернуть подвижность без вреда для здоровья

Уролог

Простатит, как добиться уверенной победы

От симптомов до эффективного лечения под наблюдением эксперта

Наш сайт использует cookie-файлы, данные об IP-адресе и местоположении для того, чтобы предоставить максимально качественные услуги. узнайте подробнее в соглашении.