Запор при беременности: что делать?

Под запором подразумевают частичное опорожнение кишечника или же полное отсутствие дефекации на протяжении нескольких суток (48 часов) и дольше. У большинства беременных нездоровому состоянию сопутствуют:

• болезненные ощущения в животе слева;
• урчание в желудке;
• тяжесть в области таза;
• тошнота нетоксикозного типа;
• вздутие живота;
• горький привкус во рту;
• прожилки крови в кале;
• жжение в кишечнике после дефекации.

Запоры провоцируются:

• Изменениями гормонального фона.
• Увеличение размеров матки
• Стресс
• Аутоиммунные процессы

Для выяснения причины запора и предотвращения возможных осложнений как для матери, так и для ребенка следует обратиться к врачу акушеру-гинекологу. Поскольку вызвать запор могут скрытые причины, не связанные напрямую с вынашиванием ребенка, в ряде случаев специалист назначает комплексное обследование. На основе результатов диагностики прописывают лечение запора при беременности. Пациентке следует сдать:

Иногда может потребоваться ректороманоскопия. Совокупность методов дает 70-95%-ный диагностический результат. Обследование обходится в 1000-5000 рублей.

Если во время беременности у вас случаются запоры, то вам следует обратиться к врачу следующей специальности:

После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится "на глаз". Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз - уже 50% успеха в лечении!

Лечение запора при беременности направлено не только на размягчение и выведение каловых масс. Необходимо уменьшить развитие патогенной микрофлоры. Она замещается полезными бифидо- и лактомикроорганизмами. Однако на это уходит не меньше недели. Как избавиться от запора во время беременности быстро? Сделать это можно с помощью местных средств — специальных свечей. Однако часто ими пользоваться нельзя.

Чтобы поддерживать нормальную перистальтику, организму необходимо достаточное количество жидкости. Женщины нередко урезают объем воды, чтобы избавиться от отеков. В результате страдает ЖКТ. Что можно пить беременным:

• кипяченую или минеральную воду без газа (в пределах 1,5-2,5 литров);
• гранатовый сок;
• компоты, узвары;
• травяные чаи на основе листьев липы, малины, смородины, Иван-чая.

Лекарственные средства назначает только врач. Что можно принять от запора при беременности:

• ряд слабительных препаратов, мягко влияющих на перистальтику;
• средства осмотического воздействия;
• пробиотики со слабительным эффектом.

Беременным не прописывают слабительные, оказывающие сильное воздействие на перистальтику кишечника. Такие препараты способны вызвать преждевременные роды. Избыток ацетилхолина приводит к сокращениям матки. В результате плод находится в серьезной опасности. При беременности запрещена физиотерапия: стимуляция электрическим током, электрофорез, диадинамотерапия. Они повышают чувствительность к раздражителям. Также наблюдается неблагоприятное влияние на плод.

При регулярных запорах следует придерживаться определенной диеты. Женщине необходимо исключить из ежедневного рациона:

• орехи;
• рис;
• манную крупу;
• пшеничный хлеб.

Желательно свести к минимуму употребление крепкого чая, бобовых, твердых сыров. Временно стоит отказаться от отрубей, свежей смородины.

Какие продукты от запора при беременности помогают быстрее справиться с дискомфортом? Расслабить кишечник, а также несколько облегчить процесс дефекации позволяют:

• мюсли;
• гречка;
• кисломолочные продукты, кроме твердых сыров;
• перловка;
• сухофрукты;
• черный хлеб;
• растительные масла;
• клетчатка.

Если на обследовании не выявили серьезных отклонений, можно воспользоваться народными средствами. Проконсультируйтесь с наблюдающим вас доктором на предмет противопоказаний к составляющим. Чем лечить запор при беременности: сборами, регулирующими функцию кишечника, а также слабительными комплексами. Эффективным считается отвар из:

• коры крушины;
• листьев перечной мяты;
• листьев крапивы;

Соотношение ингредиентов следующее: 3:2:3:1:1. Залить 2 столовые ложки смеси 400 мл воды. Кипятить 10 минут, процедить через плотную ткань. Пить 2 раза в день по 100 мл.

Еще одно эффективное средство. Следует взять по 1 части:

• корня кровохлебки;
• плодов черемухи;
• соплодий серой ольхи;
• травы перечной мяты;
• плодов тмина;
• плодов фенхеля;
• корня солодки;
• цветков ромашки;

Залить 2 столовых ложки сбора 500 мл кипятка. Настаивать 10 минут. Тщательно процедить. Принимать до еды 3 раза в сутки по 100 мл. Регулярный питьевой режим, сбалансированное питание и гимнастика для беременных помогут избежать мучительных запоров. Следуя рекомендациям, можно исключить застой кала и в восстановительный период после родов.

А.Ж. Дуйсенбаева, Инновационный метод в гастроэнтерологии [Электронный ресурс] // Вестник Казахского Национального медицинского университета. 2013

Тарасова Л.В., Трухан Д.И. Лекарственная безопасность в гастроэнтерологии [Электронный ресурс] // Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2013

Валенкевич Л.Н., Яхонтова О.И. Болезни органов пищеварения: руководство по гастроэнтерологии для врачей // Издательство ДЭАН, 2006

Калинин А.В., Маев И.В., Рапопорт С.И. Гастроэнтерология: справ. практ. врача // Медпресс-информ., 2009

Drossman D. Gastroenterology: The Focus on Mind and Body [Электронный ресурс] // Inside the Minds. 2015 https://www.med.unc.edu/ibs/wp-content/uploads/sites/450/2017/10/Aspatore-Booklet.pdf