Вопрос-ответ

Допустимы умеренные тянущие или ноющие ощущения, которые не нарушают повседневную активность. Если боль требует постоянного приёма обезболивающих или приводит к потере трудоспособности — это уже повод для диагностики.

Перед началом менструации снижается уровень прогестерона, что запускает сокращения матки для отторжения эндометрия. Эти сокращения могут вызывать спазмы и тянущие боли внизу живота — явление называется первичной дисменореей и считается физиологическим.

Если боль в глазах сопровождается покраснением, ухудшением зрения, выделениями, двоением в глазах или не проходит несколько дней, необходимо срочно посетить офтальмолога — это может быть признаком серьёзного заболевания.

Использование увлажняющих капель перед сном и утром, контроль влажности воздуха в спальне, гигиена век и отказ от агрессивной косметики — всё это может снизить риск. При хроническом синдроме сухого глаза — назначение гелевых препаратов или мазей по показаниям офтальмолога.

Недостаток сна, обезвоживание, приём алкоголя накануне или высокая утомляемость могут спровоцировать или усилить неприятные ощущения в глазах по утрам. Всё это влияет на циркуляцию жидкости и обмен веществ в глазных тканях.

При рецидивирующей эрозии роговицы (поверхностное повреждение роговицы, часто после травмы) человек может ощущать резкую боль в момент пробуждения. Это связано с тем, что роговица "прилипает" к веку, и при открытии глаз возникает микроповреждение.

Да. Утренние боли могут быть симптомом воспалительных заболеваний, например, увеита, кератита или блефарита. Такие состояния требуют осмотра врача, особенно если боль сопровождается покраснением, светобоязнью или ухудшением зрения.

Длительное использование экрана в течение дня снижает частоту моргания, что приводит к высушиванию роговицы. За ночь глаз не успевает восстановиться, и наутро возможны неприятные ощущения. Это особенно заметно у тех, кто спит в сухом или плохо проветриваемом помещении.

Да. Синдром сухого глаза часто проявляется утром, когда после длительного закрытия век слёзная плёнка нестабильна. Это может вызывать жжение, ощущение песка и даже болезненность при открывании глаз.

Утренний дискомфорт в глазах может быть связан с ночным пересыханием роговицы, особенно при неполном смыкании век во сне или при снижении выработки слёз. Также это может быть следствием повышенного внутриглазного давления или неправильного положения головы во время сна.