53.448

28.05.2025

Бессонница при беременности (в 1, 2, 3 триместре)

Причины появления, симптомы, стадии заболевания и методы лечения

28.05.2025

Бессонница при беременности (в 1, 2, 3 триместре)
*Дата обновления: 28.05.2025

Заболевание лечит:

Записаться на прием
Бессонница при беременности (в 1, 2, 3 триместре)
*Дата обновления: 28.05.2025

Ведем прием в филиалах:

666b263dc7e73.png

Все знают, насколько важен здоровый сон для хорошего самочувствия и здоровья. Однако почти каждый человек сталкивался хоть раз в жизни с бессонницей. Особенно часто беспокоит такое расстройство сна женщин в период вынашивания плода. Наиболее мучительной становится бессонница при беременности на поздних сроках. Такая проблема делает женщину раздражительной, несобранной и уставшей. Справиться с расстройством сна помогут специалисты. Они быстро найдут истинную причину бессонницы и подскажут, как с ней можно справиться.

Записаться на прием

Содержание

  1. 01

    Бессонница при беременности на ранних сроках

  2. 02

    Бессонница во втором, в третьем триместре

  3. 03

    Причины

  4. 04

    Какой врач поможет?

  5. 05

    Что делать при бессоннице перед родами

  6. 06

    Список литературы

Афонин Дмитрий Владимирович , главный врач, невролог

Информация
проверена экспертом

Афонин Дмитрий Владимирович , главный врач, невролог

Афонин Дмитрий Владимирович

Главный врач, Невролог, стаж работы 14 лет

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.

01

Бессонница при беременности на ранних сроках

Такие расстройства могут проявляться в виде сложностей с засыпанием, ранних пробуждений или невозможности полностью погрузиться в сон. Женщина во время беременности может испытывать все эти признаки бессонницы в комплексе. Впервые нарушения сна появляются у будущей мамы в первом триместре. Иногда именно бессонницу называют первым признаком наступления беременности. Такая проблема появляется из-за:

  • Гормональный изменений в организме;
  • Беспокойств о возможности выкидыша;
  • Страха перед переменами.

При беременности на ранних сроках бессонница возникает из-за того, что организм будущей мамы начинает интенсивно вырабатывать прогестерон. Повышенная концентрация этого гормона приводит к тому, что женщина постоянно чувствует усталость. Она может дремать днем или засыпать днем при чтении книги. Это приводит к тому, что режим сна сбивается, и ночью женщина не может уснуть.

02

Бессонница во втором, в третьем триместре

С четвертого по шестой месяц вынашивания организм уже адаптируется к изменениям, происходящим в нем. Поэтому бессонница при беременности во втором триместре может полностью исчезнуть. Вновь появляется эта проблема уже на более поздних сроках. Нарушения сна в третьем триместре беспокоят практически всех будущих мам. Спровоцировать такую проблему могут:

  • Частые позывы к мочеиспусканию;
  • Толчки и шевеления младенца в ночное время;
  • Сильная изжога;
  • Приступы судорог в нижних конечностях;
  • Зуд на животе из-за растяжек;
  • Невозможность принять удобную позу для сна.

Бессонница при беременности в третьем триместре связана с тем, что матка сильно увеличивается в размере. Она оказывает давление на расположенные рядом органы. Из-за этого женщина часто посещает туалет, испытывает изжогу и мучается от одышки.

03

Причины

Иногда нарушения сна могут и не быть связаны с физиологическим состоянием женщины. Вызывать бессонницу также способны и психологические проблемы. Женщина в период вынашивания испытывает постоянные страхи и беспокойства, которые не оставляют ее ни днем, ни ночью. Расстройства сна могут быть вызваны:

  • Тревожными состояниями;
  • Переживаниями за здоровье ребенка;
  • Беспокойством за свой внешний вид.

С бессонницей при беременности в третьем триместре, вызванной такими страхами, поможет справиться психотерапевт. Врач поможет женщине избавиться от тревог и привести в порядок ее психологическое состояние.

04

Какой врач поможет?

Расстройство сна может значительно ухудшить состояние беременной. Постоянная усталость, депрессивное состояние и раздражительность женщины могут негативно сказаться и на ребенке. Поэтому важно начинать лечить бессонницу в первом триместре беременности. С такой проблемой помогут справиться такие врачи как:

сомнолог психотерапевт

Доктор на первом приеме внимательно выслушает все жалобы пациентки. Он также поинтересуется у нее:

66571d2cdc7eb.jpg

  1. Как протекает беременность?
  2. Как давно появились проблемы со сном?
  3. Есть ли другие жалобы на здоровье?
  4. Страдает ли она от хронических заболеваний?
  5. Как пыталась самостоятельно справиться с бессонницей?
  6. Принимает ли она какие-либо препараты?

Опрос помогает врачу определить причины проблемы. Только после этого доктор начнет разрабатывать для пациентки программы терапии. Она включает в себя консервативные методы лечения и полностью исключает прием медикаментов.

05

Что делать при бессоннице перед родами

Последние месяцы беременности для женщины особенно сложные и волнительные. Бессонница в этот период проявляется особенно сильно. Она вызвана как физиологическими неудобствами, так и повышенной тревожностью будущей мамы. Бессонница перед родами возникает у практически всех рожениц.

Справиться с такой проблемой сложно, так как переживания не покидают женщину ни на миг. Однако врачи рекомендуют переключить свое внимание, например, заставить себя посмотреть фильм или почитать книгу. Пытаться уснуть необходимо повернувшись на левый бок. Перед сном нужно хорошо проветрить спальню. Иногда врачи рекомендуют принимать валериану. Это совершенно безопасное средство, которое поможет успокоиться и уснуть.

Акции клиники

Реабилитация опорно-двигательного аппарата со скидкой 30%

Реабилитация пациентов после травм опорно-двигательного аппарата и восстановительных операций на мышцах.

Первичный прием невролога со скидкой 20%

Дорогие друзья! Мы рады представить Вам уникальную возможность получить качественную медицинскую помощь по сниженной цене!

Получите Индивидуальный План Лечения Бесплатно!

Присоединяйтесь к нашей специальной акции в «Открытая стоматология», где мы предлагаем не просто консультацию, а разработку персонализированного плана лечения ваших зубов и десен с полными врачебными рекомендациями — и все это абсолютно бесплатно!

Скидка 20% на денситометрию

Уважаемые пациенты, Открытая клиника на Пресне предлагает пройти денситометрию* со скидкой 20%.

Скидка 40% на КТ исследования для всех

Компьютерная томография позволяет наблюдать за состоянием тканей, изучает их плотность, которая значительно изменяется в зависимости от заболеваний.

МРТ Ночью со скидкой 35%

Мы рады представить акцию «Ночью — дешевле!» — теперь Вы можете пройти МРТ с 35% скидкой в ночное время с 21:00 до 09:00.

Профессиональная гигиена полости рта со скидкой 40%

Запишитесь на прием к стоматологу и получите профессиональную гигиену полости рта со скидкой 40%.

Первичный прием травматолога-ортопеда со скидкой 20%

Дорогие друзья! Мы рады сообщить Вам о невероятной акции, которая позволит Вам получить квалифицированную медицинскую помощь и заботу о Вашем здоровье на высшем уровне!

МРТ со скидкой от 20%

Скидка 20% на МРТ в будние дни. Скидка 25% на МРТ в выходные дни

Комплексная диагностика позвоночника за 1 день

Хотите жить активно и без боли в спине? Всего за один день вы узнаете состояние своего позвоночника. А также получите рекомендации по лечению и снятию боли в позвоночнике!

«Денситометрия» Ночью со скидкой 35%

Акция "Ночью — дешевле!" Ваша здоровье — Ваша инвестиция!

Наши специалисты

Диагностика заболевания на ранних стадия значительно облегчит его протекание и лечение. Именно поэтому при первых симптомах заболевания необходимо обратиться к специалисту

Афонин Дмитрий Владимирович
4.9 из 5
Невролог,
Главный врач
98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

27 лет

Отзывы:

22 отзыва

Принимает в клинике:

м. Улица 1905 года

98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

11 лет

Отзывы:

20 отзывов

Принимает в клинике:

м. Улица 1905 года

98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

17 лет

Отзывы:

185 отзывов

Принимает в клинике:

м. Улица 1905 года

98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

27 лет

Отзывы:

24 отзыва

Принимает в клинике:

м. Улица 1905 года

98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

14 лет

Отзывы:

24 отзыва

Принимает в клинике:

м. Проспект Мира

98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

27 лет

Отзывы:

11 отзывов

Принимает в клинике:

м. Проспект Мира

98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

15 лет

Отзывы:

Принимает в клинике:

м. Проспект Мира

98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

24 года

Отзывы:

127 отзывов

Принимает в клинике:

м. Улица 1905 года

98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

8 лет

Отзывы:

35 отзывов

Принимает в клинике:

м. Улица 1905 года

98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

33 года

Отзывы:

41 отзыв

Принимает в клинике:

м. Улица 1905 года

98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

26 лет

Отзывы:

148 отзывов

Принимает в клинике:

м. Улица 1905 года

Цены на услуги

Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону
8 (495) 126-14-75

06

Список
литературы

Самибаев Р.М., Самиев А.С. Нейропротекторная терапия в неврологии [Электронный ресурс] // Тюменский медицинский журнал. 2011

Селивёрстов Ю.А. Неврология сегодня (часть I). Обзор 71-й ежегодной встречи Американской академии неврологии [Электронный ресурс] // Бюллетень Национального общества по изучению болезни Паркинсона и расстройств движений. 2019

Назаров В. М. Неврология и нейрохирургия // Academia. 2010

Никифоров А.С. Неврология. Учебник // Феникс. 2014

Berkowitz A., Prasad S., Elkind M. Clinical Reasoning in Neurology: A Case-Based Approach [Электронный ресурс] //American Academy of Neurology. 2016 https://www.neurology.org/sites/default/files/Resident&Fellow/CRbook.pdf

Важно
Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37.

Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.

Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37

Связаться с клиникой

Мнение эксперта

Мнение эксперта

Бессонница при беременности в 1, 2, 3 триместре — связана с гормональными изменениями и увеличением матки. Проявляется частыми пробуждениями, тревожностью и раздражительностью. Без терапии возможны нарушения сна и снижение уровня энергии. Также усиливается риск усталости и снижения иммунитета. Это состояние влияет на уровень стресса и психологического комфорта. Полноценный режим снижает риск осложнений и улучшает прогноз.

Статьи по теме

Храп у женщин

Храп у женщин

Согласно данным статистики из различных медицинских изданий, примерно половина всего населения планеты страдает от храпа

Подробнее
Причины выпадения волос

Причины выпадения волос

Проблема облысения затрагивает значительную часть населения планеты

Подробнее
Затрудненное дыхание

Затрудненное дыхание

Нехватка воздуха — патологическое состояние

Подробнее
Метеоризм при беременности

Метеоризм при беременности

Чрезмерное газообразование в ЖКТ принято называть метеоризмом

Подробнее

Похожие болезни

Инсомния Подробнее

Видео-блог

Все видео

Видео-блог

Врач ЛФК

Упражнения для шеи при остеохондрозе

Основные причины боли в шее и спине - остеохондроз, шейная грыжа, слабые мышцы шеи. Была создана система упражнений для шеи при остеохондрозе, шейной грыже и для укрепления мышц шеи. Если делать данный комплекс хотя бы 2 раза в неделю, вы забудете о болях в шее, укрепите ее мышцы на долгие годы.

Офтальмолог

Глазные инфекции

Врач ЛФК

Упражнения для правильной осанки

Система упражнений для исправления осанки состоит из трех уровней сложности – трех уровней сложности: щадящий режим, средний и сложный. До тех пор, пока вы с легкостью не отработаете первый уровень (когда упражнения даются очень легко), можно переходить к следующему уровню сложности.

Врач ЛФК

Упражнения для здоровой спины

Методика предназначена не только при переломах позвоночника, но и как отличная профилактическая методика против заболеваний позвоночника.

Врач ЛФК

Упражнения при межпозвоночной грыже

Упражнения при грыже позвоночника позволяют восстановить здоровье позвоночника, способствуют укреплению мышц всех отделов позвоночника: шейного, грудного и поясничного, уменьшению размеров грыжи. Когда мышцы спины слабые, межпозвонковые диски при определенных условиях (травмы, большая нагрузка, резкие движения или падения) могут вылезти за пределы позвоночного столба.

Врач ЛФК

Комплекс упражнений для спины

Работу над восстановлением необходимо начинать с самых простых упражнений, которые не требуют большой нагрузки на организм. Перед серьезными тренировками важно подготовить свое тело, укрепить мышечный тонус, улучшить приток крови к тканям.

Наш сайт использует cookie-файлы, данные об IP-адресе и местоположении для того, чтобы предоставить максимально качественные услуги. узнайте подробнее в соглашении.