Во время сна в организме детей происходит несколько важных физиологических процессов. Во-первых, интенсивно вырабатывается гормон соматропин, который ответственен за рост и общее развитие. Во-вторых, восстанавливается нервная система. Если дети спят беспокойно или слишком мало, то это негативно сказывается на их физическом и психическом состоянии. Они медленно растут, отстают в развитии, становятся плаксивым или агрессивным. Прежде чем начать лечение бессонницы у детей, необходимо тщательно проанализировать все, что имеет отношение к образу их жизни, питанию, окружению. Для этого важно проконсультироваться у врача.
Причины
Расстройство сна у детей может быть вызвано физиологическими или психологическими факторами, а также внезапными изменениями в окружающей обстановке. Причем в каждом возрасте оно имеет свою специфику. Так, например, грудные дети плохо спят из-за:
- Несовершенства своей нервной системы,
- Проблем с пищеварением,
- Опрелостей,
- Тяжелого микроклимата,
- Прорезывания зубов,
- Яркого света и сильного шума,
- Нарушения режима дня.
У дошкольников нарушения сна зачастую обусловлены перегрузкой нервной системы, ведь в этом возрасте дети невероятно подвижны, любопытны, впечатлительны. Нередко их мучают ночные кошмары, являющиеся следствием испуга (например, при просмотре телепередачи) или болезненные ощущения, сопряженные с простудой, инфекционными заболеваниями. Бессонница у подростков связана с умственными или эмоциональными перегрузками, переживаниями, перестройкой гормонального фона. В некоторых случаях она возникает из-за вредных привычек, неправильного питания, длительного пребывания за компьютером.
Какой врач поможет?
Если ваш ребенок плохо спит, стал раздражительным, чрезмерно активным или, наоборот, непривычно пассивным, следует обратиться к участковому педиатру. В зависимости от проявления тех или иных клинических признаков детский врач направит маленького пациента к таким врачам как:
Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону 8 (495) 255-37-37.
Цены на услуги
| Прием (осмотр, консультация) врача-невролога первичный | от 2 730 руб. |
Врач-сомнолог занимается изучением нарушений сна. Психоневролог лечит бессонницу, если она сопровождается проблемами со зрением, частыми головными болями, обмороками. На приеме врач:
- Анализирует психологическое состояние ребенка;
- Расспрашивает родителей об образе его жизни;
- При необходимости назначает дополнительную диагностику.
На основе полученной информации специалист составляет реальную картину происходящего с ребенком. Это помогает ему разобраться в причинах нарушения сна. А значит, дать рекомендации по организации режима дня, созданию условий для полноценного отдыха.
Лечение бессонницы у детей
Лечение нарушений сна у детей необходимо подбирать с учетом их возрастной физиологии. Важно создать максимально благоприятствующие условия для ночного отдыха. В частности;
- У ребенка должно быть свое спальное место, желательно уединенное.
- Матрац для него нужно купить ортопедический, а постельное белье — воздухопроницаемое, гигроскопичное.
- Помещение необходимо вечером проветривать.
- Ложиться ребенок должен в строго определенное время.
А вот от приема снотворных медикаментов лучше оказаться. На детский организм они могут оказать негативное воздействие.
