06
Реабилитация после перелома кисти
Восстановительный период начинается после снятия гипса/ ортеза с руки. Для этого необходимо сращение травматического повреждения.
Реабилитация осуществляется дома или в условиях клиники. Обе ситуации нуждаются в рекомендациях и коррекции специалистов.
Программа реабилитации может включать:
- Комплекс упражнений для кистей, пальцев рук.
- Применение механотерапевтических тренажеров, устройств для пассивной разработки. Аппараты, необходимые в конкретном клиническом случае, выбирает врач.
- Курс массажа, улучшающего микроциркуляцию и устраняющего напряжение.
- Эрготерапия (трудотерапия). Человек учится заново выполнять рутинные действия: самостоятельно одеваться, чистить зубы, готовить пищу.
Качественное восстановление помогает вернуть функциональность верхней конечности, уменьшить выраженность болевого синдрома. Благодаря грамотно составленной реабилитационной программе пациент имеет возможность вернуться к активной жизни.
07
Осложнения после перелома кисти
Негативные последствия травмы:
- Инфицирование раны (при открытых переломах).
- Расстройство чувствительности (онемение, покалывание) вследствие проблем с кровообращением, поражения нерва.
- Неправильное сращение костей ведет к деформации, ограничению подвижности кисти.
- Хронический болевой синдром.
Также возможно формирование ложных суставов, контрактур, развитие посттравматического артроза.
08
Профилактика переломов кисти
Рекомендации по предупреждению травматизма:
- Соблюдение правил безопасности при занятиях спортом, других видах физической активности. Желательно использование специальной защитной экипировки.
- Полноценное питание. Введение в рацион достаточного количества белка, продуктов, содержащих кальций, витамин D.
- Регулярное выполнение упражнений, укрепляющих кости и мышцы верхних конечностей. Гимнастика для пальцев кисти будет полезной также и после перелома руки для скорейшего восстановления.
- Обеспечение безопасности пожилым людям: сопровождение в гололёд, установка поручней для опоры, противоскользящих напольных покрытий.
Соблюдая перечисленные правила, возможно уменьшить вероятность получения травмы, укрепить общее здоровье, обеспечить собственную безопасность.
09
Список
литературы
Горшенёв В.Н., Зиангирова М.Ю., Колесов В.В., Краснопольская Л.М., Просвирин А.А. Новые аддитивные технологии формирования сложных костных структур для медико-биологических применений [Электронный ресурс] // Радиоэлектроника. Наносистемы. Информационные технологии. 2019
Губин А.В., Борзунов Д.Ю., Воронович Е.А., Борзунова О.Б., Белоконь Н.С. Проблемы возрастной преемственности в ортопедии [Электронный ресурс] // Здравоохранение Российской Федерации. 2015
Корнилов Н.В. Травматология и ортопедия. Травмы и заболевания таза, груди, позвоночника, головы. Кровопотеря в ортопедической хирургии. ДТК в травматологии и ортопедии. Принципы экспериментальных исследований // Гиппократ. 2008
Штробель М.В., Королев А.В. Руководство по артроскопической хирургии. Учебник в двух томах. // Панфилова. 2009
D. Ip Orthopedic traumatology - a resident s guide [Электронный ресурс] // Springer. 2010 https://www.researchgate.net/publication/287907022_Orthopedic_Traumatology_-_A_Resident's_Guide