Лечение депрессии

Депрессия – целый комплекс расстройств, свидетельствующий о нарушении активности человека, снижении его интереса к собственной жизни и окружающему миру. Болезнь считается наиболее распространенной в мире: ежегодно с ней сталкивается более 280 миллионов человек. Способствовать развитию депрессии может огромное количество факторов: наследственная предрасположенность, неврологические и физиологические факторы, психосоциальное положение. Среди основных причин этого психологического расстройства выделяют:

• Психологическая травма или хронический стресс;
• Особенности характера: низкая самооценка, склонность к самообвинению, пессимистичный взгляд на жизнь;
• Отсутствие поддержки в семье;
• Нарушение обмена веществ;
• Гормональный сбой;
• Поражение головного мозга;
• Соматические заболевания: ИБС, дыхательная недостаточность, сахарный диабет, бронхиальная астма, цирроз печени, системная красная волчанка, ревматоидный артрит.

Существует обширная классификация депрессий. По степени тяжести она может быть легкой, умеренной и тяжелой. По типу течения это может быть депрессивный эпизод, повторяющееся или хроническое расстройство настроения. Кроме того, расстройство делят по происхождению: выделяется эндогенная, экзогенная или соматогенная форма. По номенклатуре психических расстройств описывают следующие виды депрессий:

• Клиническая. Пациент сталкивается с утомляемостью, отсутствием энергии, снижением настроения, нарушением сна и аппетита, пессимистичным восприятием окружающей среды. Подобные проявления сохраняются на срок более 2 недель;
• Малая. Расстройства поведения присутствуют в течение 1-2 недель, проявляются не все симптомы;
• Атипичная. Клиническая депрессия протекает вместе с такими проявлениями, как сонливость, повышение аппетита и эмоциональная нестабильность;
• Послеродовая. Признаки депрессии преследуют женщину после родов;
• Рекуррентная. Постоянно повторяющиеся эпизоды расстройства раз в месяц на несколько дней;
• Дистимия. Умеренное снижение настроения, не доходящее до состояния депрессии. Продолжается в течение нескольких лет.

Распознать симптомы депрессии на начальных стадиях сложно: пациент может и вовсе не акцентировать внимание на возникших проявлениях. У него часто возникают проблемы со сном, чрезмерная утомляемость, снижение настроения, апатия к окружающему миру. В скором времени формируются следующие явные признаки депрессии:

• Изменение веса – резкий набор или сброс;
• Чувство вины;
• Беспричинные страхи, чувство тревоги;
• Отсутствие аппетита;
• Снижение либидо, отсутствие сексуального влечения;
• Потеря интереса ко всему;
• Повышенная сонливость днем, бессонница ночью;
• Несоблюдение правил личной гигиены;
• Замедленная реакция;
• Суицидальные мысли.

Депрессия – серьезная проблема, которая способна значительно ухудшить качество жизни. Если вы наблюдаете у себя симптомы поведенческого расстройства в течение месяца, необходимо обязательно показаться врачу. Он поставит диагноз и подготовит для вас эффективную схему коррекции.

Отсутствие своевременного лечения может привести к серьезным осложнениям. С каждым новым обострением расстройства риск его возврата возрастает. Кроме того, каждая будущая депрессия протекает тяжелее: человек будет все больше терять работоспособность, получать большее негативное влияние на здоровье. Длительное игнорирование проблемы приводит к развитию депрессии, которая трудно поддается лечению.

Диагностика депрессии начинается с беседы доктора и врача. Специалисту необходимо поговорить с пациентом, собрать подробный анамнез. Далее проводится ряд тестов, определяющих уровень депрессии. Для постановки диагноза врач оценивает наличие чувства вины, трудностей концентрации внимания и принятия решений, нарушение аппетита и сна, присутствие суицидальных наклонностей.

Если у врача появляются подозрения на соматические заболевания, он может отправить пациента на консультацию к сторонним специалистам: гастроэнтерологу, неврологу, кардиологу, ревматологу или другим. В диагностике депрессии особую важность представляет ее дифференциация от тревожности, биполярного расстройства, первых признаков деменции. Также необходимо исключить гормональные расстройства на фоне проблем со щитовидкой.

Лечение депрессивного расстройства начинается с психологической помощи. Врач беседует с пациентом, пытается настроить его на оптимистичный лад. Самое главное в самом начале терапии: выйти из постоянной фиксации на негативных моментах. Специалист выстраивает доброжелательный климат с пациентом.

Тактика лечения депрессии зависит от состояния пациента. Терапия проводится как амбулаторно, так и в условиях стационара. Только врач после комплексного обследования сможет определить, какое лечение необходимо. Обычно оно состоит из:

• Медикаментозной терапии. Подбирается в зависимости от состояния пациента. Прописываются антидепрессанты, которые подавляет выработку гормонов, способствующих развитию депрессивных настроений;
• Регулярных визитов к психотерапевту. Специалист поможет разобраться в себе и в сложившейся ситуации, даст ответы на интересующие вопросы;
• Вспомогающих методик: гипноз, арт-терапия, ароматерапия, медитация, магнитотерапия, светотерапия.

Схема лечения подбирается для пациента индивидуально. Первых стабильно положительных результатов удается добиться в течение нескольких недель. Кроме того, особую важность представляет внутренний климат в семье: все близкие люди должны осознать проблему пациента, создать благоприятный микроклимат в коллективе.

Важную роль для современного человека играет профилактика депрессии. Как правило, она заключается в соблюдении следующих рекомендаций:

• Старайтесь правильно и полноценно питаться, откажитесь от употребления фаст-фуда;
• Исключите алкогольные напитки, курение и прочие зависимости из своей жизни;
• Минимизируйте количество стрессовых ситуаций;
• Регулярно гуляйте на свежем воздухе;
• Старайтесь как можно больше времени проводить с родными и близкими;
• Найдете себе занятие по душе;
• Нормализуйте режим сна и бодрствования;
• Регулярно занимайтесь спортом или другой физической активностью.

Если вы заметили у себя депрессивные настроения, обратитесь в «Открытую клинику» в Москве. Наши специалисты проведут комплексную диагностику и подберут максимально эффективный способ лечения. Чтобы записаться на прием, свяжитесь с нашим администратором.