61.984

06.03.2026

3 минуты

Причины храпа во сне

Причины появления, симптомы, стадии заболевания и методы лечения

Постер

Выберите источник для загрузки видео

*Дата обновления: 06.03.2026

Заболевание лечит:

Записаться на прием
Постер

Выберите источник для загрузки видео

*Дата публикации статьи: 09.04.2021

Ведем прием в филиалах:

По статистике, каждый третий человек храпит. Среди детей это явление распространено в 5 % случаев, у людей старше 60 лет показатель сильно возрастает и составляет более 50 %. Многие считают, что храп во сне, причины которого могут быть абсолютно разными, не представляет опасности. Неприятность видят лишь в том, что он доставляет неудобства окружающим. Вопреки этому мнению, специалисты утверждают, что храп — причина хронической усталости, кислородного голодания органов и тканей, а в некоторых случаях — инсульта и сердечного приступа.

Записаться на прием

Содержание

  1. 01

    Почему появляется храп во сне?

  2. 02

    Храп на боку: причины

  3. 03

    Диагностика заболеваний, вызывающих храп

  4. 04

    Сильный храп на боку: что делать?

  5. 05

    Храп во сне: лечение

  6. 06

    Список литературы

Потапова Анастасия Анатольевна, оториноларинголог

Информация
проверена экспертом

Потапова Анастасия Анатольевна, оториноларинголог

Потапова Анастасия Анатольевна

Оториноларинголог, стаж работы 24 года

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.

01

Почему появляется храп во сне?

Анатомические особенности строения дыхательных путей и ЛОР-заболевания нередко являются причинами храпа. Среди них выделяют:

  • Врожденную узость носовых проходов;
  • Увеличение миндалин;
  • Образование полипов в носовой полости;
  • Неправильный прикус.

Часто храп наблюдается у людей с нарушением работы щитовидной железы, беременных, женщин после менопаузы.

02

Храп на боку: причины

Обычно у пациентов храп возникает, когда они спят лежа на спине или на животе. Это объясняется тем, что в таком положении расслабляются мышцы гортани, а дыхательные пути максимально сужаются, что и приводит к возникновению симптома. Причинами храпа на боку чаще всего являются:

  • Искривление перегородки;
  • Заложенность носа из-за насморка;
  • Аллергическая реакция.

Факторами, способствующими появлению храпа на боку, являются: состояние алкогольного опьянения, наличие лишнего веса, прием снотворных препаратов.

Мы в социальных сетях
Каждый день наши врачи делятся рекомендациями и помогают понять своё тело и отсрочить старение без сложных терминов.
03

Диагностика заболеваний, вызывающих храп

При необходимости ЛОР-врач направляет пациента в эндокринологу, терапевту, невропатологу или назначает дополнительные исследования

Основные методы диагностики храпа:
Методика диагностики Время
Риноскопия 20 минут
Полисомнография от 60 минут
Рентгенография 20 минут

Цена диагностики будет зависеть от класса клиники, ее месторасположения, необходимости консультации других врачей, а также сложности случая.

04

Сильный храп на боку: что делать?

Некоторые проблемы, вызывающие неприятный симптом, могут проходить самостоятельно вместе с проявлением. К таким относят, к примеру, воспаления во время простуды, насморк. Сильный храп, причинами которого являются особенности анатомического строения или функциональные нарушения, требуют лечения.

Чтобы найти то, что вызвало симптом, необходимо пройти обследования в одном из медицинских учреждений. Пациентам, страдающим от храпа, следует обращаться к врачу следующей специальности:

лор (отоларинголог)

Чтобы определить, какова причина появления храпа, врач должен проанализировать жалобы пациента, сопутствующие симптомы, провести осмотр носовой полости. Иногда этого вполне достаточно, чтобы поставить диагноз.

05

Храп во сне: лечение

Терапевтические методы выбираются исходя из того, почему появился храп. Причины симптома очень важно учитывать для назначения лечения. При анатомических нарушениях в большинстве случаев пациенту показано оперативное вмешательство. Если больной страдает от заболеваний щитовидной железы, полипов в носу, назначают медикаментозное лечение.

Людям, страдающим от храпа во сне, причиной которого являются пожилой возраст или неправильный прикус, рекомендуют использовать методы, направленные на расширение дыхательных путей. Комплекс мер включает в себя выбор правильного положения во время сна, выполнение тренировок мышц языка и неба. Таким пациентам зачастую показано ношение специальных кап, предотвращающих появление храпа.

Важно
Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37.

Акции клиники

Составление индивидуального протокола долголетия

- Определение биологического возраста

- Выявление генетических
предрасположенностей

- Оценка уровня рисков здоровья

- Перечень причин ускоренного старения

Скидка 40% на КТ исследования для всех в Москве

Компьютерная томография позволяет наблюдать за состоянием тканей, изучает их плотность, которая значительно изменяется в зависимости от заболеваний.

МРТ Ночью со скидкой 30% в Москве

Мы рады представить акцию «Ночью — дешевле!» — теперь Вы можете пройти МРТ с 35% скидкой в ночное время с 00:00 до 07:00.

Боль в спине (комплекс с массажем)

Беспокоят неприятные ощущения в области спины, которые ограничивают активность и мешают привычному образу жизни?

Первичный прием невролога со скидкой 20% в Москве

Дорогие друзья! Мы рады представить Вам уникальную возможность получить качественную медицинскую помощь по сниженной цене!

Гинекологический чекап

Комплексное обследование женского здоровья: осмотр врача, УЗИ и ключевые анализы для раннего выявления воспалений, инфекций и изменений шейки матки.

МРТ колена + первичный приём ортопеда-травматолога

Диагностика - высокоточное МРТ (колена) Приём ортопеда-травматолога - экспертное заключение и пошаговый план лечения

Офтальмологический чекап

Расширенная диагностика зрения: от проверки остроты до оценки полей зрения и внутриглазного давления.

Раджабова С. А., врач-кардиолог Открытой клиники.

В честь знакомства с нашим новым специалистом приглашаем на комплексный приём по специальной цене.

МРТ со скидкой от 20% в Москве

Скидка 20% на МРТ в будние дни. Скидка 25% на МРТ в выходные дни

МРТ отдела позвоночника + приём невролога

Диагностика - высокоточное МРТ (любого одного отдела позвоночника) Приём невролога - экспертное заключение и пошаговый план лечения

Реабилитация «Боль в спине»

Дискомфорт в спине мешает двигаться свободно и чувствовать себя в ресурсе?

Гастроэнтерологический чекап

Полная проверка ЖКТ: консультация гастроэнтеролога, УЗИ брюшной полости и расширенный биохимический анализ крови.

Кардиологический чекап

Диагностика сердца и сосудов: консультация кардиолога, ЭКГ, ЭХО-КГ и базовые анализы крови.

Курс Хронотрон + УЗИ-навигация

Современный подход к поддержке суставов и сохранению свободы движений.

Комплексная диагностика позвоночника за 1 день в Москве

Хотите жить активно и без боли в спине? Всего за один день вы узнаете состояние своего позвоночника. А также получите рекомендации по лечению и снятию боли в позвоночнике!

Комплекс «Боль в шее»

Напряжение в шее, скованность и чувство усталости могут значительно влиять на качество жизни.

Диагностика головной боли

Головная боль стала появляться всё чаще? Дискомфорт возникает в течение дня, повторяется несколько раз в неделю и не связан с повышением давления?

Комплекс «Перезагрузка тела»

Когда хочется не просто отдохнуть, а почувствовать лёгкость в теле, расслабление и внутреннее обновление.

Знакомство с новым врачом — специальная цена на приём

Знакомьтесь: Стегниенко Ольга Ивановна, акушер-гинеколог Открытой клиники.

Первичный прием травматолога-ортопеда со скидкой 20% в Москве

Дорогие друзья! Мы рады сообщить Вам о невероятной акции, которая позволит Вам получить квалифицированную медицинскую помощь и заботу о Вашем здоровье на высшем уровне!

Эндокринологический чекап

Проверка гормонального баланса и обмена веществ: щитовидная железа + ключевые показатели крови.

Скидка 20% на денситометрию в Москве

Уважаемые пациенты, Открытая клиника на Пресне предлагает пройти денситометрию* со скидкой 20%.

Наши специалисты

Диагностика заболевания на ранних стадия значительно облегчит его протекание и лечение. Именно поэтому при первых симптомах заболевания необходимо обратиться к специалисту

Цены на услуги

Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону
8 (495) 126-14-75

06

Список
литературы

Семионенкова Н.В., Аргунова И.А. Возможности терапии тревожных расстройств в общей врачебной практике (обзор) [Электронный ресурс] // Вестник Смоленской государственной медицинской академии. 2012

Соболева М.С., Слободенюк Е.В., Букатова И.Ф., Калагина З.В. Анализ динамики качества жизни пациентов с артериальной гипертензией при проведении комбинированной терапии (промежуточные итоги) [Электронный ресурс] // Дальневосточный медицинский журнал. 2011

Бокарев И.Н. Внутренние болезни: дифференциальная диагностика и лечение: Учебник // МИА. 2015

Федюкович Н.И. Внутренние болезни: учебник // Феникс. 2019

Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.

Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37

Связаться с клиникой

Мнение эксперта

Мнение эксперта

Храп во сне — может быть следствием анатомических особенностей, ожирения или синдрома апноэ. Промедление с обследованием усиливает риск нарушения дыхания и гипоксии. Считаю необходимым консультацию сомнолога и, при необходимости, полисомнографию. Диагностика проводится с учётом массы тела и строения дыхательных путей. Также учитывается уровень стресса и образ жизни. Без терапии возможны усталость и нарушения концентрации.

Статьи по теме

Болит горло: причины, симптомы и методы лечения

Болит горло: причины, симптомы и методы лечения

Болезненность при глотании – распространенный симптом, указывающий как на легкую простуду, так и на более серьезные проблемы. Чаще всего неприятные ощущения возникают при вирусных и бактериальных инфекциях, аллергиях, хронических воспалениях или заболеваниях гортани. Жалобы обычно усиливается при разговоре, приеме пищи.

Подробнее
Боль в висках и ушах

Боль в висках и ушах

Частая головная боль, локализирующаяся в висках, дискомфорт в ухе — явный признак наличия патологий, связанных с работой кровеносных сосудов

Подробнее
Грипп: закладывает уши

Грипп: закладывает уши

В связи с ослаблением иммунитета и развитием воспалительных процессов простудные заболевания или грипп могут дать осложнения на уши

Подробнее
Нарост в носу

Нарост в носу

Вследствие воспаления придаточных пазух на слизистой оболочке может образоваться нарост в носу

Подробнее
Отек слизистой носа

Отек слизистой носа

Слизистая оболочка носовой полости — барьер, который препятствует проникновению мелких частиц и инфекции из вдыхаемого воздуха в организм

Подробнее
Прыщи в носу

Прыщи в носу

Прыщи на лице изредка беспокоят каждого человека

Подробнее
Сгустки крови из носа

Сгустки крови из носа

Достаточно часто как у взрослых, так и у детей при насморке наблюдается выделение вместе со слизью сгустков крови

Подробнее
Стреляет ухо, чем лечить?

Стреляет ухо, чем лечить?

Боль в ушах сопровождает простудные и воспалительные процессы, инфекционные заболевания и многие другие отклонения в работе организма человека

Подробнее
Сухость в носу: причины и лечение

Сухость в носу: причины и лечение

Возникновение сбоев в работе слизистых оболочек органов дыхания является достаточно распространенной проблемой

Подробнее
Часто идет кровь из носа

Часто идет кровь из носа

С кровотечениями из носа люди сталкиваются достаточно часто

Подробнее

Видео-блог

Врач МРТ

Подготовка к МРТ брюшной полости и органов малого таза

Как пройти обследование правильно и без стресса

Офтальмолог

Глазные инфекции

Причины, симптомы и лечение — всё, что нужно знать для сохранения здоровья зрения

Офтальмолог

Методы коррекции зрения

На что опираться при выборе метода коррекции зрения — от лазерных технологий и контактных линз до хирургических вмешательств

Врач ЛФК

Комплекс упражнений для спины

Как правильно заниматься при болях в спине, чтобы вернуть подвижность без вреда для здоровья

Врач ЛФК

Упражнения для правильной осанки

Эффективный комплекс для исправления осанки и укрепления спины

Врач ЛФК

Упражнения при болях в пояснице

Эффективные упражнения для снятия дискомфорта и восстановления подвижности

Наш сайт использует cookie-файлы, данные об IP-адресе и местоположении для того, чтобы предоставить максимально качественные услуги. узнайте подробнее в соглашении.