Бессонница — это заболевание, которое характеризуется временным или систематическим нарушением сна. При этом человек либо совсем не может уснуть, либо часто просыпается ночью, либо не чувствует себя выспавшимся утром и в течение дня. Этот недуг может настигнуть в любом возрасте, поскольку появляется по множеству причин. Самая частая из их — это стрессы, хотя далеко не единственная. Бессонница может быть приходящей, хронической или кратковременной. В зависимости от вида, показано медикаментозное или немедикаментозное лечение.
