Организм тратит на борьбу с вирусом гриппа большое количество клеток иммунной системы. В связи с этим, после того, как основные признаки болезни были искоренены, человеку все равно требуется время на полное восстановление. Большинство людей, избавившись от повышенной температуры, кашля и насморка, еще долгое время ощущают сильную слабость и отсутствие аппетита. С этим нужно бороться и не пускать все на самотек. Чтобы снова не подхватить вирус гриппа нужно начать восстанавливать защитные функции ослабленного организма.
Симптомы заболевания
Грипп развивается быстро и внезапно. Уже на самом раннем этапе попадания инфекции в организм человек начинает ощущать:
- температуру;
- слабость;
- головную боль;
- кашель;
- боль в горле;
- насморк;
- боль в суставах и мышцах.
После правильного лечения состояние человека улучшается и начинается восстановление после гриппа. Однако еще около двух недель могут ощущаться последствия перенесенной вирусной инфекции:
- постоянная слабость;
- плохой аппетит;
- температура тела колеблется от 35,7° до 36,2°.
Если такое состояние сохраняется долго, то стоит начать беспокоиться о возможности появления осложнений. На фоне постгриппозного состояния могут развиться: менингит, энцефалит, пневмония и др. Появление таких симптомов должно насторожить:
- головная боль;
- тошнота;
- боль в груди;
- не заканчивающийся кашель;
- зелено-коричневая мокрота.
Даже если таких признаков не наблюдается, организм все равно нуждается в восстановлении. Если человек не может позволить себе долгий больничный, то он должен понизить свои нагрузки и избегать стрессов.
Причины болезни
Гриппом может заразиться любой. Поэтому каждый больной должен знать, как восстановиться после гриппа. Если у человека слабый иммунитет, то у него большая вероятность заболеть им снова. Вирус передается при контакте с больным человеком. Инфекция может попасть в организм:
- при кашле и чихании;
- контактно-бытовым путем;
- через плохо обработанную пищу.
Особенно быстро инфекция распространяется в осенние и зимние месяцы. Это связано с частым пребыванием в помещениях, где у людей больше контактов друг с другом. Благоприятным условием для попадания вируса в организм является сухость воздуха. Поэтому во время эпидемий следует с помощью капель увлажнять носовые проходы. Следует помнить, что не до конца вылеченный грипп — причина появления осложнений, и большая вероятность развития других заболеваний. Поэтому важно придерживаться рекомендаций врача и начать помогать своему организму в улучшении состояния иммунной системы.
Какой врач занимается восстановлением после гриппа?
Если выздоровление от гриппа затягивается и появляются симптомы, характерные для развития осложнений, то необходимо повторно обратиться к врачу.
В улучшении состояния после болезни помогут:
Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону 8 (495) 255-37-37.
Цены на услуги
| Прием врача-терапевта первичный | от 2 730 руб. |
| Прием врача-терапевта повторный | от 2 420 руб. |
Как восстановиться после гриппа, также знает врач-реабилитолог. Если на его фоне стали развиваться другие заболевания, то терапевт должен направить пациента к нужному специалисту. Это может быть: невролог, кардиолог, оториноларинголог, пульмонолог и др. К какому бы доктору больной не обратился, вопросы на приеме будут такими:
- Как часто вы болеете?
- Как протекало заболевание гриппом?
- Какие у вас симптомы развития осложнений?
- Какие у вас хронические недуги?
- Есть ли аллергия на лекарственные препараты?
Самолечение и игнорирование симптомов, характерных для развития осложнений, может ухудшить состояние до такой степени, что потребуется госпитализация. Своевременное обращение к врачу поможет начать правильное лечение и справиться с гриппом и его осложнениями.
Восстановление после заболевания
Больному следует выполнять все предписания врача и после наступления этапа восстановления придерживаться основных правил. Они помогут укрепить иммунную систему и улучшить состояние больного:
- здоровый сон;
- водные процедуры;
- массаж;
- обильное питье;
- сбалансированное питание;
- употребление витаминов;
- активный образ жизни (спустя 2 недели).
Помочь в восстановлении организма может правильное питание. Оно должно включать продукты, содержащие компоненты, необходимые для укрепления иммунитета:
- каши из цельного зерна;
- морскую капусту;
- свежие овощи и фрукты;
- кисломолочные продукты;
- свежевыжатые соки;
- нежирную рыбу;
- постное мясо.
После гриппа организм человека восстанавливается не сразу. Лучше всего в это время находиться дома и избегать нагрузок. Специалистами доказано, что к заражению вирусом гриппа более всего склонны люди со слабой нервной системой. Поэтому важно щадить свой организм, стремиться к душевному равновесию и не забывать о хорошем настроении.
