Причины
Гормональный дисбаланс прогестерона и эстрогена нередко возникает на фоне различных нарушений в теле женщины. К примеру, одной из причин узловой мастопатии молочных желез может быть искусственный аборт. Кроме того, провоцируют нарушения в организме и области молочных желез:
- частые и длительные стрессы;
- неврозы;
-
сахарный диабет;
- генетическая предрасположенность;
- неполноценная сексуальная жизнь;
- плохая экологическая обстановка;
- расстройства обмена веществ.
Также следует внимательно относиться к своему рациону, исключить по возможности курение и алкоголь. Бесконтрольный прием гормональных препаратов чреват развитием проблем как в области молочных желез, так и в малом тазу. И крайне нежелательно прерывать беременность искусственным путем, так как любой аборт является сильнейшей встряской для всего организма.
Однако любая женщина может принять ряд мер, чтобы узловая мастопатия не стала причиной для обращения к врачу. Для этого следует вести здоровый образ жизни, что подразумевает отказ от курения и алкоголя, а также сбалансированный и продуманный рацион питания. Кроме того, нужно регулярно гулять, а также спать не менее 8 часов в сутки. Позитивный настрой, по мнению ученых, также имеет немаловажное значение. Женщинам, которые готовятся стать мамами, желательно предпринять все необходимые меры для того, чтобы как можно дольше кормить своего малыша грудью.
