Головная боль напряжения

Существует множество разновидностей неприятных ощущений, возникающих в голове. Среди основных симптомов головной боли напряжения можно выделить:

• Умеренные неприятные ощущения в области головы.
• Недомогание длится от 30 минут до 1-3 суток.
• Боль может как будто перемещаться со лба на затылок.
• Ощущения не проходят, недомогание постоянное.
• Тошнота и рвота не беспокоят больного.
• Присутствует страх света.

Головная боль напряжения беспокоит всех людей. От нее страдают и младенцы, и взрослые. Вовремя обратившись к врачу, можно быстро выяснить причину недуга и тут же предпринять меры

Такое недомогание может быть эпизодическим или хроническим. В первом случае больной чувствует боль не более 180 дней в году. Дискомфорт можно вытерпеть, срочные меры не нужны. Хроническая боль появляется чаще 180 дней в году, она сильнее, и ее тяжелее переносить. Нередко у больных также диагностируется депрессия.

Основными причинами боли являются:

• Тревога, частые стрессы на работе и дома.
• Нахождение долгое время в одном и том же положении. Обычно перенапрягаются мышцы лица, шеи и глаз.
• Нарушения дыхания из-за астмы или аллергии. Отсутствие свежего воздуха в помещении негативно сказывается на общем самочувствии.
• Частое употребление анальгезирующих средств без одобрения врача.
• Резкое изменение погоды. Особенно часто бывает осенью и весной.
• Патологии разного типа шейного отдела позвоночника.

Опытный врач сможет распознать заболевания, вызванные перенапряжением. Обратиться за консультацией нужно к врачу-неврологу. Отчасти в этом помогают определенные жалобы пациентов. После первичного осмотра врач может лишь предположить, что у вас боли напряжения, определить место их локализации. Для точного диагноза необходимо сделать дополнительные исследования.

Электромиография является «золотым стандартом» в диагностике. Это обследование помогает определить фоновую биоэлектрическую активность определенных мышц. В случае с головной болью первоочередное значение имеют перикраниальные мышцы. Специалист назначает каждое из этих обследований строго по показаниям. Результаты помогают в течение буквально нескольких минут точно определить тип боли напряжения, назначить лекарства. Эффективность их использования будет очевидна через несколько дней после начала приема.

Если от напряжения у вас начинает болеть голова, то вам следует обратиться к врачу следующей специальности:

При обращении врач проведет общий осмотр и выявит симптомы заболевания. Диагностика этого состояния обязательно включает анализ жалоб и истории болезни.

Недомогание можно и нужно лечить фармацевтическими средствами. Однако есть ряд мер, которые помогают быстрее избавиться от дискомфорта. Как правило, специалисты назначают релаксационные и лекарственные методы. Если неприятные ощущения возникают редко, врач не выявил серьезных патологий, то нужно обязательно учитывать такие рекомендации в процессе лечения головной боли напряжения:

• Спать не менее 7-8 часов в сутки. Если нужно что-то успеть, лучше лечь в 22.00 и проснуться в 5 утра.
• Постарайтесь как можно меньше пить кофе, есть жирную пищу.
• Обязательно отдыхайте, если трудитесь за компьютером. Нужно давать передышку глазам, разминать тело.

Обычно неврологи применяют комплексный подход в процессе лечения. Важно избавить пациента от стресса, наладить работу перикраниальных мышц и предотвратить злоупотребление лекарствами. Если говорить о медикаментозных средствах, то обычно используются:

• миорелаксанты;
• лекарства, помогающие предотвратить мигрень;
• антидепрессанты;
• НПВС, а именно такие препараты как напроксен или диклофенак.

Правильно подобрать дозировку и назначить оптимальный курс лечения могут врачи широкопрофильных медицинских учреждений. Специалисты знают все симптомы и причины головной боли напряжения. Они быстро поставят диагноз и избавят вас от дискомфорта.

Семионенкова Н.В., Аргунова И.А. Возможности терапии тревожных расстройств в общей врачебной практике (обзор) [Электронный ресурс] // Вестник Смоленской государственной медицинской академии. 2012

Соболева М.С., Слободенюк Е.В., Букатова И.Ф., Калагина З.В. Анализ динамики качества жизни пациентов с артериальной гипертензией при проведении комбинированной терапии (промежуточные итоги) [Электронный ресурс] // Дальневосточный медицинский журнал. 2011

Бокарев И.Н. Внутренние болезни: дифференциальная диагностика и лечение: Учебник // МИА. 2015

Федюкович Н.И. Внутренние болезни: учебник // Феникс. 2019