06
Профилактика
Чтобы избежать дискомфорта и болезненных ощущений в ЖКТ, необходимо нормализовать режим питания. Исключить или свести к минимуму слишком сладкие или чрезмерно острые блюда. Провоцируют изжогу и отрыжку:
- жирные, жареные продукты;
- крепкие чай и кофе;
- алкоголь.
Позволит предотвратить появление симптоматики отказ от курения. Благотворно влияют на организм контролируемые физические нагрузки.
07
Список
литературы
Katz P. O., Dunbar K. B., Schnoll-Sussman F. H., Greer K. B., Yadlapati R., Spechler S. J. ACG Clinical Guideline for the Diagnosis and Management of Gastroesophageal Reflux Disease // American College of Gastroenterology / The American Journal of Gastroenterology. — 2022;117(1):27–56. https://escholarship.org/content/qt5ct2d9gn/qt5ct2d9gn_noSplash_3dcb7f8dc1bd819c9714a60dffd91b16.pdf
National Institute for Health and Care Excellence. Gastro-oesophageal reflux disease and dyspepsia in adults: investigation and management // NICE clinical guideline CG184. — Published 3 September 2014; last updated 18 October 2019; актуальная онлайн-версия. https://www.nice.org.uk/Guidance/CG184
Российская гастроэнтерологическая ассоциация. Диагностика и лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни // Российская гастроэнтерологическая ассоциация. — 2024. https://gastro.ru/userfiles/R_GERB2024.pdf
Ивашкин В. Т., Маев И. В., Трухманов А. С., Баранская Е. К., Дронова О. Б., Зайратьянц О. В. и др. Клинические рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению гастроэзофагеальной рефлюксной болезни // Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. — 2017;27(4):75–95. https://library.mededtech.ru/rest/documents/R_GERB_20176/
National Institute for Health and Care Excellence. Gastro-oesophageal reflux disease and dyspepsia in adults: investigation and management // NCBI Bookshelf / NICE Guideline No. 184. — Created 3 September 2014; last update 18 October 2019. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK552570/
American College of Gastroenterology. ACG Guidelines // American College of Gastroenterology. — актуальная страница клинических рекомендаций. https://gi.org/guidelines/