Нарушение сна

Спровоцировать бессонницу могут различные факторы. Во многом ее возникновение зависит от личного восприятия ситуативных факторов и индивидуальных особенностей психики. Легковозбудимые и впечатлительные люди гораздо быстрее сбиваются с привычного распорядка дня, чем стрессоустойчивые. Если речь идет не о ситуативном нарушении сна, то причинами могут быть различные заболевания. Как правило, эти недуги относятся к категории соматических. Круг расстройств, способных вызвать постоянное нарушение сна, довольно широк. Вот основные из них:

• Нервное напряжение;
• Стресс;
• Астма;
• Артрит;
• Патологии сердечно-сосудистой системы;
• Почечная недостаточность
• Болезнь Паркинсона;
• Побочные эффекты приема лекарственных препаратов;
• Опухоль головного мозга;

Эти недуги достаточно редко встречаются у детей, поэтому они не считаются основными причинами бессонницы в юном возрасте. Кроме того, нарушение сна часто возникает по причине психических заболеваний. К таковым относятся:

• Психоз;
• Шизофрения;
• Эпилепсия
• Невроз;
• Депрессия;

Бессонница может развиться и вследствие инсульта головного мозга. Также нарушениями сна сопровождаются различные мигрени. Спазмы могут возникать по причине недостатка или избытка отдыха. Боль бывает такой силы, что мешает человеку уснуть. Некоторые приступы начинаются во сне. Однако по их окончании человек, как правило, засыпает.

Бессонница часто мучает людей с болевым синдромом. Нарушением сна страдают пациенты с артрозом и травмами. Также инсомния часто встречается при рассеянном склерозе и гормональных нарушениях.

Поскольку нарушение сна — это симптом ряда серьезных заболеваний, следует обязательно установить ее причины. Для этого нужно провести диагностику. Это необходимая мера, особенно если бессонница тревожит минимум трижды в неделю. Кроме того, поспешить на прием к врачу необходимо, если возникли такие сопутствующие симптомы:

• Снижение работоспособности;
• Рассеянное внимание;
• Постоянная усталость;
• Агрессия.

Для установления причин бессонницы существует ряд исследований. К инструментальным методам диагностики относятся следующие:

Прежде чем проводить инструментальные обследования, врач должен выписать направление на лабораторные анализы (биохимические данные крови и мочи). Пройти диагностику можно практически в любом медицинском учреждении, которое располагает аппаратами для проведения вышеуказанных процедур.

Самым эффективным методом диагностики нарушения сна считается полисомнография. Точность показаний этого метода приближается к 95 %. Стоимость исследования в московских клиниках составляет 4500 рублей.

Также одним из самых достоверных методов диагностики считается МРТ. Точность получаемых данных варьируется от 90 до 95 %. Цены на МРТ головного мозга колеблются в пределах от 3000 до 4500 рублей. 

При бессоннице необходимо посетить врача. Проблемами нарушения сна и лечением занимаются:

Прежде чем назначать диагностику, специалист проведет первичный осмотр и опрос пациента, в ходе которого поинтересуется:

1. Как долго беспокоит бессонница?
2. Не употребляет ли пациент в больших количествах кофе?
3. Какие медикаменты принимает?

Только после выяснения причин назначается курс лечения. Терапия зависит от того, что вызвало расстройство сна.

Тактику борьбы с нарушением сна разрабатывает врач, исходя из причин патологии, и индивидуальных особенностей пациента. Очень часто прием лекарственных препаратов дополняется немедикаментозным лечением. В некоторых случаях достаточно изменить образ жизни: следует отказаться от кофе, сигарет, меньше волноваться и чаще гулять на воздухе, и сон наладится.

Семионенкова Н.В., Аргунова И.А. Возможности терапии тревожных расстройств в общей врачебной практике (обзор) [Электронный ресурс] // Вестник Смоленской государственной медицинской академии. 2012

Соболева М.С., Слободенюк Е.В., Букатова И.Ф., Калагина З.В. Анализ динамики качества жизни пациентов с артериальной гипертензией при проведении комбинированной терапии (промежуточные итоги) [Электронный ресурс] // Дальневосточный медицинский журнал. 2011

Бокарев И.Н. Внутренние болезни: дифференциальная диагностика и лечение: Учебник // МИА. 2015

Федюкович Н.И. Внутренние болезни: учебник // Феникс. 2019