Яркие сны с реалистичными сюжетами бывают у каждого человека. Они могут быть как с положительной окраской, так и с негативной. Если человек просыпается во время глубокого сна, у него учащается сердцебиение, состояние напоминает паническое, то можно говорить о таком явлении, как ночной кошмар. Часто людям кажется, что они не могут бежать или идти, падают в пропасть, встречаются с чудовищами. Такие кошмары обычно происходят под утро. Причем в первые 1-2 часа еще можно вспомнить определенные детали сновидения.
Причины постоянных ночных кошмаров
Наиболее часто пугающие сновидения происходят из-за стрессов. Неприятности в учебе, на работе или в личной жизни в большинстве случаев приводят к появлению тревожности и во время сна. Кроме того, провоцируют такое состояния аварии, несчастные случаи. Постоянные ночные кошмары возникают также из-за:
- перемен в жизни, например, новой работы или переезда в другой город;
- чтения книг со страшным сюжетом;
- просмотра фильмов в жанре horror;
- переедания перед сном, так как процесс пищеварения стимулирует обмен веществ,
- заболеваний, сопровождающихся лихорадкой;
- приема антидепрессантов и барбитуратов;
- злоупотребления алкогольными напитками и наркотическими средствами.
При посттравматических стрессовых расстройствах ночные кошмары бывают у 80 % людей. Такое состояние может беспокоить всю жизнь, проявляясь с большей или меньшей интенсивностью. Кроме того, ученые утверждают, что в нашей памяти хранятся сны в форме какого-либо пережитого стресса. Таким образом, иногда возникают автобиографические кошмары.
Диагностика
Специфических тестов, способных определить ночной кошмар, не существует. Невозможно сдать кровь или обследовать мозг, чтобы точно понять, почему в сознании возникают определенные образы. Однако существует особый аппарат, который помогает хотя бы приблизительно установить причину этого состояния. На сомнографе можно пройти полисомнографию. Для этого пациент ложится спать в больнице, в специально оборудованном помещении. К его телу крепятся сенсоры, которые проводят анализ деятельности организма в период сна. Кроме того, пациенту могут порекомендовать сделать:
| Методика диагностики | Время |
|---|---|
| Общий анализ крови | 10 минут |
| МРТ головного мозга | 20 минут |
| Электроэнцефалография | 30 минут |
Если пациенту порекомендуют пройти только полисомнографию, то во время процедуры врач будет обращать внимание на:
- частоту пульса;
- дыхание;
- активность мозга;
- количество кислорода в крови;
- движение глаз.
Полученные данные помогут понять, что служит раздражающим фактором, почему пациента преследуют кошмары. Если причина будет установлена, то врач сможет назначить эффективное лечение. Обычно оно включает как прием медикаментов, так и физиотерапевтические процедуры.
Какой врач лечит?
Частые ночные кошмары негативно сказываются на привычном образе жизни человека. К примеру, он может утратить работоспособность, стать раздражительным. Нередко плохие сновидения приводят к накалу обстановки среди домочадцев, так как недостаток качественного отдыха сказывается на способности адекватно реагировать на любые вопросы. В этом случае лучше не медлить и как можно скорее обратиться к врачу следующей специальности:
Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону 8 (495) 255-37-37.
Цены на услуги
| Прием (осмотр, консультация) врача-невролога первичный | от 2 730 руб. |
На приеме специалист поинтересуется:
- Как часто беспокоят ночные кошмары?
- Замечали ли вы, в какое время ночи обычно бывают тревожные сны?
- Работают ли какие-либо приборы в спальне на протяжении ночи?
- Часто ли вы гуляете перед сном?
- Сколько раз в день вы пьете кофе или алкогольные напитки?
Ответы на эти вопросы помогут доктору составить более полную клиническую картину болезни.
