Бессонница при климаксе

01.11.2024
11805
Содержание

В период угасания репродуктивных функций у представительниц прекрасной половины человечества нередко наблюдаются симптомы бессонницы. Согласно медицинским данным, от этого патологического явления страдает каждая третья женщина климактерического возраста. Бессонница приводит к невозможности сосредоточиться на важных делах, полноценно работать и вести активный образ жизни. Кроме того, это состояние представляет серьезную опасность для физического и психологического здоровья. Поэтому вопрос, что делать с бессонницей при климаксе достаточно актуальный для женщин.

Важно
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.
Акции
Акции
Check-up
Check-up
Panacea
Panacea
Врачи
Врачи
Новости
Новости

Причины

Расстройство сна — лишь одно из проявлений угасания репродуктивной функции. Дело в том, что в этот период в организме женщины происходят глобальные изменения. Сокращается уровень гормонов эстрогена и прогестерона. Этот дисбаланс выступает в качестве основной причины, по которой возникает бессонница. Однако специалисты выделяют еще ряд провоцирующих факторов, таких как:

  • Психологическое перенапряжение;
  • Обильное потребление пищи перед сном;
  • Побочные эффекты некоторых медикаментов;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Чрезмерное потребление кофеина.

Также вопрос, что делать с бессонницей при климаксе, может мучить женщину по причине эмоционального всплеска, которыми довольно часто сопровождается этот биологический период жизни. Иногда расстройство сна возникает из-за тревоги или страха ночных кошмаров.

Какой врач поможет?

Отсутствие нормального сна плохо сказывается на здоровье и поведении женщины. Пациентки жалуются на снижение концентрации внимания и памяти, возникновение хронической усталости и депрессивных настроений. Поэтому, если вас замучила при климаксе бессонница, и вы хотите предотвратить эти состояния и развитие на их почве других серьезных недугов, следует посетить медицинское учреждение. Проблемами подобного рода занимаются такие специалисты, как:

Наши специалисты

Устенко Людмила Анатольевна
Стаж: 26 лет
4.7 из 5
22 отзыва
89%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Дмитриева Екатерина Юрьевна
Мануальный терапевт
Невролог
Стаж: 10 лет
98%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Почеп Владимир Евгеньевич
Мануальный терапевт
Невролог
Стаж: 16 лет
4.9 из 5
185 отзывов
96%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Лукоянов Алексей Владимирович
Мануальный терапевт
Невролог
Стаж: 26 лет
5 из 5
23 отзыва
99%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Афонин Дмитрий Владимирович
Невролог
Главный врач
Стаж: 13 лет
4.9 из 5
24 отзыва
92%
удовлетворены результатом лечения
м. Проспект Мира
Ближайший приём
Михайлов Андрей Владимирович
Рефлексотерапевт
Мануальный терапевт
Невролог
Остеопат
Стаж: 26 лет
4.9 из 5
10 отзывов
98%
удовлетворены результатом лечения
м. Проспект Мира
Ближайший приём
Беляев Александр Игоревич
Стаж: 14 лет
4.9 из 5
98%
удовлетворены результатом лечения
м. Проспект Мира
Ближайший приём
Исаева Багжат Исмаиловна
Стаж: 4 года
4.9 из 5
98%
удовлетворены результатом лечения
м. Проспект Мира
Ближайший приём
Манякин Виктор Николаевич
Мануальный терапевт
Невролог
Стаж: 23 года
96%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Ненашев Александр Борисович
Стаж: 7 лет
5 из 5
34 отзыва
97%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Прохорова Юлия Владимировна
Стаж: 11 лет
4.9 из 5
5 отзывов
98%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Ближайший приём
Информация актуальна на 2024 год.

Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону 8 (495) 255-37-37.

Прежде чем назначить соответствующие меры для устранения расстройства сна, врач должен ознакомиться с клинической картиной. Для этого он поинтересуется:

6662a86982f9c.jpg

  1. Как давно возникли трудности с засыпанием?
  2. Как часто мучаю ночные кошмары?
  3. Какова продолжительность сна?
  4. Беспокоит ли усталость и сонливость?
  5. Как давно возникли другие проявления климакса?
  6. Какие хронические заболевания имеются в анамнезе?

Кроме того, врач может поинтересоваться о наличии вредных привычек и особенностях распорядка дня. Только после этого он назначит аппаратные методы диагностики.

Что делать, если при климаксе замучила бессонница?

Самое верное решение при первых же признаках расстройства сна — это обратиться за квалифицированной помощью. Однако если такой возможности в ближайшее время нет, то можно постараться устранить симптомы бессонницы при климаксе самостоятельно. В первую очередь для этого следует сократить потребление кофеина. Также нужно отказаться от курения и стараться как можно меньше нервничать.

Список литературы

  • Самибаев Р.М., Самиев А.С. Нейропротекторная терапия в неврологии [Электронный ресурс] // Тюменский медицинский журнал. 2011 https://cyberleninka.ru/article/n/neyroprotektornaya-terapiya-v-nevrologii
  • Селивёрстов Ю.А. Неврология сегодня (часть I). Обзор 71-й ежегодной встречи Американской академии неврологии [Электронный ресурс] // Бюллетень Национального общества по изучению болезни Паркинсона и расстройств движений. 2019 https://cyberleninka.ru/article/n/nevrologiya-segodnya-chast-i-obzor-71-y-ezhegodnoy-vstrechi-amerikanskoy-akademii-nevrologii
  • Назаров В. М. Неврология и нейрохирургия // Academia. 2010
  • Никифоров А.С. Неврология. Учебник // Феникс. 2014
  • Berkowitz A., Prasad S., Elkind M. Clinical Reasoning in Neurology: A Case-Based Approach [Электронный ресурс] //American Academy of Neurology. 2016 https://www.neurology.org/sites/default/files/Resident&Fellow/CRbook.pdf
Статьи по теме
Похожие болезни
Важно
Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37.
Есть вопросы?
Оставьте заявку, мы перезвоним и с радостью на них ответим!
Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку перосональных данных
Наш сайт использует cookie-файлы, данные об IP-адресе и местоположении для того, чтобы предоставить максимально качественные услуги. узнайте подробнее в соглашении.