Когда идти к доктору?
Головные боли на поздних сроках нередко свидетельствуют о повышенном артериальном давлении. Данное состояние опасно и требует вмешательства специалиста. Безотлагательная помощь оказывается при обнаружении белка в моче, что свидетельствует о преэклампсии. Необходим осмотр врача при:
- постоянных мигренях, растущей интенсивности боли;
- снижении чувствительности, спазмах, ухудшении зрительного и слухового восприятия;
- головных болях сразу после пробуждения;
- скачках давления, сопровождаемых дискомфортом, головокружением
Что можно делать при головной боли?
Существует ряд лекарственных препаратов, которые допустимо принимать женщинам на разном сроке. Самолечение в данном случае исключено, медикаменты назначает только доктор. Что можно при головной боли при беременности для облегчения состояния? В первую очередь обеспечьте себе полноценный отдых, здоровый сон, прогулки на свежем воздухе. Также рекомендуется:
- Записаться к врачу ЛФК или остеопату, если есть подозрение на чрезмерное мышечное напряжение в области шеи.
- Не пренебрегать специальной гимнастикой.
- Придерживаться регулярного питания. Рекомендуется разделить рацион на маленькие порции и употреблять пищу часто.
- При приступах делать теплые или прохладные компрессы (в зависимости от типа боли).
Лекарственные средства
Сильная головная боль при беременности может быть устранена лекарствами по назначению доктора. Нередко прописывают парацетамол. Однако в больших количествах дозах он является опасным, в связи с чем даже при интенсивной боли нельзя самостоятельно дозировать препарат.
Не позднее 30-ти недель беременности назначают ибупрофен. Средство способно вызвать преждевременное закрытие артериального протока плода, если пить его на поздних сроках. Комбинированные препараты использовать не рекомендуется. Абортивный эффект дают противомигренозные препараты с триптаном.
Профилактика головной боли на ранних сроках
Важно прибегать к мероприятиям, которые предотвращают приступы. Если пациентка страдает мигренью, то головная боль на ранних сроках беременности может возникнуть на почве употребления сыра, шоколада, продуктов, содержащих глутамат натрия, красители. Их необходимо исключить из рациона. С осторожностью едят:
- орехи;
- куриную печень;
- сосиски.
Дробное питание полезно не только для ЖКТ, оно также предупреждает головную боль, поскольку ее нередко провоцирует чувство голода. Если нет возможности полноценно пообедать, рекомендуется иметь при себе фрукты, галетное печенье.
При беременности головная боль часто появляется из-за перенапряжения. Необходимо нормализовать режим сна, но не слишком увеличивать его продолжительность, поскольку существует понятие «боль выходного дня». Беременным, работающим за столом или станком, необходимо каждые 30 минут делать перерыв, разминаться, выходить на свежий воздух. Следует избегать:
- резких запахов;
- громких звуков (телевизор, концерт, шумные компании);
- долгого нахождения на холоде или жаре.
Профессиональная помощь
Если вы не знаете, что делать с головными болями при беременности, обратитесь за квалифицированной помощью к специалистам. Доктора выявят первопричину болей. Если позволяет положение, назначат схему лечения. Подбираются и лекарства, купирующие симптомы, если в данный момент терапия не рекомендуется из-за беременности.
Важно помнить, что самостоятельное назначение себе препаратов может привести с формированию пороков развития плода. Например, аспирин и его производные приводят к порокам сердца, нижней челюсти. Обращаясь к специалистам, вы получаете: внимательное и вежливое обслуживание,индивидуальный подбор лекарственных средств на основе особенностей развития плода и индивидуальной реакции на препараты,контроль состояния вплоть до полного выздоровления.
