Аллергия на жару

Характерные признаки заболевания возникают непосредственно после воздействия высоких температур на организм. Человек со склонностью к аллергическим реакциям на жару испытывает ряд неприятных ощущений. Они достаточно специфичны и явно выражены. Итак, симптомы которыми сопровождается аллергия на жару, обычно следующие:

• Покраснение кожных покровов, локализующееся в области шеи, лица, плеч, груди.
• Крапивница. Это явление представляет собой высыпания, которые часто сопровождаются непомерным зудом.
• Головокружение.

Стоит сказать, что как только человек, склонный к аллергическим реакциям на жару, попадает в прохладное помещение, то вышеперечисленные симптомы уменьшаются или же полностью исчезают. Однако если неприятные ощущения усиливаются, то нужно немедленно принять соответствующие меры. В противном случае даже обычная аллергия на жару способна привести к кожной инфекции.

В группу риска входят маленькие дети. Однако среди взрослых людей подобные проявления также встречаются. Обычно страдают от аллергии на жару лица со светлой, чувствительной кожей. К прочим провоцирующим факторам носятся:

• генетическая предрасположенность;
• слишком сухая кожа;
• чрезмерная потливость;
• несоблюдение норм гигиены;
• воспаление в организме.

Также специалистами установлено, что употребление алкогольных напитков, в частности, виноградных вин, способно привести к развитию аллергической реакции на жару. Прием оральных контрацептивов тоже усиливает вероятность подобных проявлений.

Словом «аллергия на жару» обычно называют несколько разных состояний. Классической аллергии с реакцией на внешний аллерген здесь чаще нет. Высыпания связаны с перегревом кожи и выбросом гистамина, и такие реакции относят к физическим формам крапивницы. Тактика зависит от формы, поэтому её важно определить.

Основные варианты:

• Холинергическая (тепловая) крапивница. Появляются мелкие зудящие волдыри и покраснение. Они возникают, когда повышается температура тела: от жары, горячего душа, физической нагрузки, острой пищи или волнения. Чаще всего сыпь видна на шее, груди и руках.
• Тепловая контактная крапивница. Встречается редко. Волдыри появляются только на том участке, который соприкасался с тёплым предметом или водой.
• Реакция на сочетание жары и солнца. Если высыпания возникают на открытых участках кожи после пребывания на солнце, возможна солнечная аллергия (фотодерматоз). Она связана с ультрафиолетом, а не только с температурой.
• Зуд и раздражение кожи из-за потоотделения. Пот раздражает сухую или чувствительную кожу, особенно в складках, под одеждой и на коже головы. Это может быть самостоятельной проблемой или усиливать другие формы.

Форму определяет врач по вашему описанию, осмотру и при необходимости обследованию. Полезно записывать, при каких условиях появляется сыпь: на улице, в бане, после нагрузки, после горячей еды или алкоголя.

Патологические высыпания на коже способны спровоцировать ряд тяжелых осложнений. Поэтому при первых же симптомах аллергии следует отправиться в медицинское учреждение за помощью. Диагностикой и лечением подобных реакций занимаются такие врачи:

Прежде чем начать курс лечения, специалист должен ознакомиться с клинической картиной и подробно изучить индивидуальные особенности организма пациента. Для этого он задаст ему такие вопросы:

1. Как давно возникла аллергия на жару и ее характерные симптомы?
2. Как часто бываете на открытом пространстве?
3. Используете ли кремы или лосьоны от загара?
4. Склонная ли ваша кожа к чрезмерной потливости?
5. Имеются ли в организме воспалительные процессы?

Еще врач должен будет осмотреть кожные покровы, для того чтобы изучить характер высыпаний. Также он может поинтересоваться, страдает ли кто-либо из родственников подобными аллергическими реакциями. Только после этого он назначит прохождение инструментальных методов диагностики.

Жара вызывает разные кожные реакции и ухудшает самочувствие. Их легко перепутать, а лечат их по-разному.

• Потница. Это не аллергия, а закупорка потовых протоков. Мелкие красные узелки или пузырьки появляются там, где кожа плохо вентилируется: в складках, на спине, шее, под одеждой. У детей потница встречается чаще. Помогают прохлада, лёгкая одежда и уход за кожей.
• Солнечная аллергия. Сыпь появляется на открытых участках после пребывания на солнце, иногда не сразу. Если находиться в тени или прохладном помещении, ультрафиолет всё равно будет вызывать симптомы, а при тепловой крапивнице они ослабевают в прохладе.
• Тепловой удар и перегрев. При этом возможны сильная слабость, головная боль, тошнота, высокая температура тела, спутанность сознания. Это опасное состояние, и сыпь тут не главный признак.
• Контактный дерматит. Покраснение и зуд связаны с конкретным веществом: кремом, косметикой, тканью, растениями. Жара может усилить реакцию, но причина в раздражителе.
• Зуд кожи головы в жару. Он может быть связан с потоотделением, себорейным дерматитом, раздражением от головного убора или средств для волос. Если зуд сопровождается шелушением, жирными чешуйками или покраснением, лучше показаться дерматологу.

Если вы не уверены, что у вас именно реакция на жару, а симптомы повторяются, обратитесь к аллергологу или дерматологу. Самостоятельное лечение «наугад» может затруднить диагностику.

Чтобы снизить интенсивность аллергических проявлений необходимо соблюдать определенные меры. Для этого следует как можно меньше бывать на открытой местности и под прямыми солнечными лучами. Также нужно снизить физическую активность. Занятия спортом или фитнесом при высоких температурах крайне нежелательны.

Устранить кожные высыпания поможет соблюдение определенной диеты. В рацион аллергика должны входить продукты, богатые витамином С. Они выступают в роли природных антигистаминных средств. Кроме того, продукты, насыщенные витамином С, усиливают регенерацию пораженных участков кожи и ускоряют заживление ранок от волдырей.

Лечение зависит от формы реакции, выраженности симптомов и сопутствующих заболеваний. Назначает его врач после обследования. Самостоятельный подбор препаратов может быть небезопасным.

Общие направления:

• Устранение провоцирующего фактора. Нужно уйти в прохладу, снять тёплую одежду, обтереть кожу прохладной водой. Важно избегать перегрева, а также триггеров, которые вы заметили: горячей еды, алкоголя, интенсивных тренировок в жару.
• Антигистаминные препараты. Их часто используют при зуде и волдырях. Вид препарата и схему приёма подбирает врач.
• Наружные средства. Смягчающие и увлажняющие средства помогают при сухости и раздражении кожи. При воспалении или расчёсах врач может назначить другие местные препараты.
• Лечение сопутствующих проблем. Врач оценивает состояние кожи, потливость, воспалительные и хронические заболевания, которые могут усиливать реакцию.
• Дополнительные методы. Если симптомы упорные или тяжёлые, аллерголог может предложить расширенное обследование и другие варианты терапии.

При лечении важно не расчёсывать высыпания. Одежду лучше выбирать из дышащих тканей, а кожу очищать мягкими средствами без агрессивных компонентов.

Обратитесь к врачу, если сыпь возвращается при каждой жаре, мешает спать и работать или не проходит после охлаждения.

В большинстве случаев высыпания проходят после охлаждения и не оставляют следов. Но при затяжном течении или неправильном уходе возможны осложнения.

Возможные последствия:

• Присоединение инфекции. Если расчёсывать зудящие места, на коже появляются ссадины, через которые проникают бактерии. Тогда возможны гнойнички, мокнутие, болезненность и корки.
• Нарушение сна и качества жизни. Сильный зуд, особенно ночью, приводит к усталости и раздражительности. Многие начинают избегать улицы и физической активности.
• Обострение кожных заболеваний. Жара и потоотделение могут усиливать течение экземы, атопического или себорейного дерматита.

Срочно вызывайте скорую помощь, если после перегрева появились:

• отёк губ, языка или лица;
• затруднённое дыхание, свистящее дыхание, чувство нехватки воздуха;
• резкая слабость, потемнение в глазах, обморок;
• сильная тошнота или рвота, боль в животе;
• спутанность сознания.

К врачу нужно обратиться в ближайшее время, если на коже появились гной, выраженная болезненность или покраснение расширяется, а также если вы заметили повышение температуры тела. Не откладывайте визит и тогда, когда высыпания возвращаются снова и снова.

Если вы знаете, что ваша кожа реагирует на жару, сократить число эпизодов помогают простые правила.

• Планируйте день. В жаркую погоду выходите на улицу утром или вечером, а в самые жаркие часы лучше находиться в прохладном помещении или в тени.
• Одевайтесь по погоде. Выбирайте свободную одежду из дышащих тканей, а на голову — лёгкий головной убор, который не создаёт эффект «парника».
• Следите за водным режимом. Пейте достаточно воды, но не злоупотребляйте очень холодными напитками.
• Берегите кожу. Принимайте прохладный душ, используйте мягкие средства для очищения и увлажняющие средства, особенно если кожа сухая. Избегайте жирных кремов и плотных текстур в жару.
• Ограничьте провокаторы. Алкоголь, горячая и острая пища, сауна, горячая ванна и интенсивные тренировки в жару могут вызывать реакцию.
• Защищайтесь от солнца. Если есть подозрение на солнечную аллергию, используйте одежду с длинными рукавами и средства защиты, подобранные врачом.
• Не откладывайте обследование. Если реакции повторяются, пройдите консультацию аллерголога или дерматолога и выясните причину. Расскажите врачу о принимаемых лекарствах, включая оральные контрацептивы.

У детей важно следить, чтобы малыш не перегревался, и не кутать его без необходимости.

Семионенкова Н.В., Аргунова И.А. Возможности терапии тревожных расстройств в общей врачебной практике (обзор) [Электронный ресурс] // Вестник Смоленской государственной медицинской академии. 2012

Соболева М.С., Слободенюк Е.В., Букатова И.Ф., Калагина З.В. Анализ динамики качества жизни пациентов с артериальной гипертензией при проведении комбинированной терапии (промежуточные итоги) [Электронный ресурс] // Дальневосточный медицинский журнал. 2011

Бокарев И.Н. Внутренние болезни: дифференциальная диагностика и лечение: Учебник // МИА. 2015

Федюкович Н.И. Внутренние болезни: учебник // Феникс. 2019