10.358

22.05.2025

Люмбаго: лечение в домашних условиях

Причины появления, симптомы, стадии заболевания и методы лечения

22.05.2025

Люмбаго: лечение в домашних условиях
*Дата обновления: 22.05.2025

Заболевание лечит:

Записаться на прием
Люмбаго: лечение в домашних условиях
*Дата обновления: 22.05.2025

Ведем прием в филиалах:

Каждый человек может столкнуться с внезапной острой болью в районе поясничного отдела. Она может появиться после работы в саду, поднятия тяжестей, резкого движения. Иногда даже долгое пребывание в неудобной позе может вызвать боль. Этот недуг называется люмбаго. Во время приступа человек часто застывает в той позе, в которой его застигла боль. Чтобы вернуть себе или близким способность двигаться, необходимо знать, как заниматься лечением люмбаго в домашних условиях.

Записаться на прием

Содержание

  1. 01

    Причина — ключ к лечению

  2. 02

    Какой врач вылечит?

  3. 03

    Что если не лечить болезнь?

  4. 04

    Как лечить люмбаго в домашних условиях?

  5. 05

    Список литературы

Афонин Дмитрий Владимирович , главный врач, невролог

Информация
проверена экспертом

Афонин Дмитрий Владимирович , главный врач, невролог

Афонин Дмитрий Владимирович

Главный врач, Невролог, стаж работы 14 лет

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.

01

Причина — ключ к лечению

Терапия любой болезни более эффективна, когда известен фактор, вызывающий ее. Тогда можно направить лечение в нужное русло и устранить первопричину недуга. Люмбаго может возникать из-за:

  • Остеохондроза;
  • Спондилеза;
  • Беременности;
  • Избыточного веса;
  • Неудобной обуви на высоком каблуке.

Прострел в пояснице может быть вызван старением межпозвоночных хрящей, травмами, переохлаждениями, врожденными патологиями. Во всех случаях люмбаго возникает из-за защемления позвоночных корешков, что и вызывает сильную боль

02

Какой врач вылечит?

Если у вас возникли признаки люмбаго, то в первую очередь необходимо принять все меры для снятия боли. Когда она утихнет, необходимо обратиться за врачебной помощью. С лечением болезни вам поможет:

невролог

Его главной задачей является быстрое снятие болевых ощущений и определение провокатора недуга. Он поможет назначить правильную терапию, рекомендовать лечение у других специалистов. На приеме врач выполняет такие действия:

  1. Оценивает внешний вид пациента и проводит опрос. При люмбаго больной часто застывает в определенных позах, сменить которые не позволяет сильная боль. Во время опроса устанавливается время появления симптомов недуга, выясняется наличие хронических заболеваний, аллергических реакций.
  2. Назначает магниторезонансную томографию. Это исследование считается самым достоверным при постановке диагноза, оно дает информацию о состоянии межпозвоночных дисков.
  3. В ряде случаев направляет на рентгенографию Она показывает патологии позвоночного столба.

К сожалению, даже современная медицина в 30 % случаев не может установить причину появления болезни. Но при лечении люмбаго в домашних условиях вместе с медикаментозными методами почти всегда достигается положительный результат. При этом резко снижается вероятность возникновения рецидивов.

03

Что если не лечить болезнь?

При появлении симптомов люмбаго, лечение в домашних условиях и в медицинских учреждениях обязательно. Только совместными усилиями можно побороть болезнь. Если не уделять недугу внимание, то в скором времени наступят осложнения, которые выражаются таким образом:

  • Продлевается время острой стадии боли до 2-3 недель.
  • Заболевание переходит в хроническую форму.
  • Количество приступов и их интенсивность постоянно увеличиваются.
  • Появляется онемение ног.
  • В позвоночнике развиваются воспалительные процессы.

Если пренебречь лечением в домашних условиях, симптомы люмбаго станут явно выраженными и значительно ограничат трудоспособность больного. В тяжелых формах недуг может привести к инвалидности или полному параличу.

04

Как лечить люмбаго в домашних условиях?

Прежде всего, при возникновении этой болезни необходимо соблюдать постельный режим не менее 14 дней. Выполнять при этом лечение в домашних условиях только после консультации с врачом. Он может рекомендовать:

  • Прием препаратов для снятия болевых симптомов.
  • Витаминную терапию и специальную диету. Необходимо включить в рацион большее количество овощей.
  • Разогревающие мази и гели. После процедур желательно укутать поясницу шерстяным платком.
  • Выполнение специальных легких физических упражнений. Чаще всего они связаны с разгибанием/сгибанием ног в коленном суставе и движения стопой.
  • Для усиления кровотока в поясничной области использовать горчичники, компрессы.

После того, как болезнь отступит, в качестве профилактики рекомендуются: лечебная физкультура, грязевые процедуры, изменение образа жизни на более подвижный, исключение поднятия тяжестей, посещение бассейна.

Акции клиники

Получите Индивидуальный План Лечения Бесплатно!

Присоединяйтесь к нашей специальной акции в «Открытая стоматология», где мы предлагаем не просто консультацию, а разработку персонализированного плана лечения ваших зубов и десен с полными врачебными рекомендациями — и все это абсолютно бесплатно!

Скидка 40% на КТ исследования для всех

Компьютерная томография позволяет наблюдать за состоянием тканей, изучает их плотность, которая значительно изменяется в зависимости от заболеваний.

«Денситометрия» Ночью со скидкой 35%

Акция "Ночью — дешевле!" Ваша здоровье — Ваша инвестиция!

Реабилитация опорно-двигательного аппарата со скидкой 30%

Реабилитация пациентов после травм опорно-двигательного аппарата и восстановительных операций на мышцах.

МРТ со скидкой от 20%

Скидка 20% на МРТ в будние дни. Скидка 25% на МРТ в выходные дни

Первичный прием травматолога-ортопеда со скидкой 20%

Дорогие друзья! Мы рады сообщить Вам о невероятной акции, которая позволит Вам получить квалифицированную медицинскую помощь и заботу о Вашем здоровье на высшем уровне!

Первичный прием невролога со скидкой 20%

Дорогие друзья! Мы рады представить Вам уникальную возможность получить качественную медицинскую помощь по сниженной цене!

Комплексная диагностика позвоночника за 1 день

Хотите жить активно и без боли в спине? Всего за один день вы узнаете состояние своего позвоночника. А также получите рекомендации по лечению и снятию боли в позвоночнике!

МРТ Ночью со скидкой 35%

Мы рады представить акцию «Ночью — дешевле!» — теперь Вы можете пройти МРТ с 35% скидкой в ночное время с 21:00 до 09:00.

Профессиональная гигиена полости рта со скидкой 40%

Запишитесь на прием к стоматологу и получите профессиональную гигиену полости рта со скидкой 40%.

Скидка 20% на денситометрию

Уважаемые пациенты, Открытая клиника на Пресне предлагает пройти денситометрию* со скидкой 20%.

Наши специалисты

Диагностика заболевания на ранних стадия значительно облегчит его протекание и лечение. Именно поэтому при первых симптомах заболевания необходимо обратиться к специалисту

Афонин Дмитрий Владимирович
4.9 из 5
Невролог,
Главный врач
98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

27 лет

Отзывы:

22 отзыва

Принимает в клинике:

м. Улица 1905 года

98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

11 лет

Отзывы:

20 отзывов

Принимает в клинике:

м. Улица 1905 года

98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

17 лет

Отзывы:

185 отзывов

Принимает в клинике:

м. Улица 1905 года

98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

27 лет

Отзывы:

24 отзыва

Принимает в клинике:

м. Улица 1905 года

98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

14 лет

Отзывы:

24 отзыва

Принимает в клинике:

м. Проспект Мира

98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

27 лет

Отзывы:

11 отзывов

Принимает в клинике:

м. Проспект Мира

98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

15 лет

Отзывы:

Принимает в клинике:

м. Проспект Мира

98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

24 года

Отзывы:

127 отзывов

Принимает в клинике:

м. Улица 1905 года

98%
 Удовлетворены результатом лечения

Стаж:

8 лет

Отзывы:

35 отзывов

Принимает в клинике:

м. Улица 1905 года

Цены на услуги

Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону
8 (495) 126-14-75

05

Список
литературы

Самибаев Р.М., Самиев А.С. Нейропротекторная терапия в неврологии [Электронный ресурс] // Тюменский медицинский журнал. 2011

Селивёрстов Ю.А. Неврология сегодня (часть I). Обзор 71-й ежегодной встречи Американской академии неврологии [Электронный ресурс] // Бюллетень Национального общества по изучению болезни Паркинсона и расстройств движений. 2019

Назаров В. М. Неврология и нейрохирургия // Academia. 2010

Никифоров А.С. Неврология. Учебник // Феникс. 2014

Berkowitz A., Prasad S., Elkind M. Clinical Reasoning in Neurology: A Case-Based Approach [Электронный ресурс] //American Academy of Neurology. 2016 https://www.neurology.org/sites/default/files/Resident&Fellow/CRbook.pdf

Важно
Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37.

Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.

Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37

Связаться с клиникой

Мнение эксперта

Мнение эксперта

Лечение люмбаго в домашних условиях — возможно только при отсутствии выраженных неврологических симптомов. Включает полный покой, щадящие упражнения и тепло. Без терапии возможны рецидивы и переход в более тяжёлую форму. Также стоит избегать высоких нагрузок и резких движений. Это состояние требует внимания к сигналам организма и уровню окружения. Поддерживающие меры снижают риск осложнений и улучшают самочувствие.

Статьи по теме

Боль в предплечье левой руки

Боль в предплечье левой руки

Боли в предплечье могут как говорить о серьезных заболеваниях, так и быть следствием сильного перенапряжения мышц

Подробнее
Запор у грудничка при грудном вскармливании

Запор у грудничка при грудном вскармливании

На протяжении первых двенадцати месяцев жизни организм новорожденного еще приспосабливается к новым условиям, что приносит ряд хлопот родителям

Подробнее
Боль в затылке

Боль в затылке

Согласно статистике ВОЗ, на протяжении последнего года более 45 % взрослых людей испытывали головную боль хотя бы один раз

Подробнее
Рубцы от прыщей на лице

Рубцы от прыщей на лице

Согласно статистике, почти 80 % населения планеты страдают от прыщей на коже

Подробнее

Похожие болезни

Болезнь Шейермана Мау Подробнее
Дорсопатия Подробнее
Кифосколиоз Подробнее
Коксартроз Подробнее
Лордоз позвоночника Подробнее
Остеопороз Подробнее
Остеохондроз Подробнее
Плексит Подробнее
Плоскостопие Подробнее
Пяточная шпора Подробнее
Радикулит Подробнее
Сколиоз Подробнее
Трещина в кости: как распознать и что делать Подробнее
Цервикалгия Подробнее
Эпикондилит Подробнее

Видео-блог

Все видео

Видео-блог

Офтальмолог

Зрение после 50 лет: почему оно становится хуже и что с этим делать

Врач ЛФК

Упражнения для укрепления мышц спины

Упражнения для укрепления спины позволяют восстановить функции мышц и суставов позвоночника, способствуют укреплению мышц плеч и шеи, грудного и поясничного отдела, улучшению общего самочувствия.

Врач ЛФК

Упражнения при болях в пояснице

Причиной болей в пояснице масса: перенапряжение, сидячий образ жизни, тяжелые физические нагрузки. Все это приводит к грыжам, остеохондрозу, смещению дисков.

Врач ЛФК

Комплекс упражнений для спины

Работу над восстановлением необходимо начинать с самых простых упражнений, которые не требуют большой нагрузки на организм. Перед серьезными тренировками важно подготовить свое тело, укрепить мышечный тонус, улучшить приток крови к тканям.

Уролог

Простатит, как добиться уверенной победы

Острая форма или острый бактериальный простатит возникает, когда привычная биофлора, живущая в норме на слизистой уретры и ткани простаты, получает толчок, запускающий ее агрессивное размножение.

Врач МРТ

Подготовка к МРТ брюшной полости и органов малого таза

МРТ – это метод диагностического исследования различных органов. Считается одним из самых точных и безопасных способов обследования организма, помогает установить множество заболеваний, патологий. За основу берется использование высоких радиочастотных импульсов и магнитного поля.

Наш сайт использует cookie-файлы, данные об IP-адресе и местоположении для того, чтобы предоставить максимально качественные услуги. узнайте подробнее в соглашении.