Многим спортсменам знакомо слово «растяжение». Оно означает травмирование и повреждение волокон мышцы или места, где она соединяется с сухожильем. Однако травмы подобного рода вполне могут возникнуть в бытовых условиях. Растяжение происходит вследствие перенапряжения мышц, когда нагрузка на них оказывается больше, чем может вынести организм. Также оно возникает как результат чрезмерного сокращения, например, при резком движении. Какой бы ни была причина, недуг нужно своевременно диагностировать и предпринимать терапевтические меры, поскольку больному грозит продолжительное проявление болезненных симптомов и ограничение трудоспособности.
Симптомы растяжения мышц
Течение клинической картины во многом зависит от локализации места повреждения. Так, в одних зонах ощущается лишь слабая боль, а в других — выраженный болевой синдром, который не позволяет нормально двигаться. Наиболее опасным считается растяжение спинных мышц. Оно проявляется сильными болевыми ощущениями, которые усиливаются при малейшем движении. В случае невозможности пошевелить травмированной мышцей, нужно как можно скорее обратиться к врачу, ведь такое состояние может означать ее надрыв или разрыв. Основными симптомами мышечных растяжений мышц являются:
- боль;
- отек, припухлость;
- покраснение;
- гематома;
- судороги.
В случае разрыва мышцы может появиться кровоподтек в пораженной области или внутреннее кровотечение, возникает сильная жгучая боль. Во избежание осложнений нужно как можно раньше обратиться за медицинской помощью. Нарушение целостности мышцы может вызвать повреждение сухожилия, и, как следствие, — невозможность нормально передвигаться, заниматься спортом и вести трудовую деятельность.
Причины травмы
Причин, приводящих к растяжению мышц, довольно много. С анатомической точки зрения патологическое изменение наступает вследствие чрезмерного растягивания мышцы, когда амплитуда движения превышает обычный режим работы органа. Помимо травм при обильных физических нагрузках, растяжение может возникнуть совершенно случайно при непроизвольном движении любой части тела. При ходьбе, беге, занятиях легкой атлетикой чаще страдают мышцы ног и рук, а при поднятии тяжестей или продолжительном нахождении в неудобной позе — шеи, спины, поясницы. Итак, острое растяжение вызывает:
- неосторожное падение;
- вывих;
- удар;
- неловкое движение тела;
- резкое поднятие тяжестей.
Хроническая форма недуга развивается у людей, которые занимаются физическим трудом, и у спортсменов. Связано это с часто повторяющимися сильными мышечными движениями. Как только возникает боль в мышце, следует сделать перерыв в работе или занятиях и дать ей отдохнуть.
К какому врачу обратиться?
При возникновении вышеуказанных симптомов стоит обратиться за консультацией к такому врачу как:
Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону 8 (495) 255-37-37.
Цены на услуги
Если вы, например, подвернули ногу, и появились признаки растяжения, не стоит самостоятельно устанавливать диагноз. Лечение растяжения мышц в домашних условиях чревато осложнениями. Это может сделать лишь профильный врач, который каждый день сталкивается с подобными травмами. Придя на прием к травматологу, нужно рассказать, когда появилась боль и с чем вы ее можете связать. После тщательного осмотра пораженного участка тела, специалист может задать несколько дополнительных вопросов для более точного анамнеза:
- Чем вы занимались накануне появившихся симптомов?
- После какого движения или действия появилась боль?
- Сколько времени прошло с тех пор?
- Что еще беспокоит, кроме болевых ощущений?
- Бывает ли боль в суставах?
Полноценный опрос пациента позволяет выяснить условия, при которых возникло растяжение, а также точно определить пострадавшую мышцу. В качестве методов диагностики может назначаться рентгенография, МРТ, ультразвуковая диагностика и др.
Эффективные методы лечения растяжения мышц
Повреждение может быть различной степени тяжести, поэтому лечение занимает несколько дней или даже месяцев. Если патологическому изменению подверглась спина, сопутствующим осложнением может быть растяжение связок. В этом случае терапевтические мероприятия продолжаются более длительное время. При легком повреждении для быстрого выздоровления рекомендуется постельный режим и минимум нагрузок. Кроме того, в первое время могут применяться:
- ледяные компрессы;
- обезболивающие средства;
- противоотечные мази:
- противовоспалительные компрессы;
- эластичный бинт.
По истечении двух суток после растяжения рекомендуется прием теплых ванн и накладывание согревающих повязок и компрессов. Если травмирована одна из конечностей, ее лучше держать в приподнятом положении. Далее прописываются курсы массажа и лечебной физкультуры.
