Если у человека в результате даже незначительной физической, интеллектуальной или эмоциональной нагрузки заметно уменьшается работоспособность, то говорят о том, что появилась быстрая утомляемость. При этом состоянии уменьшается концентрация внимания, появляется заторможенность мыслей. Кроме того, снижается точность движений, их сбалансированность. В большинстве случаев также появляются плаксивость и бессонница, ухудшается зрение, может путаться речь.
Невролог
Кардиолог,Врач функциональной диагностики
Быстрая утомляемость и сонливость
Сочетание этих симптомов часто свидетельствует о наличии астении. Такое состояние диагностируется примерно у трети больных, страдающих от неврозов. Человек обычно находится в состоянии повышенной тревожности, не может себя контролировать, не справляется с работой. К быстрой утомляемости и сонливости приводят такие причины:
- физическое истощение организма;
- неправильное питание;
- чрезмерные умственные нагрузки;
Лечением такого состояния занимаются некоторые специалисты. Они могут дать рекомендации по нормализации режима для, а также направить пациента на массаж или различные релаксационные процедуры. Медикаментозное лечение назначается в крайних случаях, когда другие меры не помогают.
Медиками хорошо изучены состояния организма, когда он едва справляется с нагрузками. К примеру, быстрая утомляемость по причине неправильного рациона питания возникает наиболее часто. Если человек злоупотребляет сахаром, тортами, шоколадом, то уровень глюкозы в его крови начинает сильно колебаться, что приводит к упадку сил. Такой же эффект оказывает и кофеин. Другими факторами риска считаются:
- употребление лекарственных средств с явным седативным эффектом;
- постоянная бессонница, когда человек спит менее 7-8 часов в сутки;
- чрезмерная физическая нагрузка, не учитывающая особенности организма;
- строгие диеты, подразумевающие практически полное голодание в течение определенного периода времени;
- курение.
Состояние, когда нет сил сделать домашние дела, выполнить простейшую работу характерно и для беременных женщин. Во время вынашивания ребенка, особенно на ранних сроках, многие отмечают полный упадок сил. Нередко это состояние является одним из симптомов сильного токсикоза. Также женщины могут испытывать вялость, сонливость и слабость в климактерический период. Быстрая утомляемость может возникать по причине наличия серьезных заболеваний. Это состояние часто бывает симптомом:
- Анемии. Она нередко в легкой форме развивается в период менструального кровотечения у женщин.
- Инфекционных заболеваний. Они также сопровождаются повышением температуры тела, лихорадкой.
- Авитаминоза. Особенно часто это недомогание беспокоит в первые месяцы весны.
- Заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если после стандартных физических нагрузок начинают беспокоить отдышка, сонливость и слабость, то следует показаться врачу.
- Сахарного диабета. Скачки сахара в крови напрямую влияют на работу мозга и различных органов, что и приводит к утомляемости.
Диагностика причин быстрой утомляемости
Для того чтобы понять, почему появилась быстрая утомляемость, необходимо обратиться к специалисту. Он, скорее всего, назначит ряд обследований. Они нужны для выявления этапов развития недомогания, анализа состояния пациента в целом. Обычно в список исследований входят:
| Методика диагностики | Время |
|---|---|
| ЭЭГ. Процедура помогает оценить нейрофизиологическую организацию работы мозга | 15-30 минут |
| ТКДС. Это сканирование сосудов головы и шеи | 30 минут |
| МРТ головного мозга | 20 минут |
Кроме того, специалисты часто назначают психологическую диагностику, анализы крови и мочи, консультации генетика, ортопеда, кардиолога, эндокринолога. В некоторых случаях необходимо исследовать глазное дно для определения признаков гипоксии головного мозга. Также рекомендуется сделать иммунограмму и электрокардиограмму.
Какой врач лечит быструю утомляемость?
Для начала больному следует обратиться к врачу следующей специальности:
Наши специалисты
Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону 8 (495) 255-37-37.
Цены на услуги
| Прием врача-терапевта первичный | от 2 730 руб. |
| Прием врача-терапевта повторный | от 2 420 руб. |
Он выполнит первичный осмотр, задаст ряд вопросов. Например, такие:
- Какой у вас режим сна и отдыха?
- Часто ли вы питаетесь полуфабрикатами или фаст-фудом?
- Какие физические нагрузки есть в вашем режиме дня?
- Часто ли вы испытываете стресс?
- Беспокоят ли вас головокружение, тошнота, спутанность сознания?
В зависимости от ответов, пациента могут направить к:
- Психологу
- Эндокринологу
- Кардиологу
После того как будет выявлена основная причина быстрой утомляемости, можно будет назначать лечение. Кроме того, многие врачи рекомендуют делать дома расслабляющие ванны с эфирными маслами, есть больше овощей и фруктов, гулять как можно чаще. Такие профилактические меры помогают в большинстве случаев.
