Заболевание характеризуется нехваткой в крови гемоглобина (Hb) или эритроцитов (красных кровяных клеток). Это означает, что кровь хуже переносит кислород, из-за чего внутренние органы получают его меньше, чем нужно.
По данным World Health Organization на русском лучше, анемия остается одной из наиболее распространенных проблем здравоохранения. Она выявляется у 1,9 миллиарда человек, что составляет примерно 24-25% населения мира. Наиболее уязвимые группы – дети до 5 лет (до 40%), беременные (около 37%) и женщины репродуктивного возраста (30%) (WHO, 2021).
Около 50-60% всех случаев связано с дефицитом железа (WHO, 2021). Важно учитывать, что 20% женщин имеют латентный дефицит, а примерно у 10% диагностируется клинический вариант недуга (The Lancet, 2019).
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли
или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач.
Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному
специалисту.
01
Анемия: что это такое и почему она возникает
Красные кровяные тельца (эритроциты) содержат Hb – белок, транспортирующий кислород. При снижении уровня гемоглобина и/или количества эритроцитов развивается кислородное «голодание» тканей, что ведет к малокровию.
Патогенез обусловлен изменением эритропоэза, дефицитом железа и усиленным разрушением эритроцитов. Одним из ключевых механизмов является снижение синтеза гемоглобина при нехватке микроэлемента, что связано с повышением уровня гепцидина (Ganz, 2012).
При малокровии хронических заболеваний важную роль играет воспаление: цитокины (IL-6) подавляют продукцию эритропоэтина, угнетают костномозговое кроветворение (Wrighting, 2006; Weiss, 2005).
В случае гемолитических форм болезни ведущим механизмом становится преждевременное разрушение эритроцитов. Это сокращает их жизненный цикл, а также вызывает компенсаторную (но недостаточную) активацию эритропоэза (Weiss, 2005).
Основные причины анемии:
Кровопотери.
Дефицит железа (недостаточное поступление с пищей, плохое всасывание в кишечнике).
Нехватка витаминов.
Нарушение образования эритроцитов (заболевания костного мозга, воздействие токсинов, радиации).
Выраженность патологического процесса определяется уровнем гемоглобина, скоростью развития болезни. Низкий показатель в сочетании с быстрым прогрессированием проявляются яркой симптоматикой.
04
Общие проявления заболевания
Патология вне зависимости от причины сопровождается рядом неспецифических симптомов, обусловленных недостаточным снабжением тканей кислородом. Ключевые признаки анемии:
Снижение работоспособности.
Головокружение.
Головные боли, шум в ушах.
Бледность кожных покровов.
Учащенное сердцебиение (тахикардия).
Снижение концентрации внимания.
Ухудшение памяти.
Согласно статистике, слабость и быстрая утомляемость наблюдаются у 35% пациентов с малокровием, а ощущение нехватки воздуха при физической нагрузке – у 38% (J Clin Med, 2023).
05
Специфические симптомы при разных типах болезни
При железодефицитной форме недуга наблюдаются:
сухость кожи;
ломкость ногтей;
выпадение волос;
искажение вкуса;
трещины в уголках рта.
Для В12-дефицитной анемии характерны неврологические нарушения:
онемение конечностей;
покалывание;
нарушение походки;
снижение чувствительности.
При гемолитической форме отмечаются желтушность кожи, темная моча, увеличение селезенки.
Согласно статистике, при апластической форме инфекционные осложнения отмечаются у 60-80% пациентов (New England Journal of Medicine, 2018), кровоточивость слизистых – у 50-70% больных (Hematology, 2020). Петехии и экхимозы (синяки) регистрируются у 50-80% пациентов (MSD Manual, 2024).
Важно
Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37.
- Определение биологического возраста
- Выявление генетических предрасположенностей
- Оценка уровня рисков здоровья
- Перечень причин ускоренного старения
Хотите жить активно и без боли в спине? Всего за один день вы узнаете состояние своего позвоночника. А также получите рекомендации по лечению и снятию боли в позвоночнике!
Дорогие друзья! Мы рады сообщить Вам о невероятной акции, которая позволит Вам получить квалифицированную медицинскую помощь и заботу о Вашем здоровье на высшем уровне!
Влияние на повседневную жизнь и хроническая усталость
Заболевание снижает качество жизни, влияя на физическую активность и работоспособность. Один из главных симптомов – хроническая усталость. Недостаток кислорода вызывает слабость, головокружение. Повседневные задачи требуют больше усилий, ухудшается память, концентрация внимания.
Своевременное лечение помогает восстановить энергию, вернуть активность.
07
Осложнения
Негативные последствия недуга:
Хроническая усталость – встречается у 60-80% больных (New England Journal of Medicine, 2015).
Ослабление иммунитета – повышение восприимчивости к инфекциям отмечается у 20-40% обследуемых (Journal of Nutrition, 2001).
Сердечно-сосудистые осложнения. Нарушения сердечного ритма наблюдаются у 30-50% пациентов (The Lancet, 2014).
У беременных состояние повышает риск преждевременных родов и низкой массы тела новорожденного на 20-30% (American Journal of Clinical Nutrition, 2016). Синдром беспокойных ног отмечается у 15-30% больных (Archives of Internal Medicine, 2013).
08
Диагностика анемии
Диагностическим и лечебным процессом занимается врач-гематолог.
В ходе первичного приема он выясняет время появления симптоматики, семейный анамнез, особенности питания, перенесенные операции.
Причины малокровия разнообразны, поэтому при необходимости подключают гастроэнтеролога или гинеколога.
09
Лабораторная диагностика
После опроса и осмотра специалист назначает дополнительные методы исследования:
Цель лечебного процесса – не только нормализация уровня Hb, количества эритроцитов, но и выявление, устранение основной причины развития заболевание.
13
Лечение железодефицитной анемии
Основа терапии – восполнение дефицита железа при помощи пероральных препаратов, которые считаются первой линией лечения. Они позволяют повысить уровень Hb уже через 2-4 недели. Длительность всего курса должна составлять 3-6 месяцев для восстановления запасов элемента в организме (Blood, 2015).
При непереносимости таблетированных форм, нарушении всасывания или тяжелой степени малокровия применяются капельницы с железом. Внутривенные препараты обеспечивают более быстрое восполнение дефицита и используется в сложных клинических ситуациях (Journal of Internal Medicine, 2019).
Дополнительно рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых гемовым железом (мясо, печень). Их сочетание с витамином C улучшает всасывание микроэлемента (EFSA, 2015).
14
Лечение В12-дефицитной и фолиеводефицитной анемии
Современные лечебные подходы подразумевают назначение цианокобаламина (витамин B12) и фолиевой кислоты в пероральной, парентеральной форме (Irish Journal of Medical Science, 2024).
Также важно устранение факторов риска (злоупотребление алкоголем).
15
Терапия гемолитических и апластических форм
Основной лечебный метод – аллогенная трансплантация гемопоэтических стволовых клеток (ТГСК) и иммуносупрессивная терапия (ИСТ). ТГСК рассматривается как метод выбора у молодых пациентов при наличии совместимого донора (Blood, 2023). При невозможности трансплантации применяется комбинация антитимоцитарного глобулина и циклоспорина (New England Journal of Medicine, 2011).
Поддерживающая терапия включает трансфузии компонентов крови, профилактику инфекций и контроль перегрузки железом (New England Journal of Medicine, 2018).
Рекомбинантный эритропоэтин (ЭПО) – стимулирует эритропоэз у пациентов с хронической почечной недостаточностью и малокровием (N Engl J Med., 2006).
Лечение основного хронического заболевания.
Поддерживающая терапия включает мониторинг гемоглобина, контроль железосодержащих лекарств и трансфузии при тяжелой форме недуга.
17
Новые исследования
В отношении В12-дефицитной анемии мета-анализ (Irish Journal of Medical Science, 2024) показал, что пероральное и внутримышечное введение B12 имеют сопоставимую эффективность. Современные рекомендации допускают гибкий выбор методик.
Исследование (New England Journal of Medicine, 2022) по лечению апластической формы болезни показало, что добавление агониста рецепторов тромбопоэтина (элтромбопага) к стандартной иммуносупрессивной терапии значительно повышает частоту восстановления кроветворения. Препарат стимулирует рост стволовых клеток костного мозга и улучшает тройной (трехлинейный) гемопоэз.
18
Часто задаваемые вопросы
Как предупредить развитие анемии?
Профилактика патологии включает в себя:
Сбалансированное питание.
Контроль анализов крови.
Разумную физическую активность, отказ от курения и алкоголя.
При подозрительных симптомах рекомендуется обратиться к врачу, не заниматься самолечением.
Как нужно питаться при малокровии?
Включите в рацион красное мясо, шпинат, молочные продукты, яйца, зелень, орехи. Сочетайте их с продуктами, содержащими витамин С – цитрусовыми, болгарским перцем.
Желательно избегать чрезмерного потребления чая/ кофе, так как они снижают усвоение железа.
19
Список литературы
Hoving V. How I treat iron-refractory iron deficiency anemia-An expert opinion-based treatment guidance for children and adults // Br J Haematol. – 2025; № 4 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39985323/
Клинические рекомендации «Витамин-В12-дефицитная анемия» // Министерство здравоохранения Российской Федерации. – 2024; 31 с. https://omnidoctor.ru/upload/iblock/a38/2npi8lfxj0u96l89rgzxrejzp3jp6x3t.pdf
Weckmann G. Association of Anemia with Clinical Symptoms Commonly Attributed to Anemia-Analysis of Two Population-Based Cohorts // J Clin Med. – 2023; № 3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36769569/
Полякова О. А. Проблема дефицита железа и железодефицитной анемии в общемедицинской практике // Профилактическая медицина. – 2022; № 12. https://www.mediasphera.ru/issues/profilakticheskaya-meditsina/2022/12/1230549482022121127
Поделиться статьей
Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить
эффективное лечение может только квалифицированный врач.
Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37
Это не просто «малокровие» — это тревожный сигнал организма. Анемия часто связана с внутренними патологиями. Как специалист, советую обязательно сдавать анализы для выявления причины. Лечение должно быть комплексным и направленным на основное заболевание.
Комплекс ежедневных упражнений для укрепления позвоночника
Врач ЛФК
Для офисных работников
Как спасти спину и подарить себе энергию посреди рабочего дня
Эндокринолог
Велгия: эффективность препарата, особенности применения и риски
Препарат Велгия — это современный медикамент, предназначенный для терапии ожирения у взрослых пациентов с избыточной массой тела. Основная цель применения — снижение массы тела и коррекция метаболических нарушений. Контролируемое снижение веса снижает риск сердечно-сосудистых осложнений, сахарного диабета 2 типа и других заболеваний, связанных с ожирением.
Врач ЛФК
Упражнения при болях в пояснице
Эффективные упражнения для снятия дискомфорта и восстановления подвижности
Уролог
Простатит, как добиться уверенной победы
От симптомов до эффективного лечения под наблюдением эксперта
Врач ЛФК
Упражнения для тех, кто долго сидит за рулем
Как сохранить здоровье спины и мышц во время долгих поездок за рулем
Наш сайт использует cookie-файлы, данные об IP-адресе и местоположении для того, чтобы предоставить максимально качественные услуги. узнайте подробнее в соглашении.