116.256

02.07.2026

4 минуты

Шпора на ступне

Причины появления, симптомы, стадии заболевания и методы лечения

Шпора на ступне
*Дата обновления: 02.07.2026

Заболевание лечит:

Записаться на прием
Шпора на ступне
*Дата публикации статьи: 05.07.2021

Ведем прием в филиалах:

Пяточная шпора — это достаточно распространенное заболевание, в ходе которого развивается воспаление и дегенеративные изменения в подошвенной фасции. Недуг в подавляющем большинстве случаев диагностируется у женщин старшего возраста, живущих в городах. Шпору на ступне в медицинской практике также называют плантарным фасциитом. При этом заболевании на пяточной кости человека образовывается нарост. Он имеет шиповидную форму и, врезаясь в мягкие ткани, вызывает серьезное воспаление. Справиться с недугом можно, если своевременно обратиться за медицинской помощью.

Записаться на прием

Содержание

  1. 01

    Симптомы

  2. 02

    Причины шпор на стопе

  3. 03

    Какой врач вылечит?

  4. 04

    Как избавиться от шпоры на ступне?

  5. 05

    Лучшее средство — ударно-волновая терапия

  6. 06

    Список литературы

Глумаков Артур Ярославович, ортопед - травматолог

Информация
проверена экспертом

Глумаков Артур Ярославович, ортопед - травматолог

Глумаков Артур Ярославович

Ортопед - травматолог, стаж работы 16 лет

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.

01

Симптомы

Распознать заболевание можно по сильной боли, которая локализуется в пятке. Это первый и самый главный симптом, сигнализирующий о шпоре на стопе. Усиливаются боли при опоре на пятку. Становятся более ярко выраженными симптомы при:

  • Беге;
  • Прыжках;
  • Длительном стоянии на твердой почве;
  • Ношении неудобной обуви.

Человек с такой проблемой часто жалуется на утренние боли в ноге. После пробуждения ему сложно делать первые несколько шагов. При этом человек испытывает острую боль, которая будто пронзает ногу. Через некоторое время симптом может полностью исчезнуть, но на следующее утро проявляется с той же силой. Помимо этого, распознать шпору на стопе можно по:

  • Покраснению кожи на пятке;
  • Напряжению в стопе;
  • Изменению походки (прихрамыванию).
02

Причины шпор на стопе

Вызвать заболевание могут различные факторы. В подавляющем большинстве случаев возникают на ступнях шпоры из-за:

  • Плоскостопия;
  • Избыточной массы тела;
  • Заболеваний суставов;
  • Травм пяточной кости;
  • Ношения узкой обуви на высоких каблуках;
  • Изнурительных тренировок.

Помимо этого, недуг может развиваться на фоне уже имеющихся других заболеваний. Причинами появления шпор на ступнях могут становиться патологии позвоночника, болезни соединительной ткани, например, ревматоидного артрит, артроз. Также вызывают появление нароста на пяточной кости обменные нарушения.

Заболевание диагностируется, как правило, у людей старшего возраста. При этом недуг может развиваться даже из-за истончения жировой подушки пятки. Это распространенная проблема пожилых людей, которая связана со старением организма.

Мы в социальных сетях
Каждый день наши врачи делятся рекомендациями и помогают понять своё тело и отсрочить старение без сложных терминов.
03

Какой врач вылечит?

Для того чтобы справиться с заболеванием, важно выяснить, что стало причиной его появления. Знают, как определить это, и как лечить шпору на ступне, следующие специалисты:

ортопед хирург

Специалисты на первом приеме проведут осмотр пациента. Также для уточнения диагноза они зададут ему несколько вопросов:

  1. Как давно стали беспокоить боли в пятке?
  2. Что может спровоцировать усиление их интенсивности?
  3. Есть ли другие жалобы?
  4. Беспокоит ли человека утренняя боль в пятке?
  5. Много ли времени пациент проводит на ногах?
  6. Были ли травмы пятки в прошлом?
  7. Пытался ли человек самостоятельно справиться с заболеванием?

Ответы на эти вопросы помогут определить, как эффективно избавиться от шпоры на ступне. Для подтверждения диагноза пациенту также назначат пройти несколько диагностических процедур. Ему будет необходимо сделать рентгенограмму, пройти ультразвуковое обследование больной области. Только после получения результатов этих процедур врач имеет право начинать терапию.

04

Как избавиться от шпоры на ступне?

Для каждого пациента составляется индивидуальная схема лечения. При этом врач учитывает все физиологические особенности человека, его возраст и общее состояние организма. Сегодня справиться с заболеванием можно с помощью:

  • Медикаментозного лечения;
  • Физиотерапии;
  • Хирургического вмешательства.

Независимо от того, как врач предлагает избавиться от шпоры на ступне, лечение всегда начинается разгрузки больной ноги. Человеку нужно снизить свою физическую нагрузку, отказаться от ходьбы на высоких каблуках, носить специальные ортопедические стельки. Медикаментозное лечение подразумевает:

  • Нанесение на пораженное место обезболивающих мазей;
  • Использование противовоспалительных препаратов в форме кремов;
  • Иногда — прием антибиотиков.

Быстро справиться с болью можно с помощью инъекции обезболивающих препаратов в пятку. Эта процедура очень эффективная, но и болезненная. Хороший эффект дает лечебная физкультура. Программа упражнений разрабатывается индивидуально для больного.

05

Лучшее средство — ударно-волновая терапия

Пациенту также может быть назначена физиотерапия. Одним из самых лучших средств, которые помогают как можно быстрее вылечить шпору на ступне, является ударно-волновая терапия. Эта методика основана на воздействии импульсов определенной частоты на больные участки. Процедура помогает:

  • Улучшить кровообращение;
  • Уменьшить отечность;
  • Снять симптомы;
  • Уменьшить воспаление.

Волны вызывают разрыхление отложений кальция. Впоследствии они вымываются из организма с кровотоком. Уже после проведения первого сеанса пациенты отмечают значительное уменьшение болей, вызываемых шпорой на ступне. С каждой процедурой симптом будет становиться все менее мучительным. Продолжительность сеанса составляет от 10 до 30 минут в зависимости от состояния человека.

Если начать лечение шпор на пятке таким способом на ранних этапах их развития, то от заболевания можно полностью избавиться в короткие сроки. Ударно-волновая терапия почти в 99 % случаев помогает избежать операции.

Важно
Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37.

Акции клиники

Составление индивидуального протокола долголетия

- Определение биологического возраста

- Выявление генетических
предрасположенностей

- Оценка уровня рисков здоровья

- Перечень причин ускоренного старения

МРТ со скидкой от 20% в Москве

Скидка 20% на МРТ в будние дни. Скидка 25% на МРТ в выходные дни

Гинекологический чекап

Комплексное обследование женского здоровья: осмотр врача, УЗИ и ключевые анализы для раннего выявления воспалений, инфекций и изменений шейки матки.

МРТ Ночью со скидкой 50% в Москве

Мы рады представить акцию «Ночью — дешевле!» — теперь Вы можете пройти МРТ с 35% скидкой в ночное время с 00:00 до 07:00.

МРТ колена + первичный приём ортопеда-травматолога

Диагностика - высокоточное МРТ (колена) Приём ортопеда-травматолога - экспертное заключение и пошаговый план лечения

Кардиологический чекап

Диагностика сердца и сосудов: консультация кардиолога, ЭКГ, ЭХО-КГ и базовые анализы крови.

Комплекс «Боль в шее»

Напряжение в шее, скованность и чувство усталости могут значительно влиять на качество жизни.

Первичный прием невролога со скидкой 20% в Москве

Дорогие друзья! Мы рады представить Вам уникальную возможность получить качественную медицинскую помощь по сниженной цене!

МРТ отдела позвоночника + приём невролога

Диагностика - высокоточное МРТ (любого одного отдела позвоночника) Приём невролога - экспертное заключение и пошаговый план лечения

Диагностика головной боли

Головная боль стала появляться всё чаще? Дискомфорт возникает в течение дня, повторяется несколько раз в неделю и не связан с повышением давления?

Скидка 20% на денситометрию в Москве

Уважаемые пациенты, Открытая клиника на Пресне предлагает пройти денситометрию* со скидкой 20%.

Эндокринологический чекап

Проверка гормонального баланса и обмена веществ: щитовидная железа + ключевые показатели крови.

Гастроэнтерологический чекап

Полная проверка ЖКТ: консультация гастроэнтеролога, УЗИ брюшной полости и расширенный биохимический анализ крови.

Реабилитация «Боль в спине»

Дискомфорт в спине мешает двигаться свободно и чувствовать себя в ресурсе?

Скидка 40% на КТ исследования для всех в Москве

Компьютерная томография позволяет наблюдать за состоянием тканей, изучает их плотность, которая значительно изменяется в зависимости от заболеваний.

Комплексная диагностика позвоночника за 1 день в Москве

Хотите жить активно и без боли в спине? Всего за один день вы узнаете состояние своего позвоночника. А также получите рекомендации по лечению и снятию боли в позвоночнике!

Офтальмологический чекап

Расширенная диагностика зрения: от проверки остроты до оценки полей зрения и внутриглазного давления.

Боль в спине (комплекс с массажем)

Беспокоят неприятные ощущения в области спины, которые ограничивают активность и мешают привычному образу жизни?

Первичный прием травматолога-ортопеда со скидкой 20% в Москве

Дорогие друзья! Мы рады сообщить Вам о невероятной акции, которая позволит Вам получить квалифицированную медицинскую помощь и заботу о Вашем здоровье на высшем уровне!

Урологический чекап

Комплексное обследование мужского здоровья: УЗИ органов мошонки, предстательной железы и мочевого пузыря + консультация уролога.

Курс Хронотрон + УЗИ-навигация

Современный подход к поддержке суставов и сохранению свободы движений.

Комплекс «Перезагрузка тела»

Когда хочется не просто отдохнуть, а почувствовать лёгкость в теле, расслабление и внутреннее обновление.

Наши специалисты

Диагностика заболевания на ранних стадия значительно облегчит его протекание и лечение. Именно поэтому при первых симптомах заболевания необходимо обратиться к специалисту

Цены на услуги

Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону
8 (495) 126-14-75

06

Список
литературы

Efficacy and tolerability of extracorporeal shock wave therapy in patients with plantar fasciopathy: a systematic review with meta-analysis and meta-regression // Lippi L., Folli A., Moalli S., et al. // European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine. — 2024. — Vol. 60, No. 5. — P. 832–846. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11561739/

Extracorporeal shock wave therapy shows comparative results with other modalities for the management of plantar fasciitis: A systematic review and meta-analysis // Multiple authors // Foot and Ankle Surgery. — 2024. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S126877312400239X

Platelet-Rich Plasma vs Extracorporeal Shock Wave Therapy in the Treatment of Plantar Fasciitis at 3-6 Months: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials // Daher M., Covarrubias O., Herber A., et al. // Foot & Ankle International. — 2024. — Vol. 45, No. 7. — P. 796–803. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38419209/

Efficacy of extracorporeal shockwave therapy, compared to corticosteroid injections, on pain, plantar fascia thickness and foot function in patients with plantar fasciitis: A systematic review and meta-analysis // Corts-Pérez I., Moreno-Montilla L., Ibáñez-Vera A. J., et al. // Clinical Rehabilitation. — 2024. — Vol. 38, No. 8. — P. 1079–1095. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38738305/

High-Intensity Laser Therapy Versus Extracorporeal Shockwave Therapy for Plantar Fasciitis: A Systematic Review and Meta-Analysis // Multiple authors // International Journal of Environmental Research and Public Health. — 2025. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC12838031/

Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.

Записаться на прием к нашим специалистам Вы можете на сайте или по телефону 8 (495) 255-37-37

Связаться с клиникой

Мнение эксперта

Мнение эксперта

Шпора на ступне — это костное образование, которое может вызывать боль при опоре и движении. Часто развивается вследствие плоскостопия или длительного перенапряжения. Без терапии возможны прогрессирование и снижение уровня энергии. Также усиливается риск изменения осанки и вторичного воспаления. Это состояние влияет на уровень уверенности и физической активности. Полноценный подход и тепло снижают уровень поражения и улучшают прогноз.

Статьи по теме

Запор: причины и признаки

Запор: причины и признаки

Термин констипация (запор) подразумевает расстройство процесса дефекации, характеризующееся задержкой стула больше чем на 48 часов

Подробнее
Прыщи под грудью: виды

Прыщи под грудью: виды

Специалисты утверждают, что прыщи под грудью могут возникать так же часто, как и на других участках кожи

Подробнее
Боль в ступне

Боль в ступне

Стопа обладает сложным устройством, она включает более 15 костей и 10 суставов

Подробнее

Видео-блог

Психотерапевт

Дефицит магния: признаки, причины и как восполнить нехватку

Дефицит магния — состояние, при котором поступление, усвоение или удержание магния не покрывает потребности организма. Магний — микроэлемент, который участвует в работе нервной, мышечной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Он нужен для энергетического обмена, передачи нервных импульсов, сокращения мышц, регуляции артериального давления, синтеза белка, формирования костной ткани и контроля уровня глюкозы.

Врач МРТ

Подготовка к МРТ брюшной полости и органов малого таза

Как пройти обследование правильно и без стресса

Уролог

Простатит, как добиться уверенной победы

От симптомов до эффективного лечения под наблюдением эксперта

Врач ЛФК

Упражнения при межпозвоночной грыже

Эффективный комплекс упражнений для восстановления подвижности спины

Гастроэнтеролог

Хеликобактер пилори: симптомы, диагностика и лечение хеликобактерной инфекции

Хеликобактер пилори — это спиралевидная бактерия, которая приспособилась к жизни в желудке, несмотря на кислую среду. В медицинских документах её обозначают как Helicobacter pylori или H. pylori. Микроорганизм не просто «присутствует» на поверхности слизистой: он способен закрепляться в защитном слизистом слое, вырабатывать фермент уреазу и поддерживать хроническое воспаление.

Упражнения для укрепления мышц спины

Упражнения для здоровья позвоночника и профилактики болей в спине

Наш сайт использует cookie-файлы, данные об IP-адресе и местоположении для того, чтобы предоставить максимально качественные услуги. узнайте подробнее в соглашении.