Признаки детского ожирения

К появлению недуга приводит взаимосвязь таких явлений, как генетическая предрасположенность и внешние воздействия. Когда потребляемая энергия не расходуется в должном количестве, она превращается в жировые отложения. Нарушение энергетического баланса лежит в основе формирования болезни, не зависимо от ее типа. Это может происходить по нескольким причинам:

• неправильное питание;
• недостаточность физических нагрузок;
• эндокринные патологии;
• поражение ЦНС;
• недостаток клетчатки и белка.

Если родители страдают ожирением, то шанс появления недуга у ребенка свыше 80 %. Именно поэтому наличие такой наследственности часто играет основополагающую роль. Существуют и факторы риска, которые при благоприятных обстоятельствах могут спровоцировать ожирение 1 степени у детей. К ним относится слишком большая масса тела при появлении на свет, а также:

• чрезмерная ежемесячная прибавка веса;
• несоблюдение норм введения искусственного прикорма;
• злоупотребление высококалорийными смесями.

Среди детей и подростков большой популярностью пользуются фастфуды, где в качестве основных блюд выступает жирная калорийная пища. Частое употребление подобной еды вместе с многочасовым времяпровождением за компьютером неизбежно приводят к постепенному увеличению массы тела и, как следствие, ожирению. Предотвратить прогрессирование недуга можно, изменив рацион питания и увеличив физические нагрузки.

Если ребенок начал стремительно набирать вес, выглядит гораздо крупнее сверстников, у него зрительно появился живот и жировые отложения в области бедер, стоит как можно раньше обратиться за медицинской помощью. Подобное состояние часто сигнализирует о развивающемся ожирении. Квалифицированную помощь в данном вопросе окажут врачи:

Первый специалист занимается ведением маленьких детей с первых дней жизни, второй — подростков и взрослых. Придя на прием, нужно рассказать обо всех изменениях, которые произошли с ребенком и вас беспокоят. Затем врач проведет осмотр, побеседует с маленьким пациентом. Для получения более точной информации он может задать несколько дополнительных вопросов родителям:

1. В каком возрасте вы заметили чрезмерный прирост массы?
2. Изменилась ли диета малыша?
3. Были ли у вас проблемы с лишним весом?
4. Ведет ли ребенок активный образ жизни?
5. Сколько раз в день он кушает? Какими порциями?
6. Есть ли у него хронические заболевания?
7. Бывают ли у ребенка расстройства стула?

Чтобы дать более точную оценку здоровья пациента, врач назначает ряд клинико-лабораторных анализов. Они позволят выявить имеющиеся нарушения, причинно-следственный фактор, а также определить оптимальную тактику борьбы с недугом. Родители вместе с ребенком и результатами должны прийти на повторную консультацию к специалисту, чтобы получить все необходимые рекомендации.

Выявление причины заболевания является отправной точкой на пути к нормализации веса. Если этого не сделать, специальные диеты и изнуряющие физические упражнения никак не помогут малышу выздороветь. Когда за возникновением ожирения стоят гормональные или эндокринные нарушения, назначается комплексная терапия, которая включает в себя устранение патологических состояний, а также:

• индивидуальный режим питания;
• реорганизацию режима дня;
• увеличение физических нагрузок;
• лечебную физкультуру;
• психотерапию.

Вместе с этим ребенку показана консультация узких специалистов, таких как гастроэнтеролог, кардиолог, ортопед, гинеколог. Ожирение даже в детском возрасте часто приводит к возникновению проблем со здоровьем со стороны желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и репродуктивной системы, опорно-двигательного аппарата. Крайне важно урегулировать питание ребенка и сделать его сбалансированным. Неотъемлемыми составляющими в этом смысле являются:

• прием пищи 5-6 раз в день;
• маленькие порции;
• понижение суточного калоража.

Во время общения с диетологом родителям рассказывают, как производить подсчет рекомендованных к дневному употреблению калорий, какие продукты нужно ввести в рацион, а от каких отказаться. Главное, на всех этапах терапии оказывать малышу всестороннюю поддержку и следить за строгостью соблюдения врачебных предписаний. Только в таком случае видимый эффект не заставит себя ждать.

Лишний вес среди подрастающего поколения диагностируется все чаще, а вместе с ним и различные сопутствующие патологии. В связи с этим возрастает актуальность проведения мер по предупреждению недуга. Важнейшими пунктами являются осознание родителями необходимости в рациональном питании, прививание правильных пищевых предпочтений, включение в режим дня обязательных прогулок и физической активности. К профилактическим мерам также можно отнести:

• здоровый образ жизни;
• занятия в спортивных секциях;
• плавание;
• регулярное дробное питание;
• правильные пищевые ценности.

Известно, что дети во всем ровняются на родителей, в том числе и в еде. Если в семье, например, заведено кушать большими порциями, так же будет делать и малыш. Поэтому ожирение у подростков и детей нужно предупреждать не локально, а с участием всех членов семьи. В рационе лучше придерживаться нескольких с правил:

• потребление белковой пищи до обеда;
• потребление растительной пищи после обеда;
• прием еды примерно в одно и то же время.

По утверждению диетологов, первая половина дня лучше подходит для усвоения и переваривания белков и жиров, в то время как вторая — для клетчатки и растительных волокон. Если с детства прививать ведение активного образа жизни, то ни на одном из этапов взросления ребенка не придется считать суточные калории и усиленно ходить по врачам.

Семионенкова Н.В., Аргунова И.А. Возможности терапии тревожных расстройств в общей врачебной практике (обзор) [Электронный ресурс] // Вестник Смоленской государственной медицинской академии. 2012

Соболева М.С., Слободенюк Е.В., Букатова И.Ф., Калагина З.В. Анализ динамики качества жизни пациентов с артериальной гипертензией при проведении комбинированной терапии (промежуточные итоги) [Электронный ресурс] // Дальневосточный медицинский журнал. 2011

Бокарев И.Н. Внутренние болезни: дифференциальная диагностика и лечение: Учебник // МИА. 2015

Федюкович Н.И. Внутренние болезни: учебник // Феникс. 2019