Детское ожирение является серьезным заболеванием, суть которого заключается в хроническом нарушении обменных процессов и избытом накоплении жировых масс в организме. Ребенок не только начинает весить больше нормы, у него также появляются различные патологии со стороны желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Основным признаком болезни выступает увеличение слоя подкожно-жировой клетчатки. Вместе с этим маленького пациента могут беспокоить частые инфекции, запоры, задержка развития, одышка, усиленное сердцебиение, повышенная утомляемость, головные боли, угревая сыпь, аллергические реакции.
Причины ожирения 1 степени у детей
К появлению недуга приводит взаимосвязь таких явлений, как генетическая предрасположенность и внешние воздействия. Когда потребляемая энергия не расходуется в должном количестве, она превращается в жировые отложения. Нарушение энергетического баланса лежит в основе формирования болезни, не зависимо от ее типа. Это может происходить по нескольким причинам:
- неправильное питание;
- недостаточность физических нагрузок;
- эндокринные патологии;
- поражение ЦНС;
- недостаток клетчатки и белка.
Если родители страдают ожирением, то шанс появления недуга у ребенка свыше 80 %. Именно поэтому наличие такой наследственности часто играет основополагающую роль. Существуют и факторы риска, которые при благоприятных обстоятельствах могут спровоцировать ожирение 1 степени у детей. К ним относится слишком большая масса тела при появлении на свет, а также:
- чрезмерная ежемесячная прибавка веса;
- несоблюдение норм введения искусственного прикорма;
- злоупотребление высококалорийными смесями.
Среди детей и подростков большой популярностью пользуются фастфуды, где в качестве основных блюд выступает жирная калорийная пища. Частое употребление подобной еды вместе с многочасовым времяпровождением за компьютером неизбежно приводят к постепенному увеличению массы тела и, как следствие, ожирению. Предотвратить прогрессирование недуга можно, изменив рацион питания и увеличив физические нагрузки.
К какому врачу обратиться?
Если ребенок начал стремительно набирать вес, выглядит гораздо крупнее сверстников, у него зрительно появился живот и жировые отложения в области бедер, стоит как можно раньше обратиться за медицинской помощью. Подобное состояние часто сигнализирует о развивающемся ожирении. Квалифицированную помощь в данном вопросе окажут врачи:
Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону 8 (495) 255-37-37.
Цены на услуги
| Прием врача-эндокринолога первичный | от 2 730 руб. |
Первый специалист занимается ведением маленьких детей с первых дней жизни, второй — подростков и взрослых. Придя на прием, нужно рассказать обо всех изменениях, которые произошли с ребенком и вас беспокоят. Затем врач проведет осмотр, побеседует с маленьким пациентом. Для получения более точной информации он может задать несколько дополнительных вопросов родителям:
- В каком возрасте вы заметили чрезмерный прирост массы?
- Изменилась ли диета малыша?
- Были ли у вас проблемы с лишним весом?
- Ведет ли ребенок активный образ жизни?
- Сколько раз в день он кушает? Какими порциями?
- Есть ли у него хронические заболевания?
- Бывают ли у ребенка расстройства стула?
Чтобы дать более точную оценку здоровья пациента, врач назначает ряд клинико-лабораторных анализов. Они позволят выявить имеющиеся нарушения, причинно-следственный фактор, а также определить оптимальную тактику борьбы с недугом. Родители вместе с ребенком и результатами должны прийти на повторную консультацию к специалисту, чтобы получить все необходимые рекомендации.
Лечение ожирения у детей
Выявление причины заболевания является отправной точкой на пути к нормализации веса. Если этого не сделать, специальные диеты и изнуряющие физические упражнения никак не помогут малышу выздороветь. Когда за возникновением ожирения стоят гормональные или эндокринные нарушения, назначается комплексная терапия, которая включает в себя устранение патологических состояний, а также:
- индивидуальный режим питания;
- реорганизацию режима дня;
- увеличение физических нагрузок;
- лечебную физкультуру;
- психотерапию.
Вместе с этим ребенку показана консультация узких специалистов, таких как гастроэнтеролог, кардиолог, ортопед, гинеколог. Ожирение даже в детском возрасте часто приводит к возникновению проблем со здоровьем со стороны желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и репродуктивной системы, опорно-двигательного аппарата. Крайне важно урегулировать питание ребенка и сделать его сбалансированным. Неотъемлемыми составляющими в этом смысле являются:
- прием пищи 5-6 раз в день;
- маленькие порции;
- понижение суточного калоража.
Во время общения с диетологом родителям рассказывают, как производить подсчет рекомендованных к дневному употреблению калорий, какие продукты нужно ввести в рацион, а от каких отказаться. Главное, на всех этапах терапии оказывать малышу всестороннюю поддержку и следить за строгостью соблюдения врачебных предписаний. Только в таком случае видимый эффект не заставит себя ждать.
Профилактика ожирения у подростков
Лишний вес среди подрастающего поколения диагностируется все чаще, а вместе с ним и различные сопутствующие патологии. В связи с этим возрастает актуальность проведения мер по предупреждению недуга. Важнейшими пунктами являются осознание родителями необходимости в рациональном питании, прививание правильных пищевых предпочтений, включение в режим дня обязательных прогулок и физической активности. К профилактическим мерам также можно отнести:
- здоровый образ жизни;
- занятия в спортивных секциях;
- плавание;
- регулярное дробное питание;
- правильные пищевые ценности.
Известно, что дети во всем ровняются на родителей, в том числе и в еде. Если в семье, например, заведено кушать большими порциями, так же будет делать и малыш. Поэтому ожирение у подростков и детей нужно предупреждать не локально, а с участием всех членов семьи. В рационе лучше придерживаться нескольких с правил:
- потребление белковой пищи до обеда;
- потребление растительной пищи после обеда;
- прием еды примерно в одно и то же время.
По утверждению диетологов, первая половина дня лучше подходит для усвоения и переваривания белков и жиров, в то время как вторая — для клетчатки и растительных волокон. Если с детства прививать ведение активного образа жизни, то ни на одном из этапов взросления ребенка не придется считать суточные калории и усиленно ходить по врачам.
