Для мужчин
Для женщин
Для детей
Диагностика
Хирургия
Личный кабинет
Наши награды
Клиника соответствует стандартам качества ISO 9001:2008
Победитель премии 2016 - Права потребителей и качество обслуживания
Победитель конкурса Клиника года 2016
Победитель премии Спорт и Россия 2017

Лечебная гимнастика по Петеру Фишеру

Долгое время врачи полагали, что здоровье опорно-двигательного аппарата зависит исключительно от крепости мышечного каркаса, который удерживает позвоночник в здоровом положении. Затем стало очевидно, что крепкие мышцы – лишь один из нескольких факторов, влияющих на двигательную активность и здоровье позвоночника и конечностей.

Выдающийся немецкий врач-реабилитолог Петер Фишер учел это и разработал эффективную авторскую методику лечебной гимнастики для диагностики и коррекции работы опорно-двигательного аппарата.

Лучшие предложения клиник по Лечебная гимнастика по Петеру Фишеру
с 10 до 14 декабря
Цена в выходные
Занятие лечебной физкультурой с врачом
с 10 до 14 декабря2 000 руб
Цена в выходные2 000 руб
Групповое занятие лечебной физкультурой (не менее 5 человек)
с 10 до 14 декабря1 500 руб
Цена в выходные1 500 руб
Занятие с инструктором ЛФК в гимнастическом зале
с 10 до 14 декабря1 000 руб
Цена в выходные1 000 руб
Стабилизационный тренинг
с 10 до 14 декабря5 000 руб
Цена в выходные5 000 руб
Улица 1905 года
ул. 1905 года, д. 7 стр. 1
График работы: пн - пт с 8:00-22:00,
сб - вс с 9:00-21:00
с 10 до 14 декабря
Цена в выходные
Занятие лечебной физкультурой с врачом
с 10 до 14 декабря2 000 руб
Цена в выходные2 000 руб
Групповое занятие лечебной физкультурой (не менее 5 человек)
с 10 до 14 декабря1 500 руб
Цена в выходные1 500 руб
Тренировка с биологической обратной связью по кинезиологическому образу
с 10 до 14 декабря1 000 руб
Цена в выходные1 000 руб
Улица 1905 года
ул. 1905 года, д. 7 стр. 1
График работы: пн - пт с 8:00-21:00,
сб с 9:00-20:00,
вс с 9:00-18:00
с 10 до 14 декабря
Цена в выходные
Занятие лечебной физкультурой с врачом
с 10 до 14 декабря2 000 руб
Цена в выходные2 000 руб
Групповое занятие лечебной физкультурой (не менее 5 человек)
с 10 до 14 декабря1 500 руб
Цена в выходные1 500 руб
Тренировка с биологической обратной связью по кинезиологическому образу
с 10 до 14 декабря1 000 руб
Цена в выходные1 000 руб
Стабилизационный тренинг
с 10 до 14 декабря5 000 руб
Цена в выходные5 000 руб
Планерная
г. Химки, ул.Юровская, д. 93 корп.1
График работы: пн - пт с 8:00-21:00,
сб с 8:00-21:00,
вс с 9:00-20:00
с 10 до 14 декабря
Цена в выходные
Занятие лечебной физкультурой с врачом
с 10 до 14 декабря2 000 руб
Цена в выходные2 000 руб
Обучение гимнастики при плоскостопии
с 10 до 14 декабря700 руб
Цена в выходные700 руб
Групповое занятие лечебной физкультурой с растяжкой ( не менее 5 человек)
с 10 до 14 декабря1 500 руб
Цена в выходные1 500 руб
Улица 1905 года
ул. 1905 года, д. 7 стр. 1
График работы: пн - пт с 8:00-20:00,
сб - вс с 9:00-19:00
с 10 до 14 декабря
Цена в выходные
Занятие лечебной физкультурой с врачом
с 10 до 14 декабря2 000 руб
Цена в выходные2 000 руб
Групповое занятие лечебной физкультурой (не менее 5 человек)
с 10 до 14 декабря1 500 руб
Цена в выходные1 500 руб
Занятие с инструктором ЛФК в гимнастическом зале
с 10 до 14 декабря1 000 руб
Цена в выходные1 000 руб
Стабилизационный тренинг
с 10 до 14 декабря5 000 руб
Цена в выходные5 000 руб
Молодежная
Партизанская, д. 41
График работы: пн - пт с 8:00-22:00,
сб - вс с 9:00-21:00
Методы лечения в «Открытой Клинике»

ЛФК по Фишеру: принципы и особенности


При разработке комплекса тестов и упражнений Фишер рассматривал позвоночник как систему «тенсегрити». Такие системы работают за счет одновременного растяжения и сжатия на разных участках. Учитывая эту особенность анатомии человека, ему удалось создать методику ЛФК, позволяющую выработать у пациента стойкую привычку двигаться «правильно». При таком движении снижается нагрузка на позвоночник и формируется здоровая осанка.

Принцип лечебной гимнастики по Фишеру заключается во влиянии на организм по двум основным направлениям:

  • Воздействие на суставы – проработка подвижности суставных структур и связок устраняет скованность движений и восстанавливает полноценную двигательную активность пациента. Также гимнастика Фишера эффективно предотвращает развитие воспалительных и дегенеративных процессов опорно-двигательного аппарата.
  • Воздействие на мышцы – укрепление мышечного каркаса способствует поддержанию здорового положения позвоночника и предотвращает смещение позвонков и межпозвоночных дисков.

Техника выполнения упражнений


Тесты и упражнения по Фишеру выполняются с собственным весом без дополнительной нагрузки и специального инвентаря. В Пресненском реабилитационном центре «Открытой Клиники» цикл ЛФК состоит из 12 занятий, 8 из которых проводит врач ЛФК, а оставшиеся 4 – профессиональный инструктор ЛФК.

Комплекс гимнастики Фишера группирует упражнения по 7 основным направлениям:

  • осанка;
  • расслабление;
  • движение;
  • координация;
  • подвижность;
  • сила;
  • выносливость.

Каждое занятие начинается с растяжки и расслабления мышц и связок. Далее переходят к несложным упражнениям на осанку и координацию. Это позволяет подготовить структуры опорно-двигательного аппарата к дальнейшим нагрузкам. В следующем блоке пациенту предлагается выполнить ряд упражнений на подвижность суставов.

На протяжении выполнения всего комплекса врач и инструктор внимательно следят за амплитудой, силой и ритмичностью движений. Это исключает травмирование и позволяет пациенту правильно освоить технику выполнения движений.

Завершают занятие упражнениями на силу и выносливость. Этот блок лечебной гимнастики направлен на укрепление мышечного каркаса и профилактику дегенеративных поражений тканей опорно-двигательного аппарата. В ходе выполнения упражнений пациент не испытывает больших нагрузок и учится правильно работать с собственным весом.

Эффективность лечебной гимнастики по Фишеру

78% пациентов уже после первого занятия отмечают улучшение общего состояния и уменьшение выраженности боли в позвоночнике. Цикл гимнастики направлен на достижение таких результатов:


  • формирование здоровой осанки и правильных двигательных стереотипов;
  • восстановление полноценной двигательной активности;
  • устранение скованности и дискомфорта;
  • снятие воспалительных процессов;
  • уменьшение болевого синдрома;
  • повышение показателей силы и выносливости;
  • быстрая реабилитация после травм, болезней и операций;
  • улучшение общего самочувствия пациента.

Под контролем врача ЛФК и профессионального инструктора методику лечебной гимнастики по Фишеру легко освоить и применять в повседневной жизни для профилактики заболеваний опорно-двигательной системы.

Цены на услуги
Услуги
Цены
Занятие лечебной физкультурой с врачом
Цена: от 2 000 руб.
Групповое занятие лечебной физкультурой (не менее 5 человек)
Цена: от 1 500 руб.
Тренировка с биологической обратной связью по кинезиологическому образу
Цена: от 1 000 руб.
Занятие лечебной физкультурой с врачом
Цена: от 2 000 руб.
Занятие с инструктором ЛФК в гимнастическом зале
Цена: от 1 000 руб.
Стабилизационный тренинг
Цена: от 5 000 руб.
Обучение гимнастики при плоскостопии
Цена: от 700 руб.
Групповое занятие лечебной физкультурой с растяжкой ( не менее 5 человек)
Цена: от 1 500 руб.

*Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку персональных данных

Наши партнеры

онлайн

запись

  • Клиника

    Выберите центр что бы увидеть расписание:

  • Направления

    Выберите направление:

    • Врач и дата приема

      Выберите врача и дату:

    Не нашли нужного врача? Звоните!

    8 (495) 266-04-69

    Выберите врача:

      Наш сайт использует cookie-файлы, данные об IP-адресе и местоположении для того, чтобы предоставить максимально качественные услуги. узнайте подробнее в соглашении.