Pelvic Health — авторская методика, разработанная Натальей Романовой в Открытой Клинике. Это самый эффективный способ тренировки и реабилитации мышц тазового дна для пациентов любого пола и возраста. Посещайте персональные занятия со специалистом и индивидуальным датчиком с биологической обратной связью.
Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону 8 (495) 255-37-37.
| Услуги | Цена |
|---|---|
| Восстановление тонуса мышц тазового дна на аппарате БОС Pelvis Fit | 3 480 руб |
| Идивидуальный датчик для аппарата БОС Pelvis Fit | 4 500 руб |
В конструкцию большинства тренажеров входит самый простой датчик давления. Он отображает, какую силу прикладывает пациент, но не показывает, какие именно мышцы вовлечены в работу
Pelvic Health представляет собой установку с программным обеспечением и индивидуальным датчиком. Он не только фиксирует силу сокращения, но и показывает, какие мышцы работают при выполнении упражнения. Данные в формате миограммы выводятся на экран. По ним пациент вместе со специалистом оценивают технику выполнения упражнений и сознательно ее контролируют.
Метод Pelvic Health не использует электростимуляцию — во время тренировки работают исключительно мышцы малого таза, как пресс и бицепсы в спортивном зале!
Мышцы тазового дна образуют корсет, обеспечивающий поддержку органов малого таза. Именно благодаря им кишечник и мочевой пузырь, а также матка у женщин и предстательная железа у мужчин удерживаются на месте и не "проваливаются" вниз под действием собственной тяжести. Они участвуют в процессе мочеиспускания и дефекации, у женщин — в сокращении и расслаблении влагалища при половом акте. У мужчин мышцы тазового дна опосредованно влияют на эректильную функцию.
Пока этот внутренний корсет крепкий, и все работает как надо, никто не задумывается о его состоянии. Но стоит ему ослабнуть, как тут же появляются дискомфорт и тяжесть в нижней части живота, подтекание мочи, частичная утрата чувствительности.
Внутренний мышечный корсет удерживает органы малого таза в нужном положении и адаптируется к различным нагрузкам. Тазовые мышцы напрягаются при смехе, чихании, беге, прыжках — их сокращения помогают предотвратить непроизвольное мочеиспускание и дефекацию. Но когда нужно, человек с помощью волевого усилия расслабляет их для опорожнения мочевого пузыря или дефекации.
Особенно важны крепкие мышцы тазового дна для женщин. Ведь они отвечают не только за чувствительность и силу оргазма, но и поддержку растущей матки при беременности. При родах эти мышцы растягиваются и помогают ребенку пройти по родовым путям.
Если мускулатура тазового дна ослаблена, происходит опущение влагалищных стенок, матки, мочевого пузыря и прямой кишки. У беременных женщин повышается риск наступления преждевременных родов. У мужчин это может стать причиной эректильной дисфункции.
Что же справиться с возникшей проблемой или не допустить ее появления? Очень эффективными являются тренировки для укрепления мышц тазового дна.
На ослабление мышечного корсета в области таза указывают следующие симптомы:
Все это — признаки несостоятельности мышц тазового дна и необходимости их укреплять с помощью специальной гимнастики. Выраженный эффект наступает уже после первого курса. Если игнорировать проблему, она нарастает как снежный ком. Заканчивается это хроническими тазовыми болями, выпадением матки, полной утратой контроля над процессом мочеиспускания и дефекации — в этих случаях поможет только операция.
Внимание! Полезно тренировать мышцы тазового дна для профилактики при отсутствии симптомов их ослабления. Это поможет держать их в тонусе и предотвратить последствия, с которыми часто сталкиваются женщины после 30–40 лет.
Общие показания к укреплению мышц тазового дна:
Показанием к тренировке мышц тазового дна для женщин является беременность с целью подготовки к будущим родам и предотвращения разрывов. Гимнастика эффективна при женской дисоргазмии и аноргазмии, менопаузе. Она полезна зрелым женщинам для профилактики выпадения матки. Мужчинам ее рекомендуют при нарушении эректильной функции.
Внимание! Одним из показаний является реабилитация тазового дна после оперативного вмешательства в органы малого таза.
Гимнастику мышц тазового дна не следует выполнять при следующих противопоказаниях:
Укрепление тазового дна у женщин проводится после предварительной консультации врача — уролога или гинеколога. На основании ее результатов специалист определяет интенсивность, количество и частоту проведения процедур. Перед укреплением тазового дна у мужчин следует заранее провести консультацию с урологом-андрологом.
Для восстановления мышц тазового дна важно делать тренировки регулярно. Поэтому результат во многом зависит от вашего намерения пройти полный курс. С остальным мы вам поможем — гарантируем индивидуальный подход к каждому пациенту.
Тазовая диафрагма — это обычные мышцы, которые увеличивают объем и улучшают свою сократительную способность при постоянном повторении упражнений. Благодаря им создаются и укрепляются нейромышечные связи — способность мозга изменяться под действием опыта.
Регулярные тренировки — отличная профилактика застойных явлений. Они улучшают венозный отток крови и обеспечивают лимфодренажный эффект. Поэтому мышечная ткань получает больше питательных веществ и быстрее восстанавливается. Пропуск сеансов снижаете эффективность лечения заболеваний.
Записывайтесь на тренировку мышц тазового дна в Москве в наш медицинский центр. Открытая Клиника — мы знаем, объясняем и лечим!
