Занятия ЛФК при грыже шейного отдела позвоночника – важный этап профилактики и лечения этого заболевания. Регулярное выполнение комплекса упражнений, разработанного специалистами по лечебной физкультуре, необходимо для укрепления мышечного каркаса. Это позволяет эффективно предотвратить образование грыжи шейного отдела и облегчить состояние пациента, если грыжа уже есть.
Медицинская практика показывает, что ответственный подход к выполнению ЛФК для лечения грыжи шейного отдела позвоночника часто позволяет избежать операции и устранить сильный болевой синдром, свойственный этой патологии.
Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Для уточнения стоимости услуг и записи на прием к врачу обращайтесь по телефону 8 (495) 255-37-37.
| Услуги | Цена |
|---|---|
| Прием (осмотр, консультация) врача по лечебной физкультуре первичныйB01.020.001 | от 3 090 руб |
Специалисты медицинского центра «Открытая клиника» в Москве предлагают индивидуальную разработку комплекса упражнений ЛФК в соответствии с результатами проведенной диагностики.
Работая с пациентом, специалист составляет перечень упражнений, направленных на укрепление мышечного каркаса спины и шеи, улучшение кровообращения шейного отдела позвоночника, восстановление подвижности плечевого пояса и снятие парестезий в верхних конечностях. Все эти эффекты достигаются путем регулярной умеренной физической нагрузки на позвоночный столб, без травм и перенапряжения этой области.
Занятия ЛФК не должны сопровождаться сильной болью и дискомфортом в области расположения грыжи. Легкий дискомфорт в шейном отделе допускается, но только в том случае, если такую реакцию нормальной считает специалист. Все упражнения лечебной физкультуры важно выполнять медленно и плавно, избегая прыжков, резких движений и рывков, травмирующих ткани позвоночника.
ЛФК при грыже шейного отдела позвоночника применяется не только для лечения, но и с целью профилактики ухудшения состояния. Рекомендуется выполнять специальные упражнения и людям с угрозой образования патологии. Не допустить развитие грыжи поможет ведение активного образа жизни, регулярные прогулки, занятие плаванием, отжимания и подтягивания. Во всех случаях нагрузки и упражнения нужно согласовывать с врачами.
Помимо ЛФК к профилактике позвоночных грыж относятся и другие меры. Немаловажную роль играет правильное полноценное питание, позволяющее поддерживать нормальный вес и не возлагать на позвоночник дополнительную нагрузку.
Специалисты рекомендуют обратить внимание также на выбор матраса для сна. Предпочтение следует отдавать ортопедическим моделям матрасов, не нарушающим физиологию позвоночника во время сна. Обязательное условие профилактики заболеваний позвоночника – отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем и т.д.).
В «Открытой клинике» Вам гарантированы следующие преимущества:
Далеко не всегда комплекс ЛФК может назначаться пациентам, страдающим грыжей шейного отдела позвоночника, в связи с наличием целого перечня противопоказаний:
Эффективны и безопасны при лечении грыж шеи следующие упражнения:
Цена разработки комплекса ЛФК при грыже шейного отдела позвоночника зависит от необходимых диагностических мероприятий, количества занятий и необходимости применения дополнительного спортивного инвентаря и оборудования.
В медицинском центре «Открытая клиника» имеется вся необходимая техническая база для индивидуальной разработки комплекса упражнений ЛФК по низким ценам. При этом наши врачи помогут освоить правильную методику выполнения каждого упражнения и проконтролируют их безопасность и эффективность.
Физкультура при шейной грыже в наших центрах в Москве – это шанс избежать хирургического вмешательства и избавиться при этом от таких неприятных симптомов, как сильная боль в спине, постоянные головные боли, головокружения и скованность в движениях.
Лидия, здравствуйте! ЛФК при грыже шейного отдела – это лечебная гимнастика, которая имеет свои особенности, поэтому заниматься ею необходимо только под присмотром квалифицированного и опытного специалиста. Постепенно тонус мышечной ткани будет увеличиваться, а боли и неприятное напряжение в шее уйдут. Но необходимо заниматься каждый день на протяжении довольно долгого периода времени и все упражнения выполнять максимально осторожно и мягко.
