Лечение невроза

Международная классификация болезней определяет невроз как патологию, которая включает истерию, неврастению, обсессивно-компульсивное расстройство. Поскольку симптомы относятся к разным недугам, невроз и лечение его часто связаны с другими нарушениями психики. Обычно врачи разделяют признаки на несколько групп.

Из-за нарушений в работе нервной системы появляются:

• головокружения;
• онемение в конечностях;
• трудности при засыпании;
• ощущение тревоги и страх;
• дрожь в теле;
• угнетенное моральное состояние.

Больной быстро устает, можно рано просыпаться, часто ему кажется, будто его голову что-то сдавливает.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой при неврозе приводят к развитию таких признаков:

• учащенное сердцебиение;
• покалывание в области сердца;
• резкие скачки артериального давления

Часто люди, у которых развился невроз, и лечение при этом еще не началось, симптомы путают с вегетососудистой дистонией. Это связано с тем, что при неврозе у людей зябнут руки и ноги. Им кажется, что они не могут согреться, хотя при этом не чувствуют озноб.

Со стороны пищеварительной системы признаки патологии нервной системы также заметны. К ним относятся:

• отсутствие аппетита;
• вздутие живота;
• нарушения в работе ЖКТ (запоры или диарея).

Также у человека может появиться ощущение, что ему не хватает воздуха. Многие люди чаще хотят опорожнить мочевой пузырь. Снижение полового влечения и зуд в области половых органов тоже относятся к признакам патологии.

Отдельно стоит отметить психические симптомы, невроз они сопровождают постоянно, и лечение обычно начинается с их устранения. Это могут быть:

• навязчивые состояния;
• панические атаки;
• перепады настроения;
• повышенная чувствительность к стрессам;
• раздражительность;
• обидчивость;
• хроническая усталость.

Больные неврозом становятся плаксивыми, они могут разозлиться из-за любой мелочи, а через некоторое время уже смеяться. Проявляются и нарушения половой функции. Так, у мужчин отсутствует эрекция, а у женщин нет оргазма.

Патология развивается из-за расстройства мозговой деятельности. Если человек не может адаптироваться к определенным жизненным состояниям, у него постепенно начинаются соматические и психические нарушения. У многих это заметно практически сразу на электроэнцефалограмме. Из-за изменения гормонального фона больные испытывают страх, панические атаки, мерзнут и т.п. Такие проявления носят временный характер, проходят, когда состояние стабилизируется. Как лечить невроз, врач может рассказать пациенту, если будет точно знать причины. К ним обычно относятся:

• индивидуальные особенности личности;
• генетическая предрасположенность;
• нервное истощение.

Последняя причина считается наиболее распространенной. Кроме того, факторами риска развития патологии также считаются частое курение, алкоголизм, смерть близкого человека. Постоянная усталость и депрессия довольно быстро приводят к такой патологии, как невроз, и если его начать лечить, то радость жизни возвращается довольно быстро.

Специалисты во всем мире активно изучают вопрос этилогии недомогания. Большинство разделяются на два лагеря. Одни придерживаются теории Фрейда, согласно которой такие проблемы с психикой связаны с сексуальным влечением в детстве. Другие склоняются к тому, что права представительница неофрейдизма по фамилии Хорни. Она утверждала, что лечить невроз нужно как реакцию организма на негативные социальные факторы. Унижение или агрессивное поведение родителей крайне плохо сказываются на психике.

С такой патологией нервной системы нужно обращаться к нескольким специалистам. Лечение неврозов в любом городе, в Москве в частности, подразумевает запись на прием к таким врачам как:

При этом считается, что эффективнее поможет второй врач. Психотерапевт также проанализирует психосоматические расстройства, порекомендует определенные препараты. В Москве лечение любых форм неврозов даже выполняют специальные центры. Во время визита к врачу в них и любых других медицинских учреждениях больным задают такие вопросы:

1. Как давно вы заметили тревожность и раздражительность?
2. Есть ли у вас проблемы со сном?
3. У кого-либо из ваших ближайших родственников диагностирован невроз, было ли назначено лечение?
4. Как часто у вас бывает смена настроений?
5. Чувствуете ли вы онемение конечностей, озноб, когда нервничаете?

Чтобы лечение было эффективным, а невроз перестал беспокоить, возможно, нужно будет пройти психотерапию. Ее результаты, как правило, помогают пациентам справиться со многими психологическими проблемами.

Если у человека есть признаки этой патологии, ему необходима помощь близких людей для выздоровления. Любой невроз подразумевает лечение, в котором участвуют родственники или друзья. К примеру, нужно соблюдать такие правила:

• поддерживать близкого человека, давая ему понять, что он не одинок;
• высказывать слова поощрения, если больной готов поделиться своей болью;
• дать понять, что любые переживания нормальны.

Лечение невроза может быть медикаментозное. Но оно является лишь вспомогательным, так как облегчает ряд симптомов. К примеру, человек начинает нормально спать, у него проходят тремор и тревожность. Медикаментозное лечение любой формы невроза включает прием:

• транквилизаторов;
• антидепрессантов;
• снотворных препаратов.

Существуют определенные правила жизни, которые помогут забыть о патологии. Как справиться с неврозом с их помощью, расскажет психотерапевт. Обычно в рекомендации входят такие советы:

• Сбалансировать рацион питания. Нужно отказаться от алкоголя, табака и кофеина. Уменьшить до минимума количество жареной, соленой и острой пищи.
• Заняться спортом. Как избавиться от невроза таким способом, подскажет опытный тренер. При грамотной программе можно довольно быстро снять стресс.
• Полноценно отдыхать. Тогда можно будет легче переносить эмоциональные срывы, а также значительное напряжение. Как справиться с неврозом при помощи хобби подскажет также психотерапевт.

Также важно ограничить внешние негативные контакты. Если избавиться от раздражителей, то вопроса, как лечить невроз самостоятельно, не возникнет. Но если постоянно общаться с теми, кто дестабилизирует психическое состояние, проблема будет становиться только сильнее.

Кроме того, во время приступа нужно отвлекать больного. С этой целью человеку с неврозом следует:

• концентрироваться на окружающих предметах в комнате или на улице;
• заниматься уборкой дома, мыть посуду и т.п.;
• слушать спокойную музыку;
• считать предметы, составлять смету и т.п.;
• участвовать в настольных или логических играх

В столице можно обратиться в любое медицинское учреждение, в котором есть психолог или психотерапевт. Врачи помогут стабилизировать состояние. Ни в коем случае не стоит размышлять о том, как лечить невроз и его проявления самостоятельно. Это чревато негативными последствиями, т.к. человек сам редко может адекватно оценить состояние своей психики.

Что касается лечения неврозов в столице, то оно комплексное и подразумевает постоянную консультативную помощь специалистов. Также нужно отказаться от вредных привычек, спать не менее 8 часов в сутки, гулять примерно 2 часа каждый день. Желательно контролировать артериальное давление. Рекомендуются обычно еще и ванны с эфирными маслами, успокаивающие массажи, водные процедуры. Психотерапия при неврозе тоже показана, особенно арт-терапия или групповая.

Куковицкий В.Л. Фундаментальная психотерапия [Электронный ресурс] // Эпоха науки. 2016

Косенко Н.А., Красильников Г.Т., Косенко В.Г., Агеев М.И. Многозначность симптома в психотерапии [Электронный ресурс] // Кубанский научный медицинский вестник. 2015

Шамрей В.К. Психотерапия: Учебное пособие // Спецлит. 2012

Шумский В.Б. Экзистенциальная психология и психотерапия: теория, методология, практика // ГУ ВШЭ. 2010

Yakeley J., Johnston J., Adshead G., Allison L. Medical Psychotherapy (Oxford Specialist Handbooks in Psychiatry) // Oxford University Press. 2016