Чихание

Прежде чем понять, как избавиться от частого чихания, следует изучить основные признаки этого физиологического процесса. Он протекает так:

• Человек ощущает щекотку внутри полости носа.
• Он непроизвольно делает резкий вдох.
• Высота мягкого неба изменяется.
• Язык прилегает к небной поверхности.
• У человека непроизвольно закрываются глаза.
• Одновременно происходит сокращение мышц брюшины, гортани, диафрагмы и между ребрами. Именно это является причиной повышенного давления в грудной области.
• Происходит быстрое выдыхание, сопровождающееся открытием полости носоглотки.

Рефлекс, снимающий раздражение слизистой оболочки носа, чаще всего вызывается пылевыми агентами. К ним относятся шерсть животных, пух растений и другие мельчайшие частицы. Также причиной чихания может быть плесень или ороговевшие частички кожи. К числу раздражителей относятся и различные летучие вещества, например, парфюм или средства бытовой химии, сигаретный дым. У чихания бывают и другие причины:

• Аллергия. Она проявляется высокой восприимчивостью организма к некоторым веществам.
• Пересушенный воздух.
• Перемена температуры на улице или в помещении.
• Любой насыщенный и резкий запах.
• Раздражение рецепторов полости носа. Иногда оно возникает даже при ярком свете.
• Искусственное раздражение, появившееся из-за механического трения. Например, пальцем, платком или салфеткой.
• Эмоциональные факторы.

Чихание у беременных женщин происходит по причинам гормональных изменений. Иногда этот физиологический процесс указывает на заболевания дыхательных путей или инфекционные патологии. К ним относятся корь, грипп, ветряная оспа. При ОРВИ в носоглотке скапливается большое количество слизи, являющейся раздражителем. Освежители воздуха, бытовые чистящие средства и грязный воздух — также факторы, которые могут спровоцировать приступ частого чихания.

Если пациент затрудняется определить, чем вызвано частое чихание, понять его причины, ему следует обратиться за помощью к медицинскому специалисту. Стоит отметить, что этот физиологический процесс может сопровождаться также зудом и заложенностью в носу, гнусавостью, слизистыми выделениями из раздраженной полости, кашлем и слезотечением. В такой ситуации может помочь:

При частом чихании причины могут иметь аллергическую природу. В этом случае пациенту может потребоваться дополнительная консультация аллерголога. Чтобы выявить причину чихания, врач проводит обследование, которое предусматривает взятие кожных проб и анализа крови. Если реакция на аллергены сомнительная, пациенту потребуется пройти внутриносовой провокационный тест. Среди инструментальных исследований стоит упомянуть риноскопию. На первичном приеме доктор обязательно задает больному вопросы, которые помогут поставить правильный диагноз. Например:

1. Какие, по мнению самого пациента, у постоянного чихания причины?
2. Когда появились первые жалобы?
3. Имеются ли другие симптомы, кроме самого чихания?
4. Страдает ли пациента аллергией на что-либо?
5. В каких условиях ему приходится жить и работать?
6. Связана ли его профессиональная деятельность с химическими веществами или другими раздражителями?
7. Наблюдаются ли у пациента признаки инфекционного заболевания?

Стоит отметить, что реакция, возникающая при раздражении слизистой оболочки носа — вовсе не патология. Основательное лечение потребуется лишь в том случае, если постоянное чихание вызвано такими причинами, как вирусное заболевание или аллергия. В таком случае терапия заключается в следующем:

• Назначение сосудосуживающих спреев. Курс должен быть коротким.
• Промывание носа раствором соли. Это помогает избавиться от слизи и патогенных микроорганизмов внутри.
• Назначение гормональных носовых спреев.
• Прием препаратов, направленных на борьбу с возбудителем заболевания, если у пациента диагостирован инфекционный недуг.
• Профилактика респираторных заболеваний.

Чтобы предотвратить чихание, следует в дальнейшем избегать переохлаждений. Работая на вредных производствах, нужно использовать средства защиты, например, маски и респираторы. Рекомендуется отказаться от курения и употребления алкоголя. Каждый день следует гулять на свежем воздухе. Также специалисты советуют перейти на сбалансированное питание, исключив из меню консервированные продукты, жареные, острые и чрезмерно горячие блюда.

Семионенкова Н.В., Аргунова И.А. Возможности терапии тревожных расстройств в общей врачебной практике (обзор) [Электронный ресурс] // Вестник Смоленской государственной медицинской академии. 2012

Соболева М.С., Слободенюк Е.В., Букатова И.Ф., Калагина З.В. Анализ динамики качества жизни пациентов с артериальной гипертензией при проведении комбинированной терапии (промежуточные итоги) [Электронный ресурс] // Дальневосточный медицинский журнал. 2011

Бокарев И.Н. Внутренние болезни: дифференциальная диагностика и лечение: Учебник // МИА. 2015

Федюкович Н.И. Внутренние болезни: учебник // Феникс. 2019