Симптомы ишиаса

Чаще всего эта болезнь наблюдается после 30 лет. Ишиас седалищного нерва может быть спровоцирован разными факторами. Причем развиваться он может очень долго и лишь потом проявиться сильным болевым приступом. В таких условиях бывает трудно точно установить, что послужило возникновению болезни. В качестве основных причин ишиаса можно назвать:

• Пояснично-крестцовый остеохондроз;
• Межпозвонковая грыжа поясничного отдела;
• Нарушение суставных функций крестцово-подвздошного сочленения;
• Синдром грушевидной мышцы;
• Стеноз позвоночного канала поясничного отдела.

Большое влияние на развитие болезни имеет образ жизни. Провоцировать болезнь могут неправильное питание, переохлаждения, ожирение, чрезмерные физические нагрузки. Иногда недуг вызывают различные травмы позвоночника и нижних конечностей.

Самостоятельно избавиться от этой болезни не удастся. Максимум, что можно сделать, это немного уменьшить боль во время приступа. Поэтому для лечения ишиаса вам потребуется:

Для постановки диагноза и проведения терапии он может привлекать других специалистов, например, мануального терапевта. Проводя прием, невропатолог старается выяснить причину, послужившую развитию болезни. Для этого он:

1. Выполняет подробный опрос пациента. Выясняется время появления первых болей, их характер и интенсивность. Кроме этого, доктор узнает о наличии хронических недугов, травмах, лекарственных препаратах, принятых без назначения.
2. Проводит различные двигательные тесты. Определенные действия при ишиасе седалищного нерва вызывают характерные болевые ощущения.
3. Назначает рентгенологическое исследование. Оно помогает обнаружить патологии межпозвоночных дисков и оценить их состояние.
4. Направляет на анализ крови. Он укажет на наличие или отсутствие воспалительных процессов в организме.

Собрав все необходимые данные, врач может с уверенностью поставить диагноз и назначать необходимое лечение. Оно всегда комплексное, направлено на снижение боли и борьбе с провокатором недуга. Невропатолог посоветует вам, какие упражнения при ишиасе желательно выполнять, чтобы ускорить выздоровление. Соблюдая все рекомендации врача, вы очень скоро почувствуете облегчение, хотя лечение болезни может продолжаться еще очень долго.

Терапия этого заболевания направлена на скорейшее снятие боли, так как это приносит пациенту большие страдания. Но наибольшего эффекта можно добиться, проводя определенные действия самостоятельно. Это ускорит выздоровление и значительно улучшит самочувствие. Для снятия симптомов и для лечения ишиаса в домашних условиях существует несколько правил:

• Не находиться в сидячем положении больше двух часов подряд. Даже при острой необходимости желательно вставать и выполнять простейшие гимнастические упражнения.
• При хождении держите спину прямо.
• Во время сна постарайтесь давать отдых позвоночнику. Для этого лучше всего принять позу на боку и согнуть ноги в коленях.
• Постарайтесь сбросить лишний вес. Для этого можно воспользоваться диетой, согласованной с врачом.
• Женщинам желательно отказаться от обуви на высоких каблуках.

Гимнастика при ишиасе дает наиболее эффективный результат в лечении и профилактике заболевания. Ее выполнение настоятельно рекомендуется для выздоровления. Упражнения довольно легко выполнять, и они не занимают много времени. Потратив в день 20-30 минут, вы значительно поможете организму в борьбе с ишиасом.

Самое большое значение при лечении недуга имеет лечебная физкультура. Она не только помогает ускорить выздоровление, но и является отличной профилактикой болезни. Симптомы и лечение ишиаса в домашних условиях подразумевают выполнение таких упражнений:

• В положении лежа подтягивать к груди согнутые в коленях ноги. Можно помогать себе руками.
• Стоя на четвереньках поднимать и опускать противоположные конечности: правую руку и левую ногу и наоборот.
• Лежа на спине завести руки за голову и выполнять повороты корпуса в поясничном отделе. При этом моно двигать как тазобедренный сустав, так и грудную клетку.
• Совершать прогибы и выпячивание спины на четвереньках.

Существует целый комплекс упражнений для лечебной гимнастики. Ознакомит с ними вас лечащий врач, который и укажет, на что необходимо обратить особое внимание при их выполнении.

Чертоусова А.Е., Черникова И.В. Паранеопластические синдромы в неврологии [Электронный ресурс] // Нервные болезни. 2018

Дюкова Г.М. Панические расстройства в практике невролога [Электронный ресурс] // Ремедиум Приволжье. 2017

Бортникова М., Зубахина Т. В. Нервные и психические болезни. Учебное пособие // Феникс. 2016

Сидорова П.И. Перинатальная психология и психиатрия. В 2 томах // Academia, 2009

Berkowitz A., Prasad S., Elkind M. Clinical Reasoning in Neurology: A Case-Based Approach [Электронный ресурс] // American Academy of Neurology. 2015 https://www.neurology.org/sites/default/files/Resident&Fellow/CRbook.pdf