Остеохондрозом называют заболевание, которое вызывает дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике. Наиболее часто недуг поражает пояснично-крестцовый отдел. Связано это с тем, что именно на эту часть позвоночника приходится основная нагрузка. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела чаще всего диагностируется у людей, чей возраст превысил 30 лет. Болезнь в равной степени поражает как женщин, так и мужчин. При остеохондрозе происходит нарушение нормального питания межпозвоночных дисков. Они теряют свою эластичность, из-за чего снижается их высота и ухудшаются амортизационные свойства.
Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела
Заболевание может длительное время не приносить никаких беспокойств. Первые признаки недуга многие люди путают с проявлениями переутомления. Можно заподозрить остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, если наблюдаются следующие симптомы:
- покалывание в ногах;
- тупые боли в районе поясницы;
- напряжение и спазм мышц спины.
По мере развития недуга признаки его становятся более явными. Болезненные ощущения появляются все чаще. Интенсивность их повышается при поднятии тяжести, чихании, кашле, неловких движениях. Помимо этого, человек начинает жаловаться на:
- невозможность длительное время находиться в одной позе;
- зябкость ног;
- нарушение чувствительности в ягодицах;
- прострелы в пояснице при нахождении на холоде.
Если у человека диагностировали остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, то возникающее у него симптомы связаны с защемлением нервных окончаний. Наибольшую интенсивность они приобретают в период обострения. Спровоцировать его могут чрезмерные нагрузки на позвоночник, резкие движения и переохлаждения. Кроме того, состояние человека может ухудшиться из-за нервных перенапряжений, эмоциональных переживаний.
Причины заболевания
Пояснично-крестцовый остеохондроз может возникнуть из-за различных факторов. Наиболее часто причинами развития заболевания являются:
- тяжелые физические нагрузки;
- аномалии развития позвоночника;
- гиподинамия;
- нарушения осанки;
- травматические повреждения пояснично-крестцового отдела;
- старение организма.
Недуг также может появляться на фоне других заболеваний. Например, спровоцировать остеохондроз могут эндокринные и обменные нарушения в организме, гормональные сбои. Достаточно часто болезнь возникает из-за ревматоидного артрита. Способствуют развитию недуга следующие факторы:
- лишний вес;
- генетическая предрасположенность;
- неправильное питание;
- переохлаждение организма;
- вредные привычки (табакокурение, злоупотребление крепкими спиртными напитками);
- постоянные стрессы.
Заболевание возникает из-за неправильного распределения нагрузок на пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Наиболее часто от этого недуга страдают представители следующих профессий: водители, офисные служащие, строители, грузчики, официанты. Усугубляется проблема из-за того, что многие люди ведут малоподвижный образ жизни, проводят много времени за компьютером.
Склонность к появлению остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника также имеют профессиональные спортсмены. Возникать проблемы могут из-за прекращения или сокращения количества тренировок, в также из-за различных травм.