Комплексы упражнений при сколиозе позвоночника

Клиническая картина сколиоза полностью зависит от его степени запущенности. Всего выделяют четыре стадии искривления. В начале развития патологического состояния его характерные симптомы могут практически не беспокоить человека. Пациент может ощущать лишь такие неприятные проявления, как:

• сутулость спины;
• незначительная асимметрия плеч;
• усталость после длинного трудового дня, проведенного в положении стоя.

По мере прогрессирования искривления, при более тяжелых формах сколиоза, возникают другие симптомы. Они выражаются в:

• заметной невооруженным глазом асимметрии плеч;
• перекосе тазовых костей;
• сильной сутулости;
• постоянных болях в спине;
• неправильном наклоне головы;
• быстрой утомляемости даже при непродолжительном стоянии.

Кроме того, у человека с прогрессирующим сколиозом развиваются патологии внутренних органов. Чаще всего они выражаются в легочной недостаточности, расстройствах ЖКТ, холецистите.

Несмотря на широкую распространенность искривления позвоночника, достоверно неизвестно о причинах его развития. Медики предполагают, что лечебные упражнения для спины при сколиозе требуются людям, у которых имеется склонность к излишней слабости мышечной и соединительной ткани. Из-за этого они не способны поддерживать позвоночник в нормальном положении, в результате чего он смещается. Провоцирующими факторами такому состоянию служат:

• малоподвижный образ жизни;
• отсутствие допустимой физической нагрузки;
• длительное нахождение в неудобной позе;
• избыточная масса тела;
• заболевания костной и мышечной ткани.

Также спровоцировать искривление позвоночника могут травмы спины или грудной клетки. Нередко сколиоз диагностируется у спортсменов, танцоров, фигуристов. Это обусловлено тем, что спина этих людей подвержена высоким физическим нагрузкам.

Устранить патологическое изменение в спине может только квалифицированный специалист. Самолечение в этом случае недопустимо. Поэтому при первых неприятных ощущениях в спине следует обратиться к таким специалистам как:

Иногда может потребоваться помощь хирурга. К нему обращаются, если консервативное лечение не принесло должных результатов. Но перед тем, как подобрать необходимую терапию, врач должен выполнить примерно следующие манипуляции:

1. выслушать жалобы больного;
2. поинтересоваться, как давно возникли неприятные симптомы;
3. спросить, какой образ жизни ведет пациент;
4. провести визуальный осмотр спины.

После этого, для более точного определения стадии сколиоза, специалист назначит аппаратные исследования. Они позволят детальнее рассмотреть угол отклонения позвоночного столба.

Если пациент испытывает боль, то в первую очередь врач должен назначить препараты, устраняющие ее. Только после этого можно приступать к дальнейшему лечению искривления. Обычно оно представляет собой комплекс упражнений при сколиозе. Разрабатывает его физиотерапевт для каждого пациента индивидуально. Они направлены на укрепление боковых мышц, что в дальнейшем поможет избежать их деформации. Кроме того, упражнения позволяют:

• вернуть плечи в правильное положение;
• выпрямить искривление позвоночника;
• устранить напряжение мускулатуры;
• снять нагрузку с позвоночного столба;
• оказать оздоровительное действие на весь организм.

Также важную роль в лечении сколиоза выполняют водные процедуры. Упражнения в бассейне оказывают положительный эффект на все группы мышц. Некоторым пациентам врач может назначить занятия йогой.

Изначально приступать к борьбе с искривлением можно только под наблюдением физиотерапевта. Он будет тщательно следить за качеством выполнения упражнений. При таком условии эффект от лечения врачу будет проще наблюдать. В дальнейшем, когда улучшение станет заметно невооруженным глазом, а пациент хорошо запомнит последовательность упражнений и особенность их выполнения, то продолжить занятия можно в домашних условиях. Дополнять их можно частыми прогулками на свежем воздухе. Если систематически выполнять упражнения при сколиозе позвоночника в домашних условиях, то в скором времени болезнь отступит навсегда.

Валиев А.К., Мусаев Э.Р., Сушенцов Е.А., Борзов К.А., Алиев М.Д. Опухоли позвоночника и перспективы их лечения на современном этапе развития вертебрологии [Электронный ресурс] // Хирургия позвоночника. 2013

Косулин А.В., Елякин Д.В. Болезни донорской зоны как проблема хирургической вертебрологии: систематический обзор [Электронный ресурс] // Хирургия позвоночника. 2016

Имхоф Г., Хальперн Б., Мацнер М., Соммер О., Вульф Ф., Прайер Д. Лучевая диагностика. Позвоночник // МЕДпресс-информ. 2015

Жарков П.Л. Остеохондроз и другие дистрофические изменения опорно-двигательной системы // ВИДАР. 2009

Kovac D., Rotim K., Kovac V., Perovic D. New techniques and prospects in invasive treatment in vertebrology [Электронный ресурс] // Lejecnicki Viesnik. 2011 https://www.researchgate.net/publication/51164788_New_techniques_and_prospects_in_invasive_treatment_in_vertebrology