На начальной стадии дальнозоркости преломляющая сила глазной линзы не превышает +2 диоптрий. Качество зрения у человека еще остается хорошим. Однако при чтении книг или работе с мелкими предметами его глаза быстро устают, вслед за этим возникает неясная головная боль. При увеличении преломляющей силы природной линзы до +4 диоптрий ближнее зрение неизбежно ухудшается. Это сопровождается:

• затрудненностью восприятия дальних предметов;
• затуманиванием зрения;
• аккомодационным косоглазием;
• снижением работоспособности;
• жжением, повышенным слезоотделением в глазу;
• воспалительными заболеваниями глаза.

Постепенно оптическая система перестает нормально функционировать, вследствие чего ухудшается качество жизни. Человек не может:

• полноценно работать;
• заниматься домашними делами;
• читать, работать на компьютере.

Сильное напряжение глаз приводит к расстройству сна, развитию блефарита и конъюнктивита. Чтобы предотвратить подобные проблемы, важно своевременно обратиться к врачу. Он подберет пациенту корригирующие очки и соответствующее лечение.

Нарушение механизма рефракции у малышей обусловлено физиологией детского организма. Если преломляющая сила глазной линзы не превышает + 3 диоптрий, то оно компенсируется организмом, и к 6-7 годам зрение восстанавливается. При более серьезных расстройствах требуется уже очковая коррекция. У взрослых нарушение рефракции может быть патологическим либо возрастным. В первом случае его причиной является:

• маленькое глазное яблоко;
• расстройство функции преломления света;
• анатомические нарушения глаза.

Пресбиопия характерна для людей старше 50 лет. Она спровоцирована естественным старением организма:

• необратимой дегенерацией глазных мышц;
• снижением эластичности хрусталика;
• потерей его способности к аккомодации;
• ослаблением ресничной мышцы.

Человек долгое время не замечает происходящих в глазу изменений. Однако со временем зрение ухудшается из-за прогрессирования болезни. Этому сопутствует:

• наследственная предрасположенность;
• высокое внутриглазное давление;
• травмы глаза;
• ношение неправильно выбранных очков;
• интенсивная нагрузка на глаза.

Предотвратить развитие рефракционных аномалий может только бережное отношение к глазам. Важно дозировать нагрузку, тренировать их мышцы, принимать витамины, улучшающие обменные процессы в организме. При проблемах со зрением следует обязательно наблюдаться у специалиста.

При развитии дальнозоркости некоторые люди ограничиваются покупкой очков с определенным количеством диоптрий. Причем они делают это, даже не консультируясь со специалистом. А ведь ношение неправильно подобранных очков способно нанести вред глазам. Зрение ухудшится еще сильнее, головные боли участятся. Поставить точный диагноз и подобрать оптимальные линзы способен только:

Этот врач выявляет и лечит заболевания зрительного органа. На приеме он проведет опрос пациента. Будут заданы следующие вопросы:

1. Имелась ли у родителей пациента гиперметропия?
2. Долго ли он сидит за компьютером?
3. Каков образ жизни, характер работы?
4. Были ли у пациента травмы глаза?
5. Ощущает ли он дискомфорт, боль в глазах?
6. Часто ли болит голова?

Врач обязательно проверит зрение пациента на фороптере, назначит дополнительные инструментальные исследования глаза. По результатам обследования он укажет, очки с какими линзами следует носить пациенту. А при необходимости направит больного на операцию.

Значительно улучшить зрение при нарушении рефракции можно двумя способами: путем принудительной корректировки глазной оптической системы либо тренировки мышечной системы глаза. В обоих случаях при грамотном подходе и последовательности действий удается восстановить фокусировку лучей света на сетчатке. Принудительная корректировка подразумевает:

• ношение индивидуально подобранных очков;
• лазерную коррекцию;
• хирургическое вмешательство.

Коррекция очками улучшает зрение до 90-100 %, но только на момент их ношения. Восстановить в полном объеме способность глаза различать ближние предметы они не могут. Линзы в очках лишь исправляют преломление лучей, на саму оптическую систему они не оказывают лечебного воздействия. Хирургическое вмешательство проводится при интенсивно прогрессирующем ухудшении зрения. Оно включает в себя:

• замену хрусталика интраокулярными линзами;
• корректировку формы роговицы;
• установку за радужку факичных линз;
• радиальную кератомию.

Факичные линзы используются в тех случаях, когда аккомодация глаза сохранена. Форма роговицы меняется путем пересаживания на ее передние слои клеток донорской роговицы. При радиальной кератотомии на периферии роговицы выполняются надрезы. После срастания ткани изменяется ее оптическая сила.

Этот малоинвазивный метод считается сегодня одним из наиболее эффективных способов борьбы с нарушениями рефракции. В ходе процедуры с помощью лазера на роговице производятся тончайшие надрезы, способствующие отделению фрагментов ее оболочки. После удаления тканей под ними формируется новая кривизна роговицы, в результате чего зрение восстанавливается. Подобная манипуляция длится 30-40 минут. Она показана:

• пациентам от 17 до 45 лет;
• при нарушении преломления средней степени;
• при наличии нарушений рефракции и астигматизма.

Лазерная коррекция безопасна и действенна. После нее ткани глаза заживают быстро, осложнений не возникает, зрение значительно улучшается. Детям и пожилым людям процедура не назначается, потому что:

• высок риск развития сопутствующих патологий;
• возможны рецидивы заболевания;
• глазная система имеет физиологические особенности.

Детям обычно назначается ношение корректирующих очков, лечебная гимнастика для глаз, физиотерапевтические процедуры. У пожилых людей нарушения рефракции высокой степени лечатся хирургическим путем. Им устанавливают имплантаты хрусталика.

Только врач знает, как восстановить зрение при дальнозоркости. Поэтому заниматься этим процессом следует под его контролем. Проще всего улучшить зрение у детей, ведь нарушение рефракции у них вызвано анатомическими особенностями глаза. Ношение корректирующих очков избавляет ребенка на то время, пока оптическая система не сформируется, от:

• дискомфорта при различении предметов;
• косоглазия;
• амблиопии.

Кроме того, детям показано использование специальных очков-массажеров, вакуумный массаж, фотостимуляция. У взрослых людей очки не лечат нарушения рефракции. С их помощью лишь на время меняется преломление света в глазу и его фокусировка. Восстановить зрение у взрослых пациентов можно посредством:

• лазерной коррекции;
• радиальной кератотомии;
• кератопластики;
• рефракционной замены хрусталика.

Лазерная коррекция показана при средней степени нарушения рефракции. Остальные операции могут проводиться при более серьезных проблемах со зрением. При запущенных формах заболевания применяют гиперметропический лазерный кератомилез.

Предотвратить проблемы со зрением можно, если следовать несложным правилам. Прежде всего, важно периодически проходить офтальмологический осмотр. Это позволит своевременно выявить заболевания зрения. Кроме того, необходимо:

• регулярно выполнять гимнастику для глаз;
• дозировать нагрузки на них;
• лечить болезни, влияющие на зрение;
• защищать глаза от солнца;
• правильно питаться;
• грамотно организовывать рабочее освещение.

При ощутимой нагрузке на глаза гимнастику, укрепляющую их мышцы, нужно выполнять каждые полчаса. А через час работы за компьютером или манипуляций с мелкими предметами следует давать им небольшой отдых. В рацион надо обязательно включать:

• морковь;
• дыню;
• шпинат;
• темные листовые овощи;
• фрукты с яркой окраской;
• рыбу;
• молоко, творог.

В этих продуктах содержится много полезных для глазной системы веществ. Правильно организованное освещение на рабочем месте поможет улучшить контрастность изображения. Благодаря этому, глаза будут меньше напрягаться.

Куриленко А. Н., Бобр Т. В. Стационарозамещающие технологии в офтальмологии [Электронный ресурс] // Проблемы здоровья и экологии. 2011

Kerry L. Ketring. Методы исследования в офтальмологии [Электронный ресурс] // JSAP/Российское издание. 2012

Астахов Ю.С., Ангелопуло Т.В., Джалиашвили О.А.Глазные болезни для врачей общей практики: Справочное пособие // СПб. 2001

Егоров Е.А., Астахов Ю.С., Ставицкая Ю.С. Руководство по офтальмо-фармакологии для врачей // Медицина. 2004